Tenisul de masă învață reguli, joc 3 greșeli tipice pentru începători

Fapte interesante despre tenisul de masă

Tenisul de masă este un sport în care puteți evalua experiența unui jucător după un timp scurt. Profesioniștii joacă atât de repede și de precis, încât tu, ca spectator, cu greu poți vedea mingea meciului. Dar cum ajungi acolo și cum poți învăța tenis de masă? Vă vom spune tot ce trebuie să știți despre sport și la ce ar trebui să acordați atenție.

Tenisul de masă este foarte popular în Germania. Nu este neobișnuit ca mesele de ping pong din beton să se găsească în parcuri și în curțile școlii. Este un sport ușor accesibil, dar este greu de stăpânit. Asta le face atât de interesante pentru mulți. Jucătorii profesioniști joacă cu multe tehnici diferite și într-un ritm rapid. De aceea au și ei nevoie reflexe bune și o coordonare puternică mână-ochi.

Tenisul de masă a devenit acum o disciplină olimpică la simplu și la dublu. Există multe cluburi, care joacă în ligi și turnee. Turneele de tenis de masă de top, cum ar fi Cupa Europeană sau Mondială, sunt transmise chiar la televizor.

De ce ar trebui să joci tenis de masă

Tenisul de masă nu este doar un foarte sport distractiv, dar și unul pentru începători. Mulți oameni se alătură cluburilor fără cunoștințe anterioare și își fac mulți prieteni noi acolo. Tenisul de masă este, de asemenea, sănătos. Te miști mai mult decât pare. Te miști mult, mai ales când joci jocuri cu ritm rapid. Acesta este motivul pentru care tenisul de masă arde în jur de 300 de calorii pe oră, în funcție de mărimea și greutatea corpului. Prin urmare, puteți, de asemenea, să pierdeți în greutate cu tenis de masă.

De asemenea, sportul vă promovează reflexele și coordonarea mâinii-ochi. Un jucător de tenis de masă are nevoie de foarte puține cunoștințe teoretice. Un joc este greu de planificat, Experiență și instinct joacă un rol mult mai important. Din această cauză, oricine poate deveni un bun jucător de tenis de masă. Și pentru că trebuie să te concentrezi puternic pe jocul de tenis de masă și îți poți ascunde puțin viața de zi cu zi, ajută și la reducerea stresului.

Unde poți juca tenis de masă

Multe orașe au cluburi de tenis de masă la care vă puteți alătura. Nu trebuie să aveți nicio experiență pentru asta. Într-un club de tenis de masă veți fi învățați elementele de bază ale sportului și, în multe cazuri, puteți împrumuta echipamentul necesar. Acolo veți găsi întotdeauna jucători, iar mesele de tenis de masă vă vor fi puse la dispoziție. Multe cluburi oferă și ele Cursuri de încercare la. Aceasta este o opțiune excelentă dacă doriți să încercați sportul.

Datorită popularității și accesibilității sportului, multe locuri de joacă, curți școlare și zone similare sunt echipate cu mese de tenis de masă din beton. Plasele constau dintr-o bucată de metal perforată. Jocul pe plăci de beton este diferit de jocul pe mesele clasice de tenis de masă. Cu toate acestea, puteți câștiga o mulțime de experiență de joc acolo dacă nu este disponibilă nicio înregistrare reală. Există, de asemenea, de multe ori mese rotunde de tenis de masă în curțile școlii. Acestea sunt destinate „dus-întorsului”, o alternativă la tenisul de masă clasic. Cu toate acestea, această variantă este destinată numai plăcerii și nu este utilizată în turneele serioase.

O altă modalitate de a juca tenis de masă este să-ți cumperi propria masă. Multe familii cumpără o masă de tenis de masă, astfel încât să poată juca tenis de masă la subsol sau în grădină. Dacă nu este utilizat, în multe cazuri îl puteți plia și pur și simplu lăsați. Tot ce ai nevoie pentru un joc este o liliac de tenis de masă, o minge și un coechipier potrivit.

