Te voi ajuta să slăbești de la Simone Tatay; Heike Bueß-Kovács poștal gratuit la comandă

Principiul modular
Colaborare: Kaltenthaler, Birgit

Cine nu știe asta? Sentimentul propriu al corpului nu mai este ceea ce era. O privire în oglindă ia decizia: este nevoie de o dietă. Dar înțelegerea urmează rapid: nicio dietă nu face minuni și lasă kilogramele în plus să cadă peste noapte. Oricine a recunoscut acest lucru poate pierde în greutate individual și cu succes prin principiul modular. Pierderea în greutate permanentă poate fi realizată numai dacă elementele de bază ale nutriției, exercițiului și relaxării sunt coordonate. Ghidul „Vă voi ajuta să slăbiți” (BLV Buchverlag) vă ajută să faceți acest lucru - ... mai mult

Detalii produs
Editura: Blv Buchverlag
Număr de pagini: 143
Data lansării: 29 decembrie 2010
limba germana
Dimensiuni: 10mm x 170mm x 240mm
Greutate: 408g
ISBN-13: 9783835406636
ISBN-10: 3835406639
Articol nr .: 32662481

Simone Tatay este antrenor licențiat pentru fitness, aerobic și relaxare. Ea scrie ca jurnalistă și scriitoare pentru reviste precum Shape Up, Trainer Magazin și Active Woman. De asemenea, susține prelegeri la școli și centre de sănătate pe diferite teme de fitness, cum ar fi antrenamentul senzorimotor sau antrenamentul funcțional.

Birgit Kaltenthaler lucrează ca jurnalist independent, autor și editor în principal în domeniile medicinii, nutriției, wellness-ului și educației. A publicat multe ghiduri despre sănătate, relaxare și subiecte parentale. De asemenea, este profesor de yoga și lider de seminar pentru formarea autogenă. Locuiește cu cei doi copii ai săi lângă München.

Dr. med. Heike Buess-Kovács este medic generalist și timp de câțiva ani a fost redactor-șef adjunct al revistei Baby și primii ani de viață. Astăzi este autor de carte și jurnalist pentru presa scrisă specializată în sănătatea, dezvoltarea și educația copilului. Timp de mulți ani a lucrat pentru reviste precum Eltern și Eltern pentru familie și, de asemenea, un căutat expert în „aventuri familiale” în televiziunea bavareză. A publicat numeroase cărți despre sănătate, familie și copii.