Taurul coloanei lui Karlinder călare pentru frumusețe

călare

Tânăr, frumos - și sănătos?

Ca aproape toată lumea în zilele noastre, am și eu un cont Instagram - dar numai din această primăvară. Motivația mea nu a fost însă prezentarea de sine, ci misiunea „Sănătate pentru toți” - de a face omenirea puțin mai sănătoasă cu fiecare „postare”. De aceea, există adesea sfaturi și trucuri mici și distractive pentru a vă ajuta să vă simțiți bine, sfaturi despre subiectele noastre despre „Gesünder mit Karlinder” la televizorul SAT 1 pentru micul dejun sau în revista de sănătate (www.charlotte-karlinder.de) - și, bineînțeles, informații private între ele, altfel ar fi plictisitor. Până acum, bine.

Zilele trecute, un adept a scris sub una dintre fotografiile mele: „Buzele tale nu sunt chiar bine făcute! A fost un Bullhorn Lift, nu-i așa? "Am fost șocat pentru o clipă, dar apoi am văzut că comentariul a fost postat la 3 dimineața - și l-am atribuit consecințelor consumului de alcool. Dar ce mă interesează într-adevăr un Bullhorn Lift, pentru că de fapt este doar Mama Natură (sau cel puțin propria mea mamă =) care este de vină pentru forma mea evidentă proastă a buzelor. Deoarece nu știam această operație estetică cu numele oarecum înspăimântător, așa cum am spus mai înainte, am căutat pe Google:

„Un ascensor de megafon, cunoscut și sub denumirea de scurtare a buzelor superioare, se adresează pacienților care sunt nemulțumiți de lungimea zonei buzelor superioare. Este o înălțime (elevație) foarte eficientă și elegantă a buzei superioare, în care buzele roșii sunt mărite și volumul buzelor este acumulat. "

Cumva suna mai mult ca buza de cauciuc a Chiara Ohoven. Și sincer să fiu: am o mulțime de locuri de muncă, un bărbat grozav și copii și mai buni care par să creadă că buzele mele sunt în regulă - așa că sunt foarte relaxat și nu planific un Bullhorn Lift pentru moment.

Dar subiectul este, desigur, o problemă de lungă durată. Tânăr, frumos - și sănătos. Din păcate, sănătatea vine adesea doar pe locul trei - cred că ar trebui să fie invers. Dar mai ales atunci când nu este vorba doar despre buze mai frumoase, ci și despre îmbătrânire sau nu îmbătrânire, aceasta este și ea conectată.

A îmbătrâni nu este pentru lași

Am lucrat recent cu un nou artist de machiaj. Când m-am ridicat după ce mi-am aplicat machiajul pentru a mă îmbrăca, ea s-a uitat în spatele meu și mi-a spus, probabil pentru că voia să fie drăguță: „Ei bine, pentru că ești mamă, chiar ai încă o siluetă bună, cred”. Sistemul limbic (partea creierului nostru care este responsabilă, printre altele, de emoții) era pe punctul de a izbucni în entuziasm pentru presupusul compliment - dar precedentul „Pentru a avea doi copii” a pus complimentul în dărâmături frasin.

De altfel, povestea unei prietene care i-a spus că cineva i-a spus de curând la o petrecere de ziua de naștere: „Pentru că ai 50 de ani, arăți al naibii de bine. Adică, cum ar trebui să interpretați astfel de afirmații? Este un compliment - sau poate opusul până la urmă? Practic este ca și cum ai invita oaspeții la cină și apoi ai spune: Ei bine, Charlotte, pentru faptul că de fapt nu poți găti, mâncarea are un gust bun. Da, deci acum? Mâncarea are gust bun sau nu?

Odată cu îmbătrânirea, nu este chiar un lucru ușor. Nu degeaba există zicala: „îmbătrânirea nu este pentru lași!”.

Fostul meu redactor-șef mi-a spus odată că merge mereu la Marsbar la masa de prânz la Hamburg. "Mancarea este grozavă. Ei bine, doamnele de la mesele din jur nu mai sunt atât de crocante, ci ce naiba. A glumit. Văd. Nu mai este atât de crocant. De altfel, nu mai este crocant, dar, din păcate, bărbații o au mult mai bine: cu cât îmbătrânesc și cu cât se formează mai multe riduri, cu atât mai atrăgătoare și mai sexy o găsesc multe femei. Cel mai bun exemplu în acest sens este George Clooney.

Din punct de vedere evolutiv, există întotdeauna un motiv sensibil pentru aceasta: pentru a asigura îngrijirea descendenților, un bărbat mai în vârstă care poate asigura familia cu veniturile sale este banca mai sigură - iar vârsta unui bărbat este arătată, printre altele, în Riduri. Acesta este motivul pentru care multe femei găsesc bărbații în vârstă mai atrăgători. Ca întotdeauna, natura a gândit ceva.

