Te chinui - dieta - Viola Lex - Magazin online GU

Viola Lex, Nico Stanitzok/E-Book (ePub) - 12.12.2016

chinui

Disponibilitate: disponibil
Termen de livrare: 2-3 zile lucrătoare
Carte (softcover): 140 de pagini
Limba: germana
ISBN-10: 3833856599
ISBN-13: 978-3-8338-5659-4
Dimensiuni: n.a.

Descriere

Multe diete ademenesc cu promisiuni nerealiste: slăbește-te fără foame! Slăbește fără să faci mișcare! Cum să reziste ispitei! Dar adevărul este că slăbitul nu este ușor, necesită disciplină. De acum înainte: Nu mai există scuze și sfârșitul cursului de alintare! Dacă vrei să slăbești, trebuie să renunți la ciocolată și chipsuri și, în loc de puiul de somn, trebuie să faci un antrenament mai des. Și mai presus de toate: mănâncă mai puțin și mănâncă ceea ce trebuie - gătește-te, mănâncă sănătos și învață să iubești legumele. Greu? Da, dar numai așa funcționează. Cel mai bine este să alegeți o rețetă pentru micul dejun, prânz și cină și să începeți! Toate felurile de mâncare sunt ușor de imitat și se potrivesc perfect în orice viață agitată de zi cu zi. Încă aveți probleme cu motivația? Zicerile puternice vă ajută în dieta slabă. Te chinui! - pentru toți cei care sunt sătui de promisiuni nerealiste și, în cele din urmă, vor să facă față provocării de a slăbi în mod onest.