Terci de ovăz cu mere și brânză de vaci - MeinMomentum

Făina de ovăz este o sursă bună de energie, deoarece oferă organismului vitamine și minerale valoroase. În combinație cu brânză de vaci și nuci, avem un mic dejun complet care vă va umple mult timp.

Terci de ovăz

Aduceți pe scurt fulgii de ovăz la fierbere cu dublul cantității de apă și un praf de sare și lăsați să se umfle timp de 3 minute pe plita oprită.

Spălați mărul și tăiați-l în pene. Împărțiți fulgii de ovăz între două boluri și garniți-le cu brânza de vaci, pene de mere și nuci.

Terciul este, de asemenea, foarte gustos, cu un vârf de scorțișoară.

Slăbește și mănâncă delicios cu impuls

Această rețetă este una dintre rețetele din Planul trifazic Momentum, o dietă sănătoasă pentru scăderea în greutate cu alimente proaspete așa cum ar trebui. Momentum constă într-un plan nutrițional echilibrat, cu suplimente nutritive de susținere și, dacă se dorește, antrenament (online). După finalizarea planului Momentum Phased, veți fi adoptat un stil de viață sănătos și nu veți dori niciodată altceva.

---