Temperatura corporală „normală” este mai mică decât crezi - Health Wiki
Temperatura corpului este reglată de comunicarea complexă cu hipotalamusul, sistemul vascular și pielea. 1 Aceasta este o măsură a cât de bine puteți face și elibera căldură. Scopul este de a vă menține corpul la o temperatură constantă pentru a oferi organelor, enzimelor și hormonilor un mediu optim. Când temperatura corpului crește (hipertermie) sau scade (hipotermie), poate fi periculoasă sau chiar fatală. 2
În medie, temperatura luată în rect sau ureche poate fi puțin mai mare decât cea luată pe frunte sau sub braț. Când este luat în gură, va fi între unul luat rectal și unul sub braț.
Temperatura dvs. poate fluctua pe parcursul zilei și în diferite zone ale corpului. De exemplu, poate crește sau scădea cu 1 grade Fahrenheit (F) în funcție de nivelul de activitate și de temperatura ambiantă. Temperatura este, de asemenea, sensibilă la nivelurile hormonale, ceea ce ajută femeile să estimeze ovulația luându-și temperatura înainte de a se ridica din pat dimineața.
Temperatura corpului a devenit o parte integrantă a măsurării bolii, dar originea 98,6 F acceptată în general ca temperatură normală este legată de un singur studiu. 3 Carl Reinhold August Wunderlich este creditat cu aplicarea clinică a unui termometru și determinarea unei temperaturi normale.
Temperaturile normale au scăzut sub 98,6
Cercetătorii de la Universitatea Stanford 4 au întreprins un studiu masiv 5 pentru a evalua dacă standardul stabilit în 1850 era încă corect. Au descoperit că temperatura medie nu era cea pe care o obișnuia să fie. Dr. Julie Parsonnet, profesor de medicină, spune: „Ceea ce a învățat toată lumea este că temperatura noastră normală este 98,6, este greșită”.
Personalul și echipa sa au evaluat trei seturi de date pe perioade istorice diferite: din înregistrările medicale și de pensii ale veteranilor războiului civil al armatei SUA; sondajul național de examinare a sănătății și nutriției din S.U.A. în perioada 1971-1975 și Stanford Translational Research Integrated Database Environment din 2007 până în 2017.
În total, au existat 677.423 măsurători din care au dezvoltat un model pentru a găsi tendințe. Ei au stabilit că bărbații născuți la începutul până la mijlocul anilor 1990 aveau temperaturi medii cu 1,06 F mai mici decât bărbații născuți în anii 1800. Temperaturile medii ale femeilor născute în anii 90 erau cu 0 grade mai mici., 58 F față de cea a femeilor cu un secol mai devreme.
Cifrele reflectă o scădere medie de 0,05 F la fiecare 10 ani. Cercetătorii s-au întrebat, de asemenea, dacă scăderea a fost rezultatul unei instrumente mai bune. Cu toate acestea, au descoperit o scădere similară a temperaturilor pentru bărbați în setul de date al veteranilor, cu fiecare deceniu în care au fost utilizate aceleași instrumente. Parsonnet a comentat rezultatele studiului:
„Fiziologic, suntem doar diferiți de ceea ce eram în trecut. Mediul în care trăim s-a schimbat, inclusiv temperaturile din casele noastre, contactul nostru cu microorganismele și alimentele la care avem acces. Toate aceste lucruri înseamnă că, deși ne gândim la ființe umane ca și cum ar fi monomorfe și ar fi fost la fel pentru toată evoluția umană, nu suntem la fel. De fapt, ne schimbăm fiziologic. „
Cercetătorii au postulat că reducerile ar putea fi rezultatul diferitelor medii ambiante. Cu toate acestea, dr. Kenneth Welch, care nu a fost implicat în studiu, a propus că multe medicamente pe care oamenii le iau în Statele Unite, cum ar fi ibuprofenul și statinele, afectează măsurarea temperaturii. 6
Având în vedere acest lucru, veteranii războiului civil nu ar fi luat întotdeauna medicamente așa cum fac acum oamenii. Deși rezultatele sunt interesante, Welch nu crede că va face o diferență în viața de zi cu zi a oamenilor. El consideră că este important să rețineți o modificare a temperaturilor normale sau medii, dar este crucial să discerneți când o schimbare poate indica o stare gravă.
Febra este încă febră?
Welch a subliniat că chiar și infecțiile fără simptome semnificative pot declanșa o mică creștere a temperaturii. Creșterea temperaturii corpului poate fi cauzată de factori de mediu, infecții, reacții la vaccinări sau medicamente sau chiar o alergie. Șapte
Creșterea temperaturii corpului se numește febră, chiar și atunci când creșterea măsurării nu este cauzată de o infecție virală sau bacteriană. Cu toate acestea, acest tip de temperatură ridicată nu declanșează de obicei aceleași dureri corporale sau dureri de cap pe care le întâmpinați cu o infecție.
În schimb, hipotermia (temperatura scăzută a corpului) apare atunci când pierzi căldura mai repede decât corpul tău o poate crea. Aceasta este o urgență medicală. 8 Când temperatura corpului tău scade, organele și sistemele tale vitale nu își pot face treaba; trebuie tratat imediat sau va fi fatal.
Pentru a regla temperatura, hipotalamusul dvs. comunică cu pielea, fluidele corporale, nivelurile de sare, vasele de sânge și glandele sudoripare 9 într-un proces numit termoreglare. 10 Când aveți febră, este un răspuns natural la un stimul extern, cum ar fi o infecție, o alergie sau o reacție la un medicament. Cu alte cuvinte, ceva nu iese din comun.