Reguli de tenis de masă

Scopul jocului este de a atinge un anumit Scor de realizat. Înscrieți puncte lăsând mingea să alunece pe partea adversă a terenului, iar acesta nu reușește să aducă mingea în partea ta a plăcii. Așa funcționează schimbarea accidentului vascular cerebral în tenisul de masă. Ai lovit mingea de partea adversarului și el îl lovește de partea ta. Mingea poate lovi o singură dată. Aceasta înseamnă că, atunci când lovești mingea de partea adversarului, el sau ea trebuie să aștepte ca mingea să se lovească o dată. Apoi trebuie să lovească mingea de partea ta. Dacă nu reușește, obții un punct. Un volei ca la tenis nu este permis și contra regulilor. Dacă mingea lovește propria ta parte, este o greșeală și adversarul primește un punct. Singura excepție este serviciul, unde mingea trebuie să aterizeze mai întâi pe partea ta și apoi pe partea adversarului.

De obicei, nu există deduceri punctuale pentru tenisul de masă. Cu toate acestea, adversarul primește un punct dacă faceți unul eroare do. Erorile sunt, de exemplu:

Mingea nu aterizează pe farfurie.
Mingea aterizează de partea ta în locul adversarului tău.
Mingea aterizează în plasă și nu se rostogolește în partea adversă după aceea (dacă lovești o minge împotriva fileului, dar mingea trece totuși peste plasă în partea adversarului, lovitura este permisă).
Te sprijini pe farfurie (în general, mâinile tale nu au voie să atingă farfuria).
Mingea lovește partea laterală a mesei, dar nu și suprafața.
Mingea se stropește de două ori la rând după o lovitură a adversarului de pe partea ta de teren.

Cursul unui joc

Mingea trebuie să fie clar vizibilă la servire

În tenis de masă, în Propoziții jucat. O propoziție de obicei crește unsprezece puncte. În funcție de club sau de reglementările personale, puteți juca până la un număr diferit de puncte, de exemplu până la 21, astfel încât jocurile să dureze mai mult. Cu tenisul de masă poate fi și el Extensii de propoziții similar cu badmintonul, de exemplu. Aceasta înseamnă că un jucător trebuie să câștige cu două puncte. Deci, dacă scorul este 10:10, propoziția depășește cele unsprezece puncte date. De exemplu, 11: 9 ar fi o victorie, dar 11:10 nu și 12:10 ar fi.

Primul jucător care câștigă trei seturi câștigă jocul. Se pot juca maximum cinci seturi pe meci, dar cel puțin trei. Pentru a face jocul mai lung, este, de asemenea, posibil să jucați cu mai multe seturi.

Partea se schimbă după fiecare propoziție. În setul de decizii, partea se schimbă din nou de îndată ce un jucător atinge nota de 5 puncte.

Un schimb de lovituri începe cu asta suprataxă. La servire, se aplică regula specială că trebuie să gâdile de două ori înainte ca adversarul să atingă mingea. Cu alte cuvinte, trebuie să faceți șutul în așa fel încât să îl loviți de partea dvs. și apoi mingea să cadă peste plasă pe partea adversă. La servire, mingea trebuie să fie clar vizibilă pentru adversar, deci trebuie să o țineți liber în mâna deschisă. Ținerea mingii ascunse în pumn este considerată o greșeală.

De asemenea, trebuie să fii în spatele farfuriei când servești și să nu te apleci prea departe. Dacă mingea atinge plasa la servire, aceasta trebuie repetată. Indiferent dacă mingea se rostogolește apoi pe partea adversarului sau nu. Dacă mingea atinge plasa atunci când serviciul se repetă, aceasta este o greșeală și adversarul primește un punct. Fiecare jucător servește de două ori, după care se modifică dreptul de servire. După servire intră în schimbul normal de lovituri.

Reglementare în dublu

Tenisul de masă este împărțit în două discipline: simplu și dublu. Reglementările diferă de reglementările standard în câteva privințe. Terenului de joc i se acordă, de asemenea, o divizie suplimentară. Fiecare parte a câmpului este împărțită de o linie în mijloc. Această clasificare este destinată suprataxei. Pentru că cu dublurile trebuie întotdeauna deschis în diagonală voi. Deci, dacă aveți dreptul de a servi în dublu, în esență ați lovit de jos dreapta în sus stânga.

În plus, trebuie să păstrați ordinea atunci când schimbați lovituri. Întotdeauna faci rânduri în dublu. Schimbul de lovituri arată astfel, de exemplu: Jucătorii 1 și 2 sunt într-o echipă, jucătorii A și B în cealaltă. Dacă jucătorul 1 servește, jucătorul A trebuie să răspundă la lovitură. Apoi este rândul jucătorului 2 și apoi jucătorul B. Apoi vine din nou jucătorul 1. Dacă ordinea specificată nu este urmată dintr-o parte, echipa adversă primește un punct.

