Terapeutică - semințe de floarea soarelui
Calitate plină de umor
încălzire 2 °, hidratare/hrănire 2 °
răcire 1-2 °, uscare 1-2 °
Temperatura TCM
caracteristici
ingrediente
Ulei de proteine (cu o proporție mare de acizi grași nesaturați; acid linoleic> 50% din conținutul de grăsimi) Vitamine A, B1, B2, B6, B12, E, F Calciu, clor, fluor, potasiu, cupru, cobalt, mangan, magneziu, iod, zinc, Fier, colină, betaină, uleiuri esențiale (?), Fitoestrogeni (lignani: 610µg/100g), acid salicilic
Efecte TCM
1 Tonificați Qi
Aceste alimente sunt neutre din punct de vedere al temperaturii. Gustul lor este mai ales dulce. Deficiența de Qi este adesea rezultatul unei alimentații slabe, a surmenajului, a prea multă ședere, a stresului psihic și psihologic puternic sau prelungit, a stresului și a bolilor cronice. Se manifestă în principal în zonele funcționale ale splinei, plămânilor, inimii, stomacului și rinichilor.
Un deficit general de Qi se manifestă prin oboseală, slăbiciune fizică, voce slabă și/sau o față palidă.
Exemple de alimente:
Toate cerealele, în special quinoa, orez dulce, orz, porumb, fasole azuki, varză chineză, fenicul, morcovi, carne, în special carne de cal, carne de vită, carne de iepure, lapte de oaie, banane, alune, castane, semințe de floarea soarelui
Manifestari clinice:
Deficiența splinei Qi:
Lassitude, lipsa poftei de mâncare, scaun slăbit, flatulență, tulburări ale florei intestinale, indigestie, dispepsie, deficit de enzime digestive, formare biliară redusă, oboseală după masă, anorexie, hiperglicemie, diabet zaharat, edem, congestie limfatică, hemoride, prolaps, neliniște, Tendință de vânătăi și sângerări, mușchi slabi ai extremităților, paloare
Limba: palidă, posibil umflată, amprente dentare; Topping: subțire
Puls: gol, slab
Deficitul Qi pulmonar:
Deficiența sistemului imunitar (deficit Wei Qi), susceptibilitate la răceli (deficit Wei Qi), transpirație spontană, voce slabă, tuse slabă, respirație superficială, dificultăți de respirație, respirație șuierătoare, dispnee de efort, lichid, flegmă clară, indolență, paloare
Limba: palidă, posibil umflată; Topping: subțire
Puls: gol, slab
Deficiență Qi cardiacă:
Palpitații, palpitații, insomnie, hipotensiune arterială, anxietate, panică, senzații de constricție, nervozitate, dispnee la efort, transpirație, strângere toracică
Limba: palidă, umflată; Topping: subțire
Puls: gol, slab, subțire
Deficitul Qi de stomac:
Durere la nivelul abdomenului superior, lipsa poftei de mâncare, pierderea gustului, vărsături, greață, hipoaciditate a stomacului, eructații, reflux de sfinctere slabe, sughițuri, oboseală severă mai ales dimineața, extremități slabe
Limba: palidă, posibil umflată; Topping: subțire
Puls: gol, slab, subțire
Deficiență Qi renală:
Durere și slăbiciune la nivelul spatelui inferior și la genunchi, durere la călcâi, slăbiciune, făt neliniștit, avort amenințat, dinți liberi, slăbiciune impotență, impotență, ejaculatio praecox, fluor vaginalis, tinitus, căderea părului, amețeli, uitare
Limba: palidă, posibil umflată; Topping: subțire
Puls: gol, slab, profund
tonifică splina qi, pierderea poftei de mâncare, slăbiciune, diaree, diaree, dizenterie, sângerări intestinale, insuficiență cardiacă, slăbiciune circulatorie, slăbiciune metabolică
1 Tonificați yin
Aceste alimente sunt de obicei reci până la neutre în termeni de temperatură. Gustul lor este în mare parte dulce, acru, de asemenea amar.
Un deficit de yin poate rezulta din munca excesivă și munca de noapte, o constituție slabă sau o boală cronică, din pierderi severe de sânge, nutriție deficitară, stres psihologic continuu și după boli febrile lungi. Se poate manifesta în inimă, plămâni, ficat, splină, stomac și rinichi.
