Tendinite; simptome ale umărului (manșetă rotatorie)
Alexandre Auffret, kinetoterapeut, Osteopat și antrenor de sănătate
Informații bazate pe cele mai recente recomandări medicale și științifice.
În acest articol, puteți găsi tot ce trebuie să știți despre tendinita umărului (manșeta rotatorilor).
Prin urmare, detaliază informațiile importante privind definiția, cauzele și simptomele. Acest lucru vă permite să verificați dacă durerea dvs. poate fi comparată cu cea a tendinitei la nivelul umărului.
Ce este tendinita umărului ?
Tendonita umărului este o inflamație a tendoanelor manșetei rotatorilor sau a tendonului bicepsului.
Manșeta rotatorului este alcătuită din mai mulți mușchi și tendoane: subscapularis, supraspinatus, infraspinatus, teres minor. Îți conectează osul brațului la omoplat.
Tendinopatia umărului este un termen general care include diverse patologii ale umărului care afectează structurile subacromiale, cum ar fi tendinita bicepsului lung, bursita subacromială și afectarea subacromială.
Tendinopatia calcificatoare este una dintre tendinopatiile manșetei rotatorilor. Spre deosebire de tendinita clasică, o parte a tendonului s-a calcificat. Acest lucru îi slăbește rezistența și elasticitatea.
Durerea de umăr afectează un număr mare de adulți, cu o rată de prevalență cuprinsă între 9% și 26% în populația generală.
Simptome
Simptomele manșetei rotative corespund următoarelor:
• Durere în umăr, de-a lungul brațului și uneori în trapez (gât).
• Durerea a crescut la ridicarea brațului (lateral sau în față), în repaus sau noaptea întins pe umăr.
• Umăr rigid, cu pierderea amplitudinii în mișcările de ridicare ale brațului.
• Pierderea treptată a forței în brațul afectat.
Activitățile obișnuite care duc adesea la tendonita umărului sunt antrenamentul cu greutăți, înotul, sportul cu rachetă, cum ar fi squashul și tenisul, și orice lucru manual care necesită ridicarea obiectelor peste umeri.
Dacă a fost pus un diagnostic de tendinopatie, este important să se determine dacă există o ruptură parțială sau completă a manșetei rotatorilor.
Cauzele
Tendinita este de obicei cauzată de utilizarea excesivă a mușchiului și a tendonului. În timp, tulpina de pe tendon își modifică structura, ceea ce declanșează în cele din urmă o reacție inflamatorie.
Cele mai frecvente cauze ale tendinitei umărului sunt:
• Prezența unui conflict subacromial.
• Leziuni repetate la deformare ale tendoanelor manșetei rotatorilor.
• Gesturi repetate și/sau forțate de ridicare a umărului.
• Mișcări repetitive de aruncare.
• Transportul de sarcini grele.
• Boală inflamatorie a umărului, cum ar fi artrita sau osteoartrita.
• Traumatism la umăr sau cădere pe brațele întinse.
• Uzura normală asociată cu vârsta.
Persoanele cele mai expuse riscului sunt jucători de tenis, înotători, culturisti, meserii în construcții, măcelari, menajeri, muncitori din fabrici ...