Terapia Tegernsee - pierderea în greutate

Pierderea în greutate cu hipnoza este, ca și renunțarea la fumat, o aplicație de hipnoză foarte cunoscută și populară.

greutate

HypnoSlim® vă permite să realizați în mod eficient și durabil:

  • Obțineți și mențineți-vă greutatea confortabilă
  • Schimbați permanent dieta pentru a reduce simptomele fizice
  • Dizolvați tiparele de alimentație înrădăcinate și înlocuiți-le cu modele alimentare noi și mai sănătoase

  • Pentru a distinge foamea reală de nerăbdare
  • Renunțarea la gânduri care se învârt adesea în jurul mâncării sau „a nu mânca” și a slăbi

Ce este HypnoSlim®?

HypnoSlim® este un concept extrem de eficient și durabil pentru pierderea permanentă în greutate. HypnoSlim® vă permite să trăiți mai holistic într-un mod durabil și astfel să găsiți un comportament alimentar natural și plăcut.

Mulți oameni au uitat de ea Intuiție să auzi că semnalează când ești plin și când ți-e foame. Mâncăm din ce în ce mai des pentru plăcere, plictiseală, stres, frustrare, pofta de mâncare sau în companie. Procedând astfel, ignorăm nevoile noastre naturale și se stabilesc modele de comportament nefavorabile. Pe termen lung, totuși, puteți pierde în greutate numai dacă descompuneți aceste tipare de comportament și învățați să vă adaptați comportamentul alimentar la sentimentul intestinal.

Obezitatea nu este (mai ales) o problemă pur fizică. Aceasta este adesea urmată de un alt sens, cum ar fi grăsimea durerii sau armura. Acesta este motivul pentru care multor oameni le este atât de greu să slăbească definitiv. Gândurile se învârt în jurul valorii de a mânca și a nu mânca, de calorii și greutate.

Atunci când efectul yo-yo apare după câteva kilograme de slăbire, frustrarea și dezamăgirea domină eșecul. Cu hipnoza cauzele care au împiedicat pierderea în greutate și menținerea greutății dorite până acum sunt soluționate într-un mod țintit.

Acest lucru este deosebit de important dacă doriți să slăbiți din cauza bolii, de exemplu cu:

  • Diabetul zaharat
  • Probleme cardiovasculare
  • gută
  • Osteoartrita/artrita
  • si asa mai departe.

Pentru că multe dintre așa-numitele noastre boli ale stilului de viață sunt printre altele consecința unei diete care este modelată semnificativ de mediul nostru. Mâncarea este disponibilă aproape oricând, oriunde și multe dintre acestea sunt conservate sau procesate atât de mult încât sunt denaturate. În plus, din cauza excesului, avem tendința de a mânca prea mult, prea des și prea dezechilibrat. Acest lucru poate duce la obezitate și la pierderea de sănătate asociată.

Chiar și o reducere a greutății de 5 - 10 kg poate aduce beneficii semnificative pentru sănătate.

De ce nu slăbesc?

Pe de o parte, poate exista un blocaj mental, adică Subconștientul tău este convins că ai nevoie de un „scut protector”. Pe de altă parte, acest lucru se datorează foarte probabil și metabolismului (dacă sunt excluse tulburările tiroidiene). Toată lumea are o rată metabolică bazală individuală. Aceasta este cantitatea de energie pe care o consumați în 24 de ore fără mișcare la o temperatură corporală constantă. În plus, există consumul de energie al activităților dvs.

Prin diete și consum redus de alimente, metabolismul poate trece la un „program de urgență”, adică rata metabolică bazală este redusă și arzi mai puține calorii. Aceasta este o protecție împotriva emaciației și a foametei care a fost programată în corpurile noastre încă din Epoca de piatră.

De îndată ce mâncați din nou mai mult după o dietă și/sau o pierdere în greutate (sau reveniți la vechile tipare de comportament), metabolismul nu se adaptează neapărat din nou (s-ar putea ca o „fază a foamei” să revină în curând), ceea ce duce la una rapidă Creșterea în greutate conduce. De multe ori cântărești mai mult decât înainte de dietă. Acesta este infamul și temutul efect de yo-yo.

Și la un moment dat linia de jos este: ați câștigat în greutate MULȚUMI dietelor.

M-aș bucura să te ajut să ieși din această spirală.

Pe lângă hipnoza Mă îngrijesc holistic pentru a vă stimula ușor metabolismul cu metode naturale și a-l readuce la rata metabolică bazală naturală.

Cum funcționează un tratament?

Prima întâlnire:

1. Discuție preliminară și anamneză

Aici discutăm mai întâi situația și subiectul dvs. Apoi îți voi explica toate detaliile despre hipnoză sau modificări dietetice și rolul și responsabilitatea ta personală.

Acest lucru poate dura 30-60 de minute bune pentru consultarea inițială.

2. Clarificarea tuturor întrebărilor restante din partea clientului

Aici puteți pune orice întrebări pe care le aveți încă despre hipnoză și concept.

3. Definiți obiectivele și așteptările clientului

Ce anume aștepți de la tratament?

4. hipnoterapia propriu-zisă

Durează aproximativ 30 - 75 de minute.

Aici discutăm cum să procedăm.

Vă rugăm să rezervați aproximativ 3 ore pentru prima întâlnire!

Programări ulterioare:

1. Feedback și întrebări de la client

Mai întâi vom discuta despre experiențele dvs. de la ultima întâlnire.

Ce s-a schimbat? Cum te simti? Ce întrebări au apărut?

2. hipnoterapie propriu-zisă

Durează aproximativ 30 - 75 de minute.

Aici discutăm cum să procedăm.

Vă rugăm să rezervați aproximativ 1 oră pentru următoarea întâlnire!

Găsește-ți greutatea ideală - vorbește cu mine!