3 greșeli tipice pentru începători

Tenisul de masă este un sport pentru începători. Este nevoie de mult timp pentru a deveni un profesionist. Jucătorii profesioniști de tenis de masă au ani de experiență și pot reacționa în consecință în anumite situații. Pentru a vă ușura procesul de învățare, vă vom dezvălui trei tipice Greșeală de debutant, pe care ar trebui să-l evitați.

Să fii nerăbdător

Nerăbdarea ca greșeală de începător

Noțiuni de bază în sport este rapid și ușor pentru mulți. La un moment dat, însă, mulți simt că nu se îmbunătățesc și, ca urmare, își pierd al lor motivare. Totuși, aceasta este o concluzie falsă, deoarece doar cei care joacă tenis de masă în mod regulat și mult pot câștiga experiență. Este nevoie de timp și multă răbdare pentru a învăța tehnicile. Faceți doar progrese mici, dar constante. Acest lucru vă poate face mai puțin conștient de progres, dar este probabil să fie constant.

La un moment dat schimbul de lovituri devine mai rapid și mișcările mai fluide. Jocurile devin apoi foarte interesante. Profesioniștii în tenis de masă au ani de experiență și mulți dintre ei joacă de la o vârstă fragedă. Doar prin practică vă puteți îmbunătăți abilitățile. Când te joci cu prietenii, totul se dublează la fel de mult distracţie și crește motivația. De aceea merită, de asemenea, să vă alăturați unei asociații. Uneori poți găsi prieteni acolo cu care te poți juca oricând.

Prea puțină practică a tehnicii

Mulți începători se alătură unui joc fără cunoștințe prealabile. Există câteva tehnici pe care ar trebui să le practicați la început. De exemplu, ar trebui să știți când să loviți cu mâna înapoi și când să loviți cu mâna dreaptă. Începătorii sunt adesea atât de obișnuiți cu mâna dreaptă încât nici măcar nu încearcă să lovească cu mâna inversă.

De asemenea, ar trebui să vă familiarizați cu utilizarea Zdrobeste si roteste a practica. Ambele sunt tehnici de perforare pe care profesioniștii le folosesc foarte des în timpul unui meci. Când lovești, lovești cu multă forță, astfel încât mingea să zboare în mod ideal prea repede pentru ca adversarul tău să poată contracara. La început se poate întâmpla să lovești prea tare mingea și să zboare peste placă. Puteți folosi lovitura slabă în mod deosebit de bine după o minge înaltă a adversarului. Apoi ai mult spațiu pentru a lovi mingea în jos cu forța.

Cu rotirea poți întoarce mingea, astfel încât să se întoarcă într-o anumită direcție la impact. Acest lucru este adesea foarte dificil pentru începători și necesită multă practică. Dar ar trebui să-l încercați cu siguranță pentru că este un tehnică de punch foarte eficientă este. Este dificil de contracarat și poate surprinde și deruta adversarul. De asemenea, trebuie să fii atent atunci când faci acest lucru. Mingea nu este lovită pur și simplu cu partea din față a rachetei, ci este tăiată pe lateral.

Profesioniștii sunt capabili să combine puterea și rotirea. De exemplu, puteți roti o minge de jos cu o rotire. Dacă mingea lovește partea profesionistului și apoi sare în spatele plăcii, el poate tăia mingea de jos cu multă forță, astfel încât mingea să aterizeze într-un arc de jos pe partea adversă.

Joacă cu echipamente slabe

Joacă-te cu echipamentul potrivit

Puteți cumpăra rachete și mingi de badminton în multe magazine. Cu toate acestea, acestea nu sunt adesea bune. Dacă sunteți serios cu privire la jocul de tenis de masă, ar trebui să obțineți unul rachetă de înaltă calitate și obține mingi bune. Cluburile bune pot fi foarte scumpe, dar merită banii. Au un strat de cauciuc bun, astfel încât bilele să poată fi lovite și tăiate mai bine. În plus, nu se uzează la fel de repede și au o greutate bună, echilibrată. Ar trebui să testați cât de grea ar trebui să fie racheta în timp ce jucați.

(10 voturi, medie: 4,70 din 5)
Trebuie să fii membru înregistrat pentru a evalua acest lucru.