Terci oriental de rodie și scorțișoară - blog eatclever

Un terci care alungă frigul dimineața!
Terciul cremos primește o notă caldă orientală din turmeric și scorțișoară. Semințele crocante de rodie asigură un gust proaspăt și vă oferă vitamine importante.

Ingrediente pentru terci oriental de rodie-scorțișoară

• 8 linguri de fulgi de ovăz
• 2 linguri semințe de in
• cate o lingurita fiecare de curcuma si scortisoara
• 400 ml lapte (lapte de vacă, nuci sau plantă)
• 1 banană
• 1/2 rodie

pregătire

1. Aduceți fulgii de ovăz și semințele de in la fiert cu laptele și amestecați timp de 10 minute până când sunt cremoase.
2. Apoi adăugați condimentele.
3. Între timp, treceți rodia și tăiați banana în felii.
4. Împărțiți terciul terminat între 2 boluri și acoperiți-le cu semințele de rodie și feliile de banane. Terciul de rodie-scorțișoară oriental are cel mai bun gust ușor călduț!

Dacă nu puteți obține suficient de terci, ar trebui să încercați terci de mere și scorțișoară sau terci de iarnă. Sau îndrăznești să ai un terci consistent sau terci de quinoa?

---