Iubire neîmpărtășită 5 motive posibile SĂNĂTATEA FEMEILOR
Iubire neîmpărtășită De ce te îndrăgostești mereu de persoana greșită
Este soarta? Sau un blestem? Te-ai îndrăgostit din nou peste cap și ai fost cu adevărat sigur că el este sufletul tău pereche. Din nou, ai fost sigur că îți vei petrece restul vieții cu acest bărbat, până când bula romantismului tău în stil hollywoodian a izbucnit și ai aterizat pe pământ, pentru că ticălosul ți-a frânt inima.
Și te întrebi: Cât de des trebuie să ți se întâmple toate acestea? Nu vă faceți griji: nu mai este deloc. După citirea acestui text, probabilitatea ca acest lucru să nu se întâmple la fel de des scade.
Cum apare dragostea neîmpărtășită?
Iubirea este complicată și de prea multe ori rămâne neremunerată. Există multe oferte, lumea este într-un flux constant, deci este dificil să găsești o relație stabilă și durabilă. Mai ales în vremuri de întâlnire cu aplicații precum Tinder & Co., unde alegerea potențialilor parteneri este aproape nesfârșită și următorul sfâșietor te așteaptă în fiecare colț, iar următoarea femeie pentru el și așa mai departe, te îndrăgostești adesea de Cele greșite.
Dar dacă toate acestea nu sunt doar o coincidență, ce este? De ce te atrag băieți de genul asta? De ce ești adesea atât de atașat de cei care de fapt nu te doresc - sau doar uneori și nu în totalitate?
Există diferite motive pentru această nepotrivire a iubirii și, de cele mai multe ori, mai multe se reunesc. Desigur, vina poate fi căutată și la bărbații corespunzători care profită de tine și de afecțiunea ta. Pe scurt:
Oh, un tâmpit. Îndrăgostește-te imediat.
Tu stii? Clar. Cu siguranță există și bărbați de genul ăsta. Dar, pentru a sta departe de tine, trebuie mai întâi să îți dai seama de ce acești tipi pot ajunge cu tine în primul rând. Am compilat cele mai importante motive pentru o astfel de dragoste neîmpărtășită:
5 motive posibile ale iubirii neîmpărtășite
Dacă oamenii continuă să-ți rupă inima, deoarece sentimentele sunt mai puternice de partea ta, este timpul să reflectezi asupra propriului tău comportament. Asta nu înseamnă că acești bărbați nu sunt vinovați sau că sunteți responsabil pentru orice porcărie care vi se întâmplă.
Asta înseamnă doar: poți împiedica devreme să te întâlnești chiar cu astfel de tipi. Aceste 5 lucruri pot juca un rol dacă te îndrăgostești în continuare de persoanele greșite:
1. Vina sunt hormonii!
Pare a fi o scuză stupidă, dar de fapt nu poți face întotdeauna ceva dacă alegi omul greșit: creierul tău este de vină. Deci: părțile creierului pe care nu le controlați în mod conștient.
Deoarece hormonul fericirii dopamina, care este eliberat în principal în timpul sexului, vă înnorează simțurile. Dacă tipul potrivit vine la momentul potrivit și apasă butoanele potrivite (chiar dacă este doar un zâmbet), dopamina își face treaba. Vă păcălește mintea și vă pune într-o stare emoțională de urgență, fără să fiți nevoit să vă faceți griji.
Ei bine, și apoi se dovedește că a fost „doar sex” pentru el, dar mai mult pentru tine. Acum devine dureros, eliberarea constantă a hormonului fericirii te-a făcut dependent. Când s-a terminat, suferiți ca și când vă retrageți la rece: schimbări de dispoziție, nopți de somn, lipsă de poftă de mâncare și perioade nesfârșite de depresie. Singurul lucru care ar putea aduce o ușurare este o altă întâlnire cu el, chiar dacă știi foarte bine că el nu te vrea cu adevărat. Un cerc vicios. Deci: stai departe de el! Distrage!
De aceea, aveți nevoie de un prieten bun ca terapeut alături și de medicamente pentru calmarea durerii sub formă de ciocolată și înghețată pentru a oferi creierului o nouă doză de fericire. De asemenea, vă ajută să aruncați o privire analitică la fiecare poveste sălbatică într-un stadiu incipient, fără a fi nevoie să vă gândiți imediat la asta. Astfel veți observa la timp dacă ceva nu este în regulă.
2. Depinde de gene!
Evoluția a contribuit și astăzi la alegerea partenerului. La strămoșii voștri, cele mai bune gene au predominat în termeni evolutivi, astfel încât cele mai puternice, mai strălucitoare și mai frumoase au supraviețuit.
Acest comportament este, de asemenea, în tine și vă asigură că vă orientați „în sus” atunci când alegeți un partener, adică alegeți pe cineva care este similar din punct de vedere genetic sau chiar ușor mai bine poziționat decât dvs. Problema: Celălalt face același lucru și, prin urmare, este de acord căutarea lui poate nu tu - ouch!
3. Mama și tata l-au înșelat!
Dacă lucrurile merg foarte prost, părinții tăi îți vor oferi și un model de căutare. Dacă tatăl tău te-a răsfățat foarte mult, s-ar putea să te aștepți la un comportament similar de la bărbați din viața ta. Dacă tatăl tău a fost îndepărtat sau chiar respingător, s-ar putea să te îndrăgostești din nou și din nou de bărbați care se comportă în același mod sau sunt de fapt inaccesibili. Dezamăgirea și furia pot fi atunci greu evitate.
