Tensiune arterială crescută; Fr; la timp împotriva dușmanului invizibil k; mpfen - Berliner Morgenpost
Vine insidios și are efecte fatale: peste 400.000 de germani mor în fiecare an din cauza bolilor secundare ale hipertensiunii arteriale - iar tendința crește
Fotografie: iStockphoto
Numerele sunt alarmante: fiecare germană de peste 35 de ani are hipertensiune arterială astăzi, doar jumătate știu despre asta și doar o cincime primesc un tratament adecvat.
Prin urmare, tensiunea arterială ridicată este una dintre principalele boli răspândite astăzi: peste 400.000 de persoane mor în fiecare an din cauza infarcturilor, a accidentelor vasculare cerebrale și a insuficienței renale - inclusiv a bolilor secundare cauzate de hipertensiunea arterială permanentă. Aceasta este aproape jumătate din toate decesele din Germania.
Tensiunea arterială crescută se dezvoltă adesea în a doua jumătate a vieții, dar rămâne în mare parte lipsită de simptome. Cu valori persistente ridicate, pot apărea dureri de cap, atacuri de amețeală și senzație de slăbiciune. Cu toate acestea, aceasta nu este regula, cursul târâtor și abia vizibil este partea insidioasă a acestei boli. Acest lucru face, de asemenea, dificilă diagnosticarea tensiunii arteriale crescute, care este de obicei descoperită întâmplător în timpul controalelor de sănătate sau la investigarea altor reclamații. Dar cine merge la medic în mod regulat dacă nu suferă?
Ce înseamnă de fapt hipertensiunea arterială?
Potrivit Ligii germane de hipertensiune, tensiunea ideală este de 120/80 mmHg. Prima valoare arată presiunea din artere când inima pompează și astfel se golește, a doua valoare este măsurată când se umple din nou cu sânge. O unitate de mmHg înseamnă un milimetru de mercur și reprezintă presiunea statică generată de o coloană de mercur înaltă de un milimetru. Tensiunea arterială normală ridicată începe de la 130/85 mmHg, de la 140/90 mmHg se vorbește despre hipertensiune arterială, de la 180/110 mmHg de tensiune arterială severă. Pentru fiecare 20/10 mmHg în plus, riscul de a muri din cauza bolilor cardiovasculare, care este o consecință a tensiunii arteriale persistente, se dublează.
Reglarea în sus a tensiunii arteriale se datorează evoluției noastre. Pe vremea originii omului modern, strămoșii noștri erau în mare parte flămânzi și însetați și au pierdut o mulțime de lichide prin plimbări lungi în căutare de hrană. Un circuit de control alcătuit din mai mulți hormoni, cunoscut sub numele de sistem renină-angiotensină sau RAS pe scurt, asigură menținerea tensiunii arteriale și prevenirea deshidratării. Pentru a face acest lucru, filtrează sarea și apa din urină, aduce substanțele nutritive înapoi în sânge și, dacă este necesar, îngustează vasele de sânge. În trecut, oamenii au putut supraviețui doar cu ajutorul RAS. Astăzi nu mai trebuie să căutăm în mod constant hrană, motiv pentru care RAS-ul nostru este supra-activat în mod constant. Pentru că dacă nu mai rămâne nimic în frigider, comandăm doar o pizza.
Datorită aportului constant și a lipsei de exercițiu, tensiunea arterială este reglată din ce în ce mai mult de RAS. Dacă nu se face nimic în acest sens, acest lucru va duce la întărirea arterelor pe termen lung, care se va instala odată cu creșterea vârstei. Arterele își pierd o parte din flexibilitate și, la rândul lor, cresc tensiunea arterială. Consecințele întăririi arterelor sunt deteriorarea organelor, în special a inimii, creierului și rinichilor, care adesea pot duce la complicații grave și la moarte.
Medicamentele îl opresc pe ucigașul invizibil
Dar nu trebuie să ajungă atât de departe. Mai ales în stadiile incipiente, când tensiunea arterială este în intervalul extrem de normal sau ușor crescut, o schimbare a stilului de viață va ajuta.
Rețeta succesului constă în pierderea în greutate, mai mult exercițiu, o dietă sănătoasă, reducerea alcoolului și renunțarea la fumat - toate acestea scad tensiunea arterială cu câțiva milimetri de mercur. Sporturile de anduranță, în special, au un efect preventiv împotriva hipertensiunii arteriale: alergătorii de maraton sunt, prin urmare, bine pregătiți (vezi și articolul „Asta recomandă medicul” ).
Cu toate acestea, pacienții cu valori persistente ale tensiunii arteriale au nevoie și de medicamente care să reducă în mod fiabil tensiunea arterială. Peste 60 de fonduri sunt acum disponibile pentru aceasta. Pacienții care prezintă alte riscuri cardiovasculare în plus față de tensiunea arterială crescută, cum ar fi obezitatea, nivelurile ridicate de grăsimi din sânge sau diabetul sunt printre așa-numiții pacienți cu risc cardiac. Odată cu acestea, riscul de boli cardiovasculare, cum ar fi accident vascular cerebral sau atac de cord, este crescut de multe ori. Pentru ei, experții recomandă medicamente care intervin în mod specific în procesele metabolice ale RAS și opresc reglarea în sus a buclei de control.
Aceste substanțe includ, de exemplu, așa-numitele sartane, pe care le produc companii farmaceutice precum sponsorul Maratonului Berlinului Takeda Pharma.
Măsurătorile periodice ale tensiunii arteriale efectuate de medic merită, astfel încât tensiunea arterială „ucigașă” să nu mai rămână invizibilă și să poată fi combătută. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care sunt supraponderale sau au persoane dragi cu hipertensiune arterială. Dacă se suspectează tensiunea arterială crescută, profilul zilnic al tensiunii arteriale poate fi determinat prin intermediul unei măsurări pe termen lung de 24 de ore și a unor măsuri contracarate cu terapia medicamentoasă. Deoarece tensiunea arterială ridicată a încetat de mult să fie o chestiune banală, dar o boală răspândită, ale cărei consecințe pot apărea brusc și pot pune viața în pericol.
Puteți citi în articol cum puteți scădea tensiunea arterială fără medicamente „Asta recomandă medicul” .
În seria noastră de sănătate urmează: diabet, urologie, ginecologie. Următorul episod va fi lansat pe 9 septembrie.