Terci de cocos cu conținut scăzut de carbohidrați (Keto) - Mese și rețete ketogene

Terci de cocos cu conținut scăzut de carbohidrați (Keto)

Acest dressing de castravete wasabi cu avocado este foarte cremos și plin de aromă! Asociați-l cu o salată spiralată de castraveți și morcovi pentru un fel de mâncare vegană delicioasă care vă va juca jocul de salată! Rețeta face 2 salate mari sau 4 salate.

cocos

Ingrediente

PENTRU ÎMBRĂCĂMINTE:

  • 1 avocado
  • 2-4 tulpini de ceapă verde
  • 1/3 cană de castravete tocat
  • suc de 1/2 tei
  • 2 TBSP de pulbere de wasabi
  • 2 TBSP ulei de avocado sau uleiul tău preferat de sănătate
  • 2 linguri. Otet de orez
  • 1/2 linguriță. Praf de usturoi
  • 1/4 linguriță. 1/2 linguriță sare de mare

PENTRU SALATĂ:

  • 2-4 căni de verdeață (am folosit un amestec de primăvară)
  • 1 castravete englezesc mare
  • 1/4-1/2 cana de morcovi rasi
  • 1-2 lingurițe. Semințe de susan prăjite