Tensiunea arterială scăzută Ce se află în spatele ei și ce ajută

Tensiunea arterială scăzută poate provoca disconfort. (c) Colourbox

Tensiunea arterială ridicată este periculoasă, în timp ce tensiunea arterială scăzută este inofensivă. Stop. Nu este întotdeauna adevărat. Pe de o parte, tensiunea arterială scăzută poate provoca simptome, pe de altă parte, poate fi o indicație a bolilor. Vă explicăm ce cauzează tensiunea arterială scăzută și ce ajută atunci când provoacă probleme.

Presiunea care prevalează în vasele noastre de sânge depinde de mulți factori. Este dat în unitatea "milimetru de mercur" (abrevierea: mmHg).

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) definește tensiunea arterială scăzută (termen tehnic: Hipotensiune) asa:

Femei: mai puțin de 100 până la 60 mmHg
Bărbați: mai puțin de 110 până la 70 mmHg

Spre deosebire de tensiunea arterială crescută, tensiunea arterială scăzută nu este în general considerată o boală, ci mai degrabă Întreruperea sistemului circulator, care are nevoie de tratament numai dacă provoacă disconfort. Cu toate acestea, acest lucru este adesea cazul.

Experții estimează că trei până la cinci milioane de persoane din Germania au tensiune arterială scăzută. Sunt afectate în special adolescenții (deoarece corpul lor crește), femeile tinere, slabe sau persoanele mai în vârstă, slabe, dar și femeile cu tulburări alimentare sau femeile însărcinate.

Acesta este modul în care organismul reglează tensiunea arterială

Un sistem sofisticat asigură reglarea tensiunii arteriale (într-o anumită măsură):

Pe de o parte, corpul măsoară în mod constant presiunea în Arterele prevalează (artera principală sau carotidă). Acest lucru se întâmplă prin așa-numitul Baroreceptorii. La fel ca senzorii de măsurare, aceștia înregistrează cât de mult se extinde peretele vasului datorită presiunii sângelui. Ei dau aceste informații către creier continua.

Dacă tensiunea arterială este prea mare sau prea mică, centrul de control al corpului nostru preia controlul Comenzi către inimă și vasele de sânge continua. Acestea se schimbă sau funcția lor, astfel încât tensiunea arterială să revină în intervalul normal.

Dar rinichii sunt implicați și în reglarea tensiunii arteriale: înregistrează presiunea în vasele lor și - dacă este prea mică - o dau enzimă renină asemănătoare hormonilor în sânge. Face ca presiunea din vase să crească din nou.

Tensiunea arterială scăzută: semne

Tensiunea arterială scăzută poate fi o Numărul de reclamații declanșator, dintre care multe sunt adesea atribuite altor cauze, inclusiv:

ameţeală
tinitus
Sensibilitate crescută la frig
Se înnegresc în fața ochilor sau „vede asteriscuri”
Lipsa vehiculului și epuizarea
Mâini și picioare reci
tulburari de somn
Puls mare
Pierderea poftei de mâncare
Sensibilitate la vreme
Colaps circulator din cauza fluxului sanguin redus către creier (termen tehnic: sincopă)

Tensiunea arterială scăzută poate provoca probleme de sănătate pe o perioadă lungă de timp sau permanent, dar poate apărea și în anumite situații.

Tensiunea arterială scăzută: cauze

Pe cât de diverse sunt semnele tensiunii arteriale scăzute, posibilele sale cauze sunt numeroase. Rădăcina răului poate sta în gene, dar poate fi declanșată și de factori externi. Prin urmare, în medicină sunt diferite Variante ale tensiunii arteriale scăzute diferențiat:

Amețeala când stai în picioare este un semn tipic al hipotensiune arterială reglativă (de asemenea: ortostatică):

Corpul are probleme în reglarea tensiunii arteriale la gravitația modificată atunci când trecem de la culcat sau așezat la stând în picioare sau când ne îndreptăm după ce ne aplecăm. Această tulburare de reglementare poate determina sângele să „se scufunde” în picioare pentru o perioadă scurtă de timp. Rezultatul: tensiunea arterială scade brusc și nu mai există suficient sânge în creier. Persoana afectată devine amețită sau chiar neagră în fața ochilor.

Tensiunea arterială scăzută poate fiind congenital (hipotensiune constituțională):

Reglarea tensiunii arteriale funcționează mai puțin bine la unii oameni decât la alții. Motivul exact pentru aceasta nu este clar, dar este probabil în gene.

Anumite medicamente (de exemplu beta-blocante) pot reduce tensiunea arterială ca efect secundar nedorit (hipotensiune arterială).

În cazuri rare, tensiunea arterială scăzută poate fi rezultatul unei boli organice (hipotensiune simptomatică).

