Terapie cu exerciții fizice după introducerea unui șold nou - Consilier - Sănătate
Utilizarea unei articulații de șold artificial (endoproteză totală - TEP) este una dintre cele mai frecvente proceduri în Germania. Poate îmbunătăți semnificativ calitatea vieții. Dar reabilitarea durează câteva luni.
După operație, noua articulație a șoldului este încă relativ neprotejată. Capsula articulației din jurul capului femural și a soclului doar cicatrici treptat, mușchii din jur trebuie mai întâi reconstruiți și întăriți. Mușchii conferă articulației stabilitatea necesară și o protejează împotriva mișcărilor incorecte. Prin urmare, este important să vă ridicați cât mai devreme posibil: riscul de complicații este redus și încrederea în noua articulație este consolidată.
Respectați regulile de conduită
Mai ales în primele șase până la opt săptămâni după operație, riscul unei „luxații” (luxație) este încă foarte mare. Aceasta este urmată de o fază de trei până la șase luni, timp în care pacienții trebuie să respecte anumite reguli de mișcare în viața de zi cu zi. Exact cât durează această fază variază de la persoană la persoană și ar trebui convenit cu atenție cu medicul curant în fiecare caz.
Reguli de bază pentru cel puțin trei luni după operație:
- şold nu vă îndoiți peste 90 de grade (Când stați, șoldurile trebuie să fie întotdeauna mai înalte decât genunchiul; nu trebuie să existe mai puțin de un unghi drept între partea superioară a corpului și coapsă)
- Asta a funcționat Nu aduceți piciorul spre interior peste mijlocul corpului (Nu traversa picioarele)
- Evitați răsucirea excesivă a piciorului acționat.
Prima etapă după operație: activare
După operație, primul lucru de făcut este reactivarea diferitelor grupe musculare din jurul articulației șoldului. Mișcările se simt inițial nefamiliare și poate inconfortabile, vânătăile și umflăturile cauzate de procedură au nevoie de ceva timp pentru a se potoli.