Tendința sportivă de a descoperi piloxing-ul! Fork & Bikini

Acest sport care combină mai multe provine direct din Suedia, dezvoltat de un specialist suedez în fitness.

Box: este una dintre cele mai multe discipline cardio, deoarece necesită o mare rezistență, de fapt trebuie să sari constant, efectuând mișcări precise ale brațelor
Dans: chiar dacă cursul de piloxing este foarte cardio și nu lasă prea mult timp să se recupereze, mișcările de dans vă permit să vă recăpătați respirația în timp ce continuați să consolidați postura și poziția corpului
Pilates: această disciplină destul de blândă te invită să lucrezi mușchii în profunzime, să-ți sculptezi și să-ți întărești silueta.

Iată ce să vă fac o mică idee !