Terci fără gluten cu fulgi de hrișcă (vegan) - Au Vert avec Lili
Astăzi vă ofer rețeta mea de terci fără gluten făcut cu fulgi de hrișcă, lapte de migdale, nucă de cocos rasă și alune zdrobite. În calitate de englezoaică bună, pregătesc deseori terci delicios (sau fulgi fierți) în weekend. Lucrul minunat despre terci este că oferă dulceață reală la micul dejun și poate găzdui toate gusturile. Puteți folosi fulgi de ovăz, orez, mei sau hrișcă și optați pentru lapte vegetal de soia, ovăz, alet, alune, orez sau migdale ... terciul este perfect decorat. Câteva fâșii de fructe și îndulcit cu puțin sirop de agave sau Sirop din esență de arțar.
Terci fără gluten cu hrișcă, lapte de migdale, nucă de cocos și alune
Ingrediente pentru 2 persoane:
- 80 g fulgi de hrișcă
- 500 ml lapte de migdale
- 2 linguri. nucă de cocos rasă
- 4 linguri. 1 linguriță de agave sau sirop de arțar
- 2 pumni de alune crude decojite întregi