Tatiana Mouret - Fii propriul tău antrenor de nutriție! Cum să înveți să ai încredere în sentimentul tău intestinal;
Detalii carte
Titlu: Fii propriul tău antrenor de nutriție! Ca si tine.
Editor: Eden Books - Un editor al Edel Germany GmbH
Data: iulie 2016
evaluare
3,5 din 5 stele cu 1 evaluare
Rezumatul „Fii propriul tău antrenor de nutriție! Ca tine”.
A comanda
acțiune
Referințe:
Sursa: Amazon.de:
"Vegan, fără gluten sau ați prefera fără zahăr? Există multe tendințe nutriționale și toate au un singur lucru în comun: fiecare dietă este susținută de cineva drept ultimul absolut. Faptul că subiectul schimbării dietei este în prezent pe buzele tuturor se datorează în primul rând faptului că Numărul persoanelor cu intoleranțe alimentare a crescut dramatic în ultimii ani. Tatiana Mouret este una dintre persoanele afectate: durerea și epuizarea abdominală erau la ordinea zilei. Când medicii nu au putut să o ajute, în cele din urmă a preluat controlul asupra dietei - și și-a luptat drumul printr-o junglă de recomandări dietetice, piureuri verzi, superalimente și tratamente Ayurveda. Ceea ce a învățat în călătoria ei aventuroasă prin lumea alimentației sănătoase poate fi citit acum în acest ghid informativ și distractiv. ascultă și dă corpului tău în mod individual ceea ce sutien ucht - pentru că nu există o dietă corectă care să se aplice tuturor!
Despre autor și alți colaboratori
Tatiana Mouret este de origine germano-franceză și s-a născut în Mainz în 1984. Ea și-a câștigat experiența scrisă în domeniul jurnalistic și s-a ocupat de subiectele nutriției și metodelor alternative de vindecare de la început. Pasiunile ei includ, de asemenea, călătorii și multe sporturi ".
Tatiana Mouret leagă cititorul de stilul său narativ în proces. Mi s-a părut de multe ori ca și cum ar fi vrut să le spună prietenilor despre viața ei.
Motivele și comportamentul rezultat sunt ușor de înțeles și de simțit.
Comportamentele pe care le afișează mediul mi se par, de asemenea, foarte familiare.
Văd cartea ca pe narațiunea autorului despre legături.
Interesant și merită să știi că nu ești singur cu anumite puncte de vedere și reacțiile la acestea.
Informațiile din căsuțe cu privire la subiectele respective sunt bune ca fundal și pentru înțelegere; poate fi folosit parțial și ca memento.
Rețetele de la sfârșitul cărții sună delicioase și cu siguranță își vor găsi drumul în bucătăria mea.
Concluzia mea: informații bune cu privire la subiectul nutriției care nu dezvăluie nimic nou, dar aruncă lumină asupra „junglei”