Cele 7 minciuni despre Spirulina (2021)
➤ Cele 7 minciuni pentru a ști absolut despre algele spirulinei: pericole, spirulina organică, tiroida, sarcina, contraindicații ...
• Minciuna # 1: Spirulina este un pericol pentru sănătate
→ Contraindicații pentru administrarea spirulinei
În raportul său (14), ANSES consideră că spirulina nu este indicată persoanelor cu fenilcetonurie (o boală genetică rară legată de acumularea de aminoacizi fenilalanină în organism) deoarece conține fenilalanină. Este la fel pentru persoanele care prezintă un teren alergic. Vezi toate contraindicații la spirulină ➤
→ Prezența toxinelor și a salmonelelor în spirulină
Toxinele, de exemplu micro cistinele și salmonelele care sunt periculoase pentru ficat, au fost uneori găsite în anumite spiruline din Asia importate în Europa. Fii vigilent și favorizează producătorii serioși și scurtcircuite. Pentru a fi sigur, nu ezitați să întrebați direct vânzătorul spirulina.
ANSES a prezentat concluziile raportului său privind alimentele pe bază de spirulină și recomandă asigurarea calității spirulinei de consumat și favorizarea circuitelor de aprovizionare controlate (12). FDA a publicat, de asemenea, un raport de monitorizare în 2011 (13).
→ Tiroida și iodul
Persoanele cu probleme tiroidiene se întreabă în mod regulat dacă spirulina conține iod: nu, spirulina nu conține iod. Doar algele marine o conțin, dar spirulina nu este o algă și nu este cultivată cu apă de mare, cu excepția anumitor culturi rare.
Astfel, spirulina nu este contraindicată în distiroidism.
→ Calitatea spirulinei
Spirulina este considerată de organizațiile oficiale de sănătate ca fiind un aliment.
Nu reprezintă un pericol pentru sănătate mai mult decât orice alt aliment, cum ar fi salata, brânza, cerealele ... Și la fel ca aceste alte alimente, este esențial să consumi spirulină de o calitate ireproșabilă! Dacă este cultivat în condiții controlate și testele sale bacteriologice sunt corecte, nu există niciun motiv pentru care prezintă un pericol pentru sănătatea dumneavoastră. Se recomandă insistent verificarea originii culturii sale. Acest lucru trebuie indicat clar.
Virtutile sale sunt de așa natură încât pot fi oferite spre vânzare ca supliment alimentar (*) conform reglementărilor europene (10).
În SUA, chlorella și spirulina sunt autorizate pentru consum de către FDA (Food and Drug Administration) (**). Spirulina în 2002 și Chlorella în 2012 au un număr GRAS (general recunoscut ca sigur) (11).
• Minciuna # 2: Spirulina vindecă cancerul
Beneficii Spirulina: Faceți clic pentru a mări →
Dacă spirulina vindeca cancerul, ar fi minunat !