Exemple de alimente:
Avocado, pară, mure, bătrân, piersică, struguri, stafide, lămâie, varză, măsline negre, uleiuri, unt, fasole neagră, fasole lima, fasole, porc, rață, ureche de Iuda, brânză caș, lapte de soia, wakame, apă
Manifestari clinice:
Simptome generale:
senzații febrile pe palmele mâinilor, tălpile picioarelor și pe piept, febră după-amiaza, transpirații nocturne, semne de uscăciune, gură și gât uscate, emaciație, emaciație
Deficitul de rinichi Yin:
Amețeli, uitare, tinitus, spermatoree nocturnă, amenoree, sângerări intermenstruale, simptome ale menopauzei, slăbiciune și durere în regiunea lombară și în genunchi, durere de dinți, dureri maxilare, cefalee, constipație, constipație, scaun uscat, insomnie, osteoporoză, artroză, diabet zaharat păr
Limba: roșie, subțire, posibil fisuri în încălzitorul inferior; Acoperire: mică, uscată, fără acoperire
Puls: rapid, subțire
Deficiență cardiacă de yin:
Palpitații, aritmii cardiace, bătăi rapide ale inimii, dificultăți de somn în timpul nopții și dificultăți de adormire, iritabilitate, nervozitate, atacuri de panică, neliniște mentală, nervozitate, înroșire regulată, transpirații nocturne, obraji roșii
Limba: roșie, subțire, mai ales în treimea din față, fisură până la vârf, pete roșii pe vârf; Suprafață: mică, fără suprafață, uscată
Puls: subțire, gol
Deficitul de Yin pulmonar:
tuse uscată, tuse cu spută rar, expectorație vâscoasă, voce slabă, mai fierbinte, aspră
dureri de gât cronice, gură uscată, limbă uscată
Limba: roșie, subțire, mai ales în treimea din față; Acoperire: mică, uscată, fără acoperire
Puls: rapid, subțire
Deficiență de yin hepatic:
ochi uscați, vedere încețoșată, somnolență, amețeli, hipertensiune
Limba: roșie, subțire, mai ales în jurul marginilor; Acoperire: mică, uscată, fără acoperire
Puls: rapid, subțire
Deficiență de splină Yin:
Lipsa poftei de mâncare, scaun slăbit, scaun moale, epuizare, slăbiciune, oboseală, slăbiciune a extremităților
Limba: roșie, subțire; Acoperire: mică, uscată, fără acoperire
Puls: rapid, subțire
Deficitul de stomac yin:
Sângerarea gingiilor, uscăciunea gurii și gâtului, sete, pierderea poftei de mâncare, greață, vărsături uscate, senzație de plenitudine după masă, constipație, scaun uscat, ulcer gastric
Limba: roșu, subțire, fisură adâncă largă sau mai multe fisuri la mijloc; Suprafață: mică, uscată, fără suprafață, mai ales la mijloc
Puls: rapid, subțire
Hrănirea creierului, neurastenia, nervii slabi, pierderea în greutate, oasele slabe
Umeziți intestinele
Aceste alimente au un comportament neutru la temperatură. Gustul lor este dulce. În principal semințele sau fructele bogate în ulei și grăsimi hidratează intestinele și fac ca scaunul să alunece fără a-l irita. Alimentele care hidratează intestinele sunt indicate pentru constipație din cauza lipsei de lichide corporale și sânge, la vârstnici sau în caz de slăbiciune a corpului din cauza bolilor cronice.
În funcție de etiologia tulburării intestinale, această categorie de alimente este adesea combinată cu alimente care hrănesc sânge sau yin.
Exemple de alimente:
Avocado, semințe de susan, semințe de in, migdale, semințe de floarea soarelui, ulei de măsline, măsline, ulei de susan
Manifestari clinice:
Constipație cu scaune tari, uscate, scaun dificil, dureri în abdomen datorate acumulării de scaune, mucoase intestinale uscate, dispoziție pentru cancerul de colon, gură și gât uscați, pierderi severe de suc sau sânge, stadiul târziu al unei boli febrile, după abuz laxativ, bătrâni.
