Terci de bebeluș cu dovleac și pere - Miss Broccoli - Mama Foodblog
Mâncare pentru bebeluși cu dovleac și pere
Iată o altă rețetă de hrană pentru bebeluși, chiar dacă suntem în prezent pe deplin în faza rețetei familiei de mâncare cu degetele pentru copii mici. Pentru că i-am cerut lui Jenny de la Breirezept.de să-mi gătească o rețetă de toamnă ca postare pentru toți cititorii mei care au mici începători la masă. Și iată-l, și sună foarte gustos și sănătos pentru toți copiii care încep să mănânce terci.
Postarea oaspeților: Rețetă pentru un terci grozav de prânz
Este timpul dovleacului și după părerea mea cel mai bun anotimp pentru mâncarea bebelușilor, deoarece există dovleac proaspăt 🙂 Dovleacul este o legumă foarte ușor de digerat și este potrivită pentru bebeluși încă de la început. Are gust ușor și asigură o digestie regulată. În combinație cu pere din cultivarea regională, cartofi și o lingură de fulgi de ovăz, dovleacul face un terci excelent pentru prânz.
Rețetă: mâncare pentru bebeluși cu dovleac, pere și cartofi
ingrediente
- 300 g dovleac Hokkaido
- 2 pere mici
- 150 g cartofi decojiti
- 3 linguri de fulgi de ovăz fragede
- Ulei de rapita
pregătire
Pentru acest aliment pentru bebeluși aveți nevoie de 300 g dovleac Hokkaido. Deoarece pielea acestui soi de dovleac devine foarte moale atunci când este gătită, nu este nevoie să o curățați. Dar ar trebui să-l spălați bine. Apoi tăiați dovleacul și cartofii curățați în cuburi mici și le puneți într-o cratiță. Acoperiți-le ușor cu apă și aduceți legumele la fierbere.
Cu capacul închis, lăsați-i să fiarbă ușor timp de aproximativ 10 minute.
Între timp, curățați perele și tăiați-le în bucăți mici. Apoi adăugați-le la legumele de cartof și dovleac împreună cu fulgii de ovăz.
Acum, lăsați totul să fiarbă la foc mic timp de încă 5 minute înainte de a-l purifica într-o pulpă fină pentru bebeluși. În funcție de cât de cremoasă ați dori să fie mâncarea pentru bebeluși, adăugați puțină apă: alimentele pentru bebeluși cu dovleac, pere și cartofi sunt gata. Acum puteți împărți terciul în 3-4 porții, dați unul direct bebelușului și păstrați celelalte două la frigider timp de 2-3 zile sau la congelator.
Chiar înainte de a consuma, amestecați o lingură de ulei de rapiță.
Îți place rețeta de mâncare pentru copii de la Jenny? Apoi aruncați o privire pe site-ul lor Breirezept.de.
Cum fac prima mâncare pentru bebeluși? Click aici.
Puteți găsi mai multe rețete în funcția de căutare, pur și simplu introduceți ingredientul sau titlul.