4. Depinde de fostul tău iubit!
Da, poți să dai vina pe fostul tău dacă lucrurile nu merg bine în dragoste. Pentru că bărbații din viața ta de până acum te-au modelat bineînțeles. Foștii tăi pot fi responsabili pentru faptul că te îndrăgostești în mod repetat de un anumit tip de bărbat atunci când alegi un partener.
Vă agățați în mod inconștient de rolul obișnuit pe care îl cunoașteți deja din relațiile anterioare și căutați întotdeauna bărbați cu care puteți lua acest lucru. Acesta este cât de ușor este să creați o schemă de pradă. În cazul individual, întrebarea este cine devine prada.
5. Și tu ești puțin de vină!
Un motiv decisiv pentru care te agăți de persoanele care nu îți fac bine sau care nu te doresc deloc constă în tine. Lipsa încrederii în sine, teama de a fi singur și comportamentul învățat (greșit) prin relații eșuate pot fi cauze.
Trucul nu este să vă mulțumiți cu mai puțin decât aveți nevoie și meritați, dar și să nu puneți bara atât de sus cu potențialii candidați încât o relație devine extrem de puțin probabilă. Cu alte cuvinte: delirul constant cu privire la cineva care este inaccesibil doar vă împiedică să intrați într-o relație. Așa că rămâi în modul „ce-ar fi dacă” și ajungi să te chinui.
Ce pot face cu dragoste neîmpărtășită?
Este greu, dar adevărat: fără o auto-reflecție sinceră și nemiloasă, urmată de o schimbare de strategie, nu veți scăpa de acest ciclu de „salutări zilnice din marmotă”.
Uită-te din nou la toți bărbații de care ai fost nefericit îndrăgostit. Parcurgeți lista pentru motivele prezentate mai sus. Există un model în rândul bărbaților? Dacă toate corespund unui anumit tip, toate ating același punct slab din tine?
Luați în considerare și situația de viață în care i-ați întâlnit pe acești bărbați. Există, probabil, paralele, de exemplu: „întotdeauna după un moment deosebit de stresant” sau „întotdeauna când m-am simțit deosebit de rău”? Ar trebui să notați toate rezultatele și să le citiți mereu.
Cum pot să nu mă mai îndrăgostesc nefericit?
Cu cât ai mai multe indicii despre motivul pentru care se întâmplă, cu atât poți identifica mai bine modul în care ai intrat în acele relații. Cu cât știți mai bine, cu atât mai repede puteți evita aceste situații în viitor sau cel puțin fiți vigilenți dacă se vor repeta.
Un alt punct important sunt visele de pipă. În ce măsură ești probabil atașat de un vis (poate străvechi) despre cum ar trebui să arate o viață împreună cu un bărbat? Și în ce măsură mai căutați un bărbat care să se potrivească exact acestei idei, dar nu neapărat în viața voastră? Sortează imaginile ideale depășite și creează un profil de căutare realist și, mai presus de toate, cât mai deschis posibil pentru partenerul tău potențial.
Iubirea nefericită nu poate fi doar ghinion?
Desigur. Nu ar trebui să-ți asumi niciodată cel mai rău prematur. Oamenii tind să vadă modele acolo unde nu există. Doar pentru că ați avut două afaceri nefericite cu bărbați înalți și blonzi care au lucrat într-o profesie tehnică nu înseamnă că inginerii sunt responsabili pentru nenorocirea voastră. Nu este vorba despre externe.
Nu este vorba atât despre bărbați, cât mai mult despre ceea ce declanșează aceste relații în tine, ce ating acești bărbați în tine, ce doruri ar putea declanșa. Și este mai ales despre lucruri pe care nu le vrei cu adevărat. Dacă asta se întâmplă iar și iar, trebuie să acționezi.
Cum pot depăși iubirea neîmpărtășită?
Dacă este posibil nu cu o nouă dragoste care provoacă din nou probleme. Amintiți-vă, o relație nu este totul. Cea mai importantă persoană din viața ta ești tu însuți.
Așadar, concentrează-te asupra ta și trasează linii clare pentru tine, cu ce te implici cu bărbații. Sau puteți prescrie o pauză de bărbat. Sunt lucruri mai bune de făcut decât să fugi după tipul greșit. De exemplu, rulați astfel:
- Plan de 12 săptămâni - elaborat de editorii revistei de specialitate Runner's World
- Plan de formare de 10 pagini în format PDF
- Prezentare generală a săptămânii de antrenament
- Optimizat pentru imprimare
- Puteți găsi mai multe informații despre planul de instruire aici
Vrei să slăbești, să-ți construiești mușchii sau să fii mai în formă peste tot? Atunci ai exact dreptate cu noi. Antrenorii noștri de top vă iau exact unde vă aflați și vă scriu unul personalizat Plan de formare și/sau nutriție - Motivație și întrebări incluse.
Cine mă poate ajuta cu dragoste neîmpărtășită?
Conversațiile cu prietenii, de preferință persoane pe care le cunoști de mult, sunt foarte importante. Spune-le despre autoanaliza ta și cere-le părerea.
Ascultați evaluarea lor, chiar dacă poate fi dureroasă, și ascultați avertismentele lor! Dacă un prieten bun îți spune un tip care crezi că este „foarte drăguț”: „Acesta este exact tipul tău de problemă”, ar trebui să fii foarte prudent.
Iubirea nefericită nu este un blestem veșnic. Reflectați asupra alegerii partenerului și, mai presus de toate, rămâneți fidel cu voi înșivă. Pentru că, chiar dacă este dificil, uneori un „păcat, atunci nu” te protejează de o mulțime de frustrări inutile.