Dacă există o lipsă de yin
Limba: roșie, subțire, fără acoperire
Puls: subțire, rapid
Cu o lipsă de sânge
Limba: acoperire palidă, nu foarte uscată
Puls: subțire, aspru, în formă de șir
Ten palid, galben
Constipație, constipație uscată
Eliminați căldura vântului
Aceste alimente sunt reci din punct de vedere al temperaturii. Gustul lor poate fi fierbinte, dulce, amar sau acru. Gustul înțepător disipă qi stagnant și deschide suprafața; din cauza calității temperaturii reci, totuși, nu este cauzată de transpirație. Cu gustul lor acru sau amar, aceste alimente dirijează căldura vântului patogen, care se manifestă adesea ca o durere în gât, prin tractul gastro-intestinal.
Cu o apărare slabă, factorul patogen vânt-căldură pătrunde în corp. Vântul-căldură poate apărea, de asemenea, indirect, prin conversia din vânt-frig.
Dacă vântul-căldură nu este eliminat în etapa Wei, se poate dezvolta mai jos. și provoacă boli mai grave.
Unele dintre alimentele care elimină căldura vântului favorizează formarea sau coacerea erupțiilor cutanate, rujeunilor și furunculelor.
Exemple de alimente:
Coacăze negre, soc, lămâie, varză chineză, semințe de floarea soarelui, țelină
Manifestari clinice:
Aversiune la vânt, aversiune la frig sau căldură, febră, frisoane mici, transpirații, sete ușoară, dureri de cap, ochi roșii, mâncărime la ochi, exantem, mâncărime, urticarie, erupții cutanate care nu izbucnesc, dureri în gât, dificultăți la înghițire, dureri în gât, amigdale mărite, tuse cu o grosime, spută vâscoasă galbenă, bronșită, astm bronșic, nas curbat cu mucus vâscos galben, rinită, sinuzită, infecții asemănătoare gripei, răceli, diaree, constipație, urină concentrată
Limba: foarte roșie; Suprafață: uscată
Puls: superficial, rapid
Rujeola, favorizând exantemul în rujeolă, fierbe, carbuncule (prepararea ceaiului), febră
Se dizolvă/se transformă umezeala/umezeala
Aceste alimente sunt reci pentru a se încălzi în condiții de temperatură. Gustul lor este dulce, picant, amar, sărat sau acru. Gustul acru afectează în principal legumele fermentate cu acid lactic. Alimentele care dizolvă/transformă umezeala/umezeala promovează Qi, în special funcția de transport și transformare a splinei (funcția Yun Hua) și transformă umezeala tulbure. Unele dintre aceste alimente sunt bogate în antioxidanți, care previn formarea și acumularea de umiditate/umiditate și transformarea lor în mucus patogen, atât profilactic, cât și terapeutic.
Exemple de alimente:
Ciuperci de stridii, shiitake, ciuperci, păstrăv brun, anghinare, varză murată, cicorino rosso, pâine de zahăr, fasole verde, mei, secară, fasole azuki, coacăz, cireș
Manifestari clinice:
Senzație de plenitudine în epigastru și abdomen, indigestie, vărsături, insuficiență acidă, pierderea poftei de mâncare, flatulență, colici, diaree, scaun slăbit, gust dulce în gură, salivă groasă, slabă, niveluri crescute de colesterol, hiperlipidemie, durere plictisitoare, capul plictisitor sever, hipertiroidism la nivelul articulațiilor, greutate fizică, oboseală, oboseală, concentrare slabă, memorie slabă, celulită, congestie limfatică, acumulare de lichide, edem, supraponderalitate, obezitate, leucoree, lichide vaginale, urină mult deschisă, fără sete, atac fungic, candida, ciuperci ale membranei mucoase în gură și vagin, piele, Erupții cutanate cu lichid, acidoză latentă, de susținere cu bi-sindrom și inflamație cronică, dispoziție pentru arterioscleroză, dispoziție pentru cataractă, dispoziție pentru cancer
Limba: palidă; Topping: lipicios, gros, alb, umed
Puls: alunecos, lent
Nivelul colesterolului a crescut, nivelul lipidelor din sânge a crescut, profilaxia aterosclerozei
2 Tonificați sângele
Aceste alimente sunt, de obicei, reci pentru a se încălzi la temperatură. Gustul lor este în mare parte dulce, acru sau amar.
