Telefoanele mobile sunt dăunătoare sănătății

Smartphone-urile au devenit o parte integrantă a vieții de zi cu zi. Cu toate acestea, efectele asupra sănătății sunt acum și vizibile.

Smartphone-urile ne-au modelat fundamental comportamentul de comunicare în câțiva ani. S-a dovedit că utilizarea smartphone-urilor poate crea dependență.

Dependența de social media este un aspect asociat. Mulți utilizatori se uită la afișajul smartphone-ului lor mai întâi dimineața și ultimul seara - ceea ce ar trebui să dea de gândit. Un studiu al psihologului Hans-Jürgen Rumpf de la Spitalul Universitar din Lübeck, comandat de guvernul federal, a arătat că aproximativ 1% din populația germană este deja dependentă de internet. În grupul de vârstă de la 14 la 24 de ani, 2,4% dintre femei și 2,5% dintre bărbați prezintă un comportament de dependență corespunzător.

A devenit clar că bărbații tineri sunt mai susceptibili la jocurile online și la pornografie, în timp ce femeile tinere sunt mai susceptibile de a deveni dependente de social media. Pentru a contracara în mod eficient tendințele de dependență, este recomandabil să luați contramăsuri într-un stadiu incipient și, de exemplu, să introduceți zilnic zilele fără smartphone, potrivit experților în prevenirea AOK.

---