Terapia colorată în acest ritual de scăldat spală energia negativă!
Suntem influențați de energiile negative aproape în fiecare zi, în special în timpul fazelor stresante. Frica, depresia sau chiar dificultățile de concentrare pot deveni atunci vizibile. Din fericire, există diferite modalități de a evita energiile negative și de a asigura emoții echilibrate. Vă vom spune de ce funcționează deosebit de bine în cadă.
Oricine cunoaște munca energetică știe că multe în societatea noastră modernă ne pot dezechilibra echilibrul interior. În era Facebook și Instagram, nici măcar nu trebuie să fii în aceeași cameră cu cineva pentru a-și simți energia - fie ea pozitivă sau negativă. Dacă te simți epuizat, deprimat sau separat emoțional de tine și incapabil să gândești clar, poate fi din cauza energiei negative care te înconjoară.
La sfârșitul zilei, energiile noastre sunt ale noastre și nimeni nu ar trebui să fie capabil să se încurce cu ele. Deci trebuie să ne protejăm. O modalitate excelentă de a face acest lucru este prin vizualizare. Imaginați-vă de ex. pretindeți-vă că ați fost înconjurat de o lumină aurie care vă protejează: energia pozitivă o lasă să treacă și energia negativă se oprește.
O modalitate mai puternică de a scăpa de energia negativă după o zi lungă și de a vă reîncărca bateriile este o combinație de terapie a culorilor, vizualizare și o baie de sare relaxantă care atrage toate simțurile și readuce mintea, corpul și sufletul în armonie.
De ce o baie colorată?
Culoarea este un mod subtil, puternic de a curăța energia. În terapia cu culori, diferite culori sunt folosite pentru a echilibra corpul fizic și emoțional. Principiul terapiei coloristice se bazează pe presupunerea că fiecare culoare vibrează într-o anumită lungime de undă și energie. Aceste vibrații pot fi transferate corpului uman. Acest lucru ar trebui să ducă la o armonizare a corpului, minții și sufletului. Acest lucru funcționează deosebit de bine în cadă, deoarece pielea noastră, ca unul dintre cele mai mari organe din corpul nostru, este practic „interfața” eficientă ideală pentru transmiterea informațiilor. Frecvența unei anumite culori rezonează cu biofotonii (lumina din celulele corpului sau ADN-ul), prin care efectul terapeutic este transferat organismului.
Dacă nu aveți lămpi colorate, vă puteți imagina culorile.
Ca practică de iubire de sine, vă recomandăm experiența colorată de scăldat o dată pe săptămână.
Culorile și semnificația lor:
| culoare | caracteristici |
| roșu | Forța vieții, asertivitatea, are un efect stimulator, crește energia și performanța sexuală |
| portocale | Bucurie, creativitate, încredere în sine |
| galben | Înțelepciunea, activează mintea, ajută la oboseală și depresie |
| verde | armonia interioară, creșterea, sănătatea favorizează recuperarea și relaxarea, ameliorează umflarea și congestia țesutului |
| albastru | Odihna, pacea, loialitatea, credința, susține relaxarea, ajută la anxietate, tulburări de somn și palpitații |
| indigo | are un efect calmant, răcoritor, ajută la crampe, sângerări și dureri |
| violet | Caritatea, penitența, purificarea, promovează sensibilitatea, ajută la clarificarea problemelor, susține concentrarea |
Baia de culoare pentru purificarea energiei
Ingrediente:
- O cadă sau un castron cu apă
- Sarea Epsom sau sarea de mare: ameliorează durerea, crampele și inflamația
- Muzică relaxantă, de ex. Muzică clasică, boluri de cântat sau sunetul mării
- Petale de trandafir
- Lumina colorată: Dacă aveți opțiunea, puteți crește efectul de curățare cu ajutorul luminii colorate. Lumina moale sub formă de lumânări are, de asemenea, un efect calmant
- Uleiuri esențiale: lavandă, balsam de lămâie, ylang ylang, mușețel și lemn de santal au un efect deosebit de relaxant asupra corpului și sufletului.
- Cuarț trandafir: acest minunat cristal folosește energia iubirii necondiționate.
- Ametist: Această piatră oferă calmare și împământare.
- Imaginație și intenție: acesta este cel mai important element, deoarece activează întreaga experiență.
Pregătire:
- Pregătiți-vă baia și imaginați-vă de ce doriți să vă purificați energia. Care este motivul? Cum vrei să te simți după aceea? Folosiți apa caldă pentru a vă ridica spiritul.
- Adăugați sare, cuarț trandafir și ametist în cadă și continuați să vă concentrați asupra intenției. Apoi adăugați câteva picături de ulei esențial și întindeți petalele de trandafir.
- Relaxați-vă câteva clipe în cadă.
- Dacă aveți o lampă de cromoterapie, setați-o să își schimbe culoarea aproximativ la fiecare două minute.
- Dacă nu aveți lămpi color, începeți cu vizualizarea culorilor. Apelați toate culorile curcubeului plus turcoaz și aur înaintea ochiului interior. Imaginați-vă dacă culorile curg de la cap la vârfurile degetelor de la picioare într-o singură respirație, ștergând toată energia negativă pe drum.
- Iată ordinea culorilor la care ar trebui să vă gândiți: violet, indigo, albastru, turcoaz, verde, galben, portocaliu, roșu și auriu.
Dacă doriți, puteți pune câteva picături dintr-un amestec de uleiuri esențiale pe urechi și picioare după baie. Acest lucru ar trebui să ajute la stocarea energiei pozitive.
Autor Meike Riebe nutriționist, vegan și o inimă mare pentru animale
De asemenea poti fi interesat de:
Surse: Imagini: Depositphotos/racorn, Healing63, Text: Meike Riebe