O constituție slabă sau o boală cronică, pierderi severe de sânge, alimentație deficitară, lipsa somnului și stres psihologic constant pot manifesta un deficit hepatic-sanguin sau un deficit cardiac.
Alimentele care tonifică sângele sunt în mare parte bogate în clorofilă, anumite vitamine (de exemplu acid folic, vitamina B12, vitamina A sau beta-caroten), minerale (de exemplu fier) sau oligoelemente (de exemplu mangan). Deoarece Qi creează sângele, alimentele care tonifiază Qi întăresc și structura sângelui.
Exemple de alimente:
Caise, curmale, gălbenuș de ou, afine, zmeură, pui, ficat, cireșe, melasă, salată de miel, spanac, sfeclă roșie, broccoli, varză, năut, linte, pin, dulse
Manifestari clinice:
Deficitul de sânge hepatic:
Vedere slabă, vedere încețoșată, sensibilitate la lumină, orbire nocturnă, ochi uscați, plutitori, amețeli, somnolență, oboseală, uitare, sunete în urechi, dificultăți de adormire, somnambulism, vorbire în somn, somn neliniștit, insomnie, hipertensiune arterială datorată creșterii yangului hepatic, slab hrănit, mușchi fragili, Tendoane și ligamente, iritații ale periostului, disconfort articular, articulații de măcinare, degenerare a cartilajului, spasme, tremurături, amorțeală, fragilitate, fragilitate, unghii plictisitoare și uscate, păr și piele, probleme ale pielii, menstruație neregulată cu sânge mic, amenoree, dismenoree, sângerări intermenstruale, slabă Flux menstrual, făt agitat, avort amenințat, anemie, anorexie, scăderea producției de lapte, față palidă, buze și unghii, constipație uscată, piele uscată
Limba: palid, subțire, corpul limbii mici; Suprafață: uscată, subțire sau mică
Puls: subțire, aspru, posibil sârmă
Deficiență cardiacă-sanguină:
Palpitații, palpitație a inimii cu anxietate, absențe, nervozitate, dificultăți de adormire, multe vise, anxietate, oboseală, amețeli, față și buze palide
Limba: palid, subțire, corpul limbii mici; Suprafață: uscată, subțire sau mică
Puls: subțire, dur
Boli de piele, piele crăpată, piele uscată, profilaxie a anemiei, profilaxie a deficienței de sânge, unghii fragile, păr fragil
3 mișcă sânge
Aceste alimente sunt, de obicei, reci pentru a se încălzi la temperatură. Gustul lor este de obicei fierbinte, amar, dulce sau acru.
Alimentele care mișcă sângele favorizează circulația sângelui, ameliorează staza sângelui, reduc umflarea și ameliorează durerea. Alimentele grase cu gustul lor dulce au un efect benefic asupra vâscozității sângelui.
Practic, orice tipar de dizarmonie poate duce la mai mult sau mai puțin stagnare a sângelui. Această cauză de bază ar trebui luată în considerare în terapie prin suplimentarea alimentelor adecvate.
Exemple de alimente:
Nasturel, oțet, vinete, ulei de in, piersică, stafide, nuci, ceapă de primăvară, cohlrabi, pak choi
Manifestari clinice:
Durere, dispoziție la tromboză, osteoartrită, dispoziție la cancer, cancere
Stagnare inimă-sânge:
Angina pectorală, durere înjunghiată în zona inimii, opresiune și senzație de presiune în zona inimii cu radiații în braț
Limba: puncte albastru-violet, albastru-violet, vene de limbă congestionate; Suprafata: mica
Puls: neregulat, accidentat, dur, subțire, subțire
Stagnarea ficatului-sângelui:
Dureri menstruale, sânge menstrual întunecat cu noduli, menstruație neregulată, dureri abdominale, presiune deteriorată, colon iritabil, sângerări nazale
Limba: puncte albastru-violet, albastru-violet pe margini, vene de limbă congestionate; Suprafata: mica
Puls: dur, dur
Stagnarea sângelui gastric:
Sângele în scaun, scaunul tarat, durerea epigastrică, plictisitor, înjunghiat, presiunea s-a agravat
Limba: puncte albastru-violet, albastru-violet în mijloc, venele limbii congestionate; Suprafata: mica
Puls: dur, dur
Profilaxia trombozei, îngustarea arterială, tendința de coagulare
Elimină 3 paraziți
Aceste alimente sunt neutre până la fierbinți din punct de vedere al temperaturii. Gustul lor este de obicei dulce, picant sau amar.