Nici anti îmbătrânirea nu este o soluție

Totuși, ceea ce nu are sens este ceea ce societatea a inventat atunci pentru a combate îmbătrânirea: ÎNVĂȚĂMÂNT, neîntrerupt pe buzele tuturor. Nu am auzit nimic stupid. Practic începe cu cuvântul. Anti îmbătrânire - deoarece se traduce prin: împotriva îmbătrânirii!

Desigur, este o idee frumoasă să îmbătrânești, desigur, pentru că așa stau lucrurile. Auzi adesea afirmații de acest fel, mai ales de la femei foarte tinere: vreau să rămân natural și NICIODATĂ nu aș încerca lucruri precum Botox. Da, atâta timp cât sânii stau ca un A și pielea piersicii strălucește ... bineînțeles! Apropo, există de fapt doar două grupuri care pot spune: nu fac nimic! Cei care sunt tineri. Și cine are gene bune. Lucky Heidi Klum, Michelle Hunziker & Co. Bucătarul tocmai a ieșit la piață: „Doar cele mai bune ingrediente, te rog!” Pentru ceilalți, era mai mult ca o porție de cartofi prăjiți la snack bar.

Practic, îl poți compara cu o casă. Să luăm, de exemplu, o frumoasă clădire nouă. Grozav! Și pentru că casa este nouă, nu facem nimic în acest sens. Ne bucurăm de viață în ea și suntem fericiți. Dar dacă are 40 de ani? Trebuie să lucrezi - altfel te vei muta foarte repede ca coleg de cameră. Și atunci stai acolo: Fără acoperiș! Singur!

Ca să fiu sincer: anti îmbătrânirea descrie ceva ce NU POATE fi atins. Este sortit eșecului în primul rând. Cuvântul, conținutul, scopul. Adică cum ar trebui să funcționeze asta? Putem fi împotriva ei atât cât vrem - nu va funcționa pentru a opri îmbătrânirea. Cel mai bun exemplu în acest sens este Carmen Geißen. Ei bine, dacă doriți să arătați așa - din când în când un medic și împreună cu Botox & Co. Dar presupun că dumneavoastră și majoritatea dintre noi nu doriți asta.

Sfatul meu: Îmbătrânirea frumuseții

Întrebarea care apare imediat este: Care este alternativa? Să te predai și să cedezi în pliuri? Psihoterapie împotriva fobiei ridurilor? Nu!

Părerea mea: Practic ne dorim un fel de „ANTI-ANTIAGE”. De aceea m-am gândit la ce ar trebui să se numească de fapt, și anume: ÎMBĂTRÂNIREA FRUMUSEȚII.

Nu sună asta frumos și mult mai de dorit decât să dorim să fim total tensionați și sub presiune pentru a ne împiedica să îmbătrânim? Ceea ce, așa cum am spus, oricum nu este posibil. Cuvântul ÎMBĂTRÂNIREA FRUMUSEȚII, pe de altă parte, conține totul: Îmbătrânirea în frumusețe. Nu vrem să prevenim îmbătrânirea, dar vrem să facem drumul mai frumos. Cu câteva flori strălucitoare pe marginea drumului - atunci ai prefera să mergi acolo.

Întrebarea nu este dacă fac ceva sau nu. O facem deja, de exemplu, aplicând roșu atunci când ne simțim palizi. Evidențierea punctelor tari și șlefuirea punctelor slabe, aceasta ar trebui să fie sarcina, predic mereu. De exemplu, dacă ești un tip luminos ca mine și, prin urmare, ai sprâncene invizibile, le poți sublinia, astfel încât fața să capete mai multă expresie. De asemenea, mergem la coafor și ne bărbierim - în loc să ne plimbăm ca Reinhold Messner.

Faptul este că ne simțim mai bine când ne uităm în oglindă și ne gândim: WOW! Deoarece această reacție stimulează, de exemplu, producerea hormonilor importanți ai fericirii endorfine, dopamină și norepinefrină. La rândul său, acest lucru creează un ciclu pozitiv: Dacă arătăm mai bine, ne simțim și mai bine, ceea ce la rândul nostru ne face fericiți și SĂNĂTOSI pe termen lung!

Topul meu 3 pentru un mod frumos de îmbătrânire

Prin urmare, pentru a încerca săptămâna viitoare:

  • Un pahar cu apă călduță dimineața și seara - pentru simțurile noastre și metabolismul perfect
  • Schimbați crema de piele normală pentru un gel de aloe vera - cea mai bună îngrijire din lume
  • Cumpără o pereche de „pantaloni confortabili” pe care îi porți mereu acasă când ești liber sau când mergi la serviciu
  • Meditați cu temporizatorul „Mindfulness App” (selectați „Meditație silențioasă”) în fiecare seară când veniți de la serviciu timp de 10-15 minute
  • Încercați postul intermitent - face minuni pentru șolduri și piele! (Aflați mai multe aici)

Aveti vreo intrebare? Puteți să mă contactați oricând folosind formularul de contact de pe www.charlotte-karlinder.de

Să aveți o săptămână fantastică, ne vedem săptămâna viitoare,