Terapie respiratorie holistică; SLEEP APNEA forum

Contribuție de către Schnaufi " acum 12 ani

Am descoperit acest link în timp ce căutam terapie respiratorie și spune totul, dar cumva nimic. Ceea ce știu despre respirația corectă este că o mulțime de oameni pur și simplu nu învață cum să respire corect prin stații de lucru moderne, cum ar fi computerele sau locurile de muncă mobilate incorect. Ceea ce cu siguranță se aplică pentru mine! Obișnuiam să înot, așa că într-adevăr în clubul sportiv, unde am învățat exerciții speciale de respirație pentru a înota pe distanțe lungi. Aceasta este singura experiență pe care am avut-o cu respirația învățată, dar știu încă din momentul în care aceste exerciții de respirație singure m-au ajutat brusc să înot mai liber decât oricând și asta fără prea mult efort.
Acum ar fi o întrebare bună dacă cineva a urmat deja o terapie respiratorie specială aici și dacă aceasta a avut cumva un efect pozitiv asupra tonusului gâtului sau al mușchilor respiratori?

Unde pot obține astfel de terapii respiratorii și ce trebuie să căutați atunci când o căutați pe internet, adică ce specialitate, logopedie sau mai degrabă un pneumolog? Într-adevăr o întrebare foarte bună;)

Contribuție de către FRIEDRICH " acum 12 ani

Cred că este extraordinar să căutați alternative. De asemenea, am urmărit un curs de terapie respiratorie în "Middendorf", care este oferit aici lângă mine. Pur și simplu nu am reușit să mă înregistrez - din păcate.
Așa că am participat recent la un atelier pentru a învăța didgeridoo. Și aici, fundalul este că vă antrenați și vă îmbunătățiți respirația. Nici eu nu pot spune nimic despre asta, așa cum a fost acum câteva zile.
Experții dintre purtătorii de măști vor raporta cu siguranță aici în curând și vor descrie orice terapie în afară de terapia CPAP ca o prostie.
Deci, cred că terapia alternativă nu poate salva masca, dar bunăstarea generală se poate îmbunătăți.
Așadar, nu ezitați și încercați.

Contribuție de către CPAPuser " acum 12 ani

Contribuție de către Lucccy " acum 12 ani

un gând spontan: multe hobby-uri precum Cântând sau cântând la instrumente de suflat vă antrenează foarte mult respirația. Nu trebuie să fie Digeridoo. De asemenea, aveți nevoie de o respirație bună pentru propria voce. Cu instrumentele de suflat trebuie să ex. Asigurați fluxul de aer constant sau creați tensiunea buzelor. Și mai târziu sunt lucruri frumoase precum „tremolo” (îl știu din instrumentul meu), trebuie să lăsați conștient fluxul de aer să tremure.

Taz are un Hoffrichter Trend 210 CPAP 11mbar/Resmed Ultra Mirage II

CPAP și dragoste: https://forum-schlafapnoe.de/viewtopic.php?p=9712#9712

Contribuție de către Schnaufi " acum 12 ani

Nu cred că terapia respirației este ca și cum ai cânta la un instrument muzical. Din câte am putut citi, o mare parte din subconștient este discutată mai detaliat aici. Informațiile de pe net indică faptul că o postură slabă, stres ridicat, posibil moarte sau boli ale căilor respiratorii (aici folosesc eu singur apneea) pot avea un impact negativ asupra respirației sănătoase.
Respirați mult mai încordat și mai superficial, astfel încât păreați să împingeți aerul înainte și înapoi, ceea ce duce din nou la probleme de sănătate.

Am căutat acum „pedagogul respirației” pe net și, printr-o listă a industriei, am găsit un medic nemedical într-un interval tolerabil, care oferă cursuri de terapie respiratorie. Totul costă 60 de euro și este subvenționat de companiile de asigurări de sănătate, cu prevenirea stresului!

În orice caz, o voi încerca, pentru că multe din cele descrise acolo se potrivesc mie și tabloul meu clinic de lungă durată. Desigur, nu mă aștept la un miracol, dar chiar dacă aduce doar ceva mai multă relaxare, este totuși ceva foarte pozitiv să te descurci mai mult cu tine!

Contribuție de către Lucccy " acum 12 ani

@schnaufi: ai cântat vreodată la un instrument de suflat? Chiar mai mult cu un profesor bun? Cred că o postură proastă, o respirație corectă (nu prea superficială, fără stoarcere),. găsește cu siguranță un loc cu un profesor bun.

Taz are un Hoffrichter Trend 210 CPAP 11mbar/Resmed Ultra Mirage II

CPAP și dragoste: https://forum-schlafapnoe.de/viewtopic.php?p=9712#9712

Înregistrează-te gratuit!

Dacă îți plac postările pe subiect "Terapia holistică a respirației" Mi-a plăcut, aveți întrebări sau doriți să faceți adăugiri, doar alăturați-vă și înregistrați-vă gratuit și fără obligație:

Membrii înregistrați se bucură, printre altele următoarele avantaje:

Abonare gratuită la o comunitate care există din 2003, ajutor rapid cu probleme și schimb direct cu mii de membri, puneți întrebări noi sau începeți discuții, navigați pe forum complet gratuit de publicitate și multe altele .

Distribuiți pe rețelele sociale

știri
↳ Știri din echipa forum-Schlafapnoe.de
↳ Nou pe forum-schlafapnoe.de?
Informații generale despre tulburările de somn, sforăitul, apneea de somn
↳ General
↳ Consecințele apneei de somn și sforăitului
↳ Primul ajutor
Metode de diagnosticare a apneei de somn
↳ Laborator de somn - examen internat și ambulatoriu
Software Software CPAP
Metoda terapiei apneei de somn
↳ Dispozitive și accesorii pentru terapie respiratorie
↳ Atelă de proeminență (UKPS) și stimulator cardiac
↳ Metode chirurgicale
↳ Proceduri și instrumente de susținere/alternative și colab.
Mărturii despre apnee în somn
↳ măști CPAP
↳ echipament de terapie respiratorie
Alte
↳ Ofertă/căutare CPAP
↳ Grupuri de auto-ajutor, întâlniri și evenimente
↳ Off-Topic
Forum Forum de ajutor
↳ Arhivă

Bine ati venit

Forumul sforait și apneea în somn este cel mai vechi forum german cu multe informații despre aceste subiecte.

Dacă doriți să aflați mai multe despre diferite opțiuni de terapie sau pur și simplu căutați ajutor, sfaturi și sugestii cu privire la tot ceea ce este legat de tulburările de somn, sforăitul, CPAP și apneea de somn, veți găsi răspunsuri în acest forum.