Alimentele care elimină paraziții sunt folosite pentru a sprijini tratamentul viermilor rotunzi paraziți din intestin, cum ar fi viermii (oxiurizi) și viermii rotunzi (ascarizi). Deoarece paraziții pot prospera doar într-un biotop de umiditate patogenă, umezeala patogenă trebuie tratată întotdeauna în terapie. În caz de constipație, sunt recomandate și alimentele care reglează și elimină mișcările intestinului.
Exemple de alimente:
Papaya, usturoi, varză roșie, morcovi, semințe de dovleac, sfeclă roșie, orez cu bob scurt, varză murată crudă, semințe de floarea soarelui, ceapă de primăvară, ceapă, afine
Manifestari clinice
Infestare cu viermi în intestin, oxiuri, ascaride
Limba, acoperirea, pulsul: diferit - în funcție de cauză
Oxiuri (250 g semințe pe stomacul gol înainte de culcare)
ZECE efecte
1 hidratează/hrănește și încălzește
Hidratează/hrănește:
Hidratarea trebuie înțeleasă ca stimulând formarea independentă a organismului de noi sucuri și substanțe. Hrănitorul, pe de altă parte, descrie aprovizionarea cu sucuri și substanțe din exterior, de ex. Fitoestrogeni.
A se incalzi:
Încălzirea descrie atât căldura energetică și cea legată de temperatură, cât și aspectul în mișcare. Încălzirea înseamnă și diluarea și distribuirea sucurilor.
Pierderea poftei de mâncare, neputință, inimă slabă, slăbiciune circulatorie, slăbiciune metabolică, neurastenie, nervi slabi, scădere în greutate, oase slabe, unghii fragile, păr fragil, profilaxia aterosclerozei, profilaxia anemiei, profilaxia anemiei, profilaxia trombozei, hemostaza, bolile pielii
1 hidratează/hrănește și răcește
Hidratează/hrănește:
Hidratarea trebuie înțeleasă ca stimulând formarea independentă a organismului de noi sucuri și substanțe. Hrănitorul, pe de altă parte, descrie aprovizionarea cu sucuri și substanțe din exterior, de ex. Fitoestrogeni.
Misto:
Răcirea se referă la efectul energetic, temperatura și reducerea activității proceselor vieții. Răcirea înseamnă și îngroșarea sucurilor.
Constipație, constipație uscată, piele crăpată, piele uscată
Eliminați 2 ascuțiri
Derivați ascuțirea:
Acutele sunt substanțe iritante pentru țesuturi care pot declanșa adesea o reacție inflamatorie. Acestea pot fi împărțite în clarități exogene, cum ar fi bacteriile sau metalele grele și claritățile proprii ale corpului, de ex. Acid uric sau produse finale metabolice.
Agenții terapeutici reci, dar și de încălzire sunt adesea folosiți pentru a devia claritatea.
Diaree, diaree, dizenterie, rujeolă, exantem care favorizează rujeola, furuncule, carbuncule (prepararea ceaiului), febră
2 uscat și cald
Uscat:
Prin uscare se înțelege îndepărtarea umezelii excesive din celule și corp și, de asemenea, efectul contractant, astringent.
A se incalzi:
Încălzirea descrie atât căldura energetică și cea legată de temperatură, cât și aspectul în mișcare. Încălzirea înseamnă și diluarea și distribuirea sucurilor.
Sângerări intestinale, creșterea colesterolului, creșterea lipidelor din sânge
Elimină 3 paraziți
Oxiuri (250 g semințe pe stomacul gol înainte de culcare)
Efecte secundare ale TCM
Semințele de floarea-soarelui prăjite consumate în exces, produc căldură umedă și foc de stomac.
ZECE efecte secundare
Semințele de floarea-soarelui prăjite consumate în exces, produc dureri de stomac.