Indicația unei boli?

Există o serie de boli care, printre altele, determină scăderea permanentă a tensiunii arteriale.

Boala de inima poate, de exemplu, să se asigure că organul de pompare nu mai este capabil să transmită sângele în circulație cu presiunea necesară. Astfel de boli pot fi, de exemplu, un mușchi cardiac slab, o insuficiență cardiacă sau o îngustare a valvei aortice.

Sunt Venele Dacă vă îmbolnăviți, sângele se poate scufunda în vasele prea largi - de exemplu, dacă stăm mult timp. Ca urmare, tensiunea arterială scade.

Glanda tiroidă și suprarenală sunt surse importante de hormoni din organism. Dacă funcția lor este perturbată, acest lucru poate provoca, de asemenea, tensiune arterială scăzută.

Tensiunea arterială scăzută: diagnostic

Tensiunea arterială poate fi măsurată rapid și ușor. Dar o măsurare unică a tensiunii arteriale este doar un instantaneu. Pentru a determina dacă presiunea în vase este permanent scăzută este una Măsurarea tensiunii arteriale pe termen lung mijloacele de alegere. Tensiunea arterială este măsurată automat în câteva zile la intervale scurte (aproximativ la fiecare 30 de minute), iar rezultatele sunt apoi evaluate.

Și asta Electrocardiogramă (EKG) sau proceduri speciale de testare (de exemplu așa-numitul Testul Schellong) furnizați informații despre acest lucru. Pentru a clarifica cauza exactă a tensiunii arteriale scăzute, medicul trebuie să efectueze măsuri diagnostice suplimentare după măsurători.

Prea puțină presiune din fire? Asta ajuta

Dacă tensiunea arterială scăzută este congenitală, există o serie de măsuri pentru ameliorarea simptomelor asociate, cum ar fi mâinile reci sau amețeli și pentru a crește tensiunea arterială permanent:

Mănâncă și bea în mod corespunzător

Dieta noastră este un factor important care influențează tensiunea arterială și o ajută dacă luăm în considerare următoarele:

Bea suficient pentru ca volumul sângelui să nu scadă din cauza lipsei de lichide. Apropo: cafeaua are doar un efect stimulator pe termen scurt, nu poate crește tensiunea arterială scăzută pe termen lung
Asigurați-vă că aveți o cantitate bună de minerale și sare

Mișcă-te mult

Activitatea fizică regulată întărește vasele de sânge, întărește inima și accelerează pompa venelor, ceea ce asigură transportul sângelui de la picioare înapoi la inimă. Chiar și o plimbare rapidă sau urcarea scărilor vă vor face să circulați mai bine. Tensiunea arterială este deosebit de durabilă antrenament regulat de forță crește.

Stimulați circulația sângelui

Aplicații după Principiul Kneipp (de exemplu, băi de brațe reci, dușuri alternante sau aruncări de genunchi) stimulează circulația sângelui alternând între cald și rece. Acest lucru poate ameliora semnele problematice ale tensiunii arteriale scăzute.

Medicament

Medicația poate crește, de asemenea, tensiunea arterială. Ingredientele active care cresc presiunea din vasele de sânge sunt, de exemplu, etilefrina și dihidroergotamina. Deoarece astfel de medicamente pot avea efecte secundare, toate celelalte măsuri pentru creșterea tensiunii arteriale ar trebui epuizate în prealabil.

Homeopatie și natură

Naturopatia (fitoterapia) atribuie rozmarinul, ginseng-ul, menta și camforul să aibă un efect util asupra tensiunii arteriale scăzute. În homeopatie, se recomandă tratamentul cu Nux Vomica, Veratrum album, Acidum phosphoricum și Coffea. Printre metodele alternative de vindecare, acupunctura și cuppingul se numără printre terapiile care ar trebui să ajute la scăderea tensiunii arteriale.

Tensiunea arterială scăzută: când este periculos?

Tensiunea arterială scăzută nu este niciodată dăunătoare sănătății - spre deosebire de tensiunea arterială crescută, nu tensionează vasele sau organele. Cu toate acestea, poate fi periculos în mod indirect: Dacă presiunea din vasele de sânge scade atât de mult încât cei afectați devin inconștienți, se pot răni singuri dacă cad. Un colaps este adesea precedat de somnolență, presiune stomacală sau greață.

Ce ajută atunci: Puneți picioarele în sus, astfel încât suficient sânge să curgă din nou în creier. Amețelile cauzate de tensiunea arterială scăzută pot duce, de asemenea, la căderi. Persoanele în vârstă, în special, pot ajunge la oase lungi rupte sau alte leziuni. Prin urmare, trebuie să luați tensiunea arterială scăzută foarte în serios.