Termenii Ayurveda sunt pur și simplu explicați

Principiul sintezei

„Principiul de sinteză” al corpului se numește Kapha în Ayurveda. Este format din elemente de pământ și apă și este responsabil pentru stabilitatea corpului. Proprietățile Kapha sunt uleioase, reci, grele, dulci, stabile, slab sau lipicioase și moi.

Terapia transpirației

Svedana include băi de aburi și tratamente termice. Încălzirea duce la o mai bună circulație a sângelui în țesuturi și canalele de transport din corp se deschid. Svedana pregătește diversiuni, dar este, de asemenea, utilizat, de exemplu, în condiții dureroase, formarea de pietre, răceli și tulburări Vata.

Principiul termic

Pitta este „principiul termic”. Numele este strâns legat de termenul sanscrit tapas, care înseamnă „căldură”. Proprietățile Pittei sunt lichide, înțepătoare, acre, oarecum uleioase, mobile ca un lichid (curgător), gustul înțepător și pătrunzător.

Dhara: corpuri aruncate

O turnare de ulei cald deschide blocaje și curăță zgură în întregul corp sau în regiunile selectate. Terapiile speciale Dhara ale inimii, spatelui, buricului sau articulațiilor tratează corpul, mintea și emoțiile ușor și eficient.

Baie de cap

Sirobasti este un tratament cu ulei pentru cap. Pacientului i se pune o glugă și se toarnă ulei cald din plante. Terapia este foarte relaxantă și vine printre altele pentru insomnie, dureri de cap, probleme ale pielii de pe cap și tulburări Vata.

Terapii de întinerire

În Ayurveda, Rasayana înseamnă terapii eficiente de întinerire pentru regenerare și reînnoire fizică. Alimentele bogate în energie, condimentele și tratamentele anti-stres care adaugă o mulțime de ojas organismului sunt cunoscute sub numele de rasayana.

Masaj abdominal

Acest tratament special aprofundat ameliorează crampele și blocajele din abdomen.

Principiu spiritual

Tamas este principiul mental al non-activității. Psihologia Ayurveda diagnostichează persoanele cu un procent ridicat de Tamas ca agățate, lente, plictisitoare și adesea bolnavi mintal (depresie, tulburări de conștiență).

Cele mai importante principii în predarea ayurvedică

Dozele sunt trei principii care sunt responsabile pentru controlul tuturor proceselor și funcțiilor din corp. Cele trei dosha - Vata, Pitta și Kapha - sunt cei mai importanți factori în învățătura ayurvedică. Pentru că sunt responsabili de toate modificările pozitive și negative din organism, în funcție de faptul dacă se află într-o stare normală sau într-o stare patologică. Nu este o chestiune de substanțe, ci de forțe extrem de dinamice care controlează toate procesele fiziologice și patologice din corp.

Principiul cinetic

Vata este „principiul cinetic” care este responsabil pentru fiecare formă de mișcare din corp. Vata apare din elementele aer și eter și se manifestă prin proprietăți precum ușurința, uscăciunea, rugozitatea, non-subțire, frig, mobilitate și delicatețe în corp și psihic.

Produs final subtil

Fiind un produs final subtil al unui metabolism tisular optim, Ojas poate fi echivalat cu energie vitală substanțială și putere imunitară. Tradus, Ojas înseamnă „raze” și în Ayurveda, o persoană sănătoasă cu o mulțime de Ojas este descrisă ca o personalitate carismatică cu ochi strălucitori și o carismă fericită.

Masaj la picioare

Mânerele filigranate pentru masaj și ghee cald pe picioare și viței relaxează corpul și capul, psihicul și nervii.

Medicină pe bază de plante ayurvedică

Dravyaguna este medicina pe bază de plante din Ayurveda. Ierburile, semințele, scoarța și fructele sunt administrate în medicina Ayurveda ca preparate individuale sau ca parte a rețetelor complexe - de asemenea, în combinație cu substanțe animale și metalice.

Ulei pe frunte

Un jet de ulei cald curge peste frunte, duce la relaxare profundă și dă pace interioară. Un tratament clasic împotriva tristeții și suprasolicitării mentale. Ca tratament terapeutic, dușul de frunte funcționează pentru migrene, nervozitate, somn și tulburări nervoase.

Metode de terapie psihologică

Sattvavajaya este termenul tehnic umbrelă pentru metodele de terapie psihologică din Ayurveda. Accentul Sattvavajaya este considerarea individuală și tratamentul constituției psihologice (Deha-Prakriti) și a tulburărilor sale.

Baie de urechi

Auriculele sunt umplute cu ulei sau ghee la temperatura corpului pentru a ameliora tensiunea, a calma nervii și a ameliora tinitusul.

Terapii de masaj

Aceste terapii de masaj tratează punctele vitale și canalele de energie din corp. Cu ajutorul lor, blocaje la nivel brut și subtil, care de ex. se manifestă prin durere, mobilitate restrânsă sau întărirea țesuturilor. Scopul este de a restabili fluxul natural de energie.

Masaje terapeutice

Masajele terapeutice uscate (Udvarthana) sau pungile fierbinți de tifon (Pinda Sveda) cu pulberi calde, făină, ierburi și condimente revigorează și curăță întregul organism. Acestea sunt utilizate pentru reînnoirea celulelor, detoxifierea țesuturilor, reducerea greutății și tratamentul plângerilor speciale ale sistemului musculo-scheletic.

Principiu spiritual

Sattva este principiul spiritual al purității și echilibrului. Multe măsuri ale psihologiei yoga și ayurveda servesc la creșterea sattva guna și astfel dezvoltă o atitudine echilibrată și spirituală, un comportament iubitor și un mod de viață conștient.

Masaj facial

Un masaj delicat pentru față, cap, gât și piept, peeling pe bază de plante și mască de fructe proaspete pentru relaxare profundă și întinerire.

Arome

Dintre cele șase rasas, sunt numite aromele dulci, acre, sărate, fierbinți, amare și astringente, care sunt responsabile de efectul alimentelor.

Proprietate în Ayurveda

Termenul guna este folosit în Ayurveda pentru doi termeni diferiți:

1. Guna înseamnă „proprietate” și este termenul-umbrelă pentru descrierea grelei, ușoare, ascuțite, aspre, moi, pătrunzătoare

Al doilea sens al guna descrie proprietățile mentale ale minții, adică tamas, rajas și sattva.

Dhatu: țesut corporal

Țesuturile corpului se numesc Dhatus în Ayurveda. Diferența esențială față de înțelegerea medicală convențională a țesutului este că Dhatus suferă un proces de transformare sau rafinare în timpul metabolismului, prin care un țesut iese din cel precedent.

Baie de ochi

Pentru baia de ulei, un inel de aluat este plasat în jurul ochilor și apoi umplut cu ghee cald. Tratamentul este indicat pentru tulburări de vedere, ochi uscați sau arși, probleme cu retina și servește pentru relaxarea ochilor obosiți.

Abhyanga: masaj corporal complet

În mod sensibil, întregul corp este masat cu măiestrie și netezit sub două sau patru mâini cu uleiuri calde. Uleiurile de masaj ayurvedice sunt realizate după rețete speciale și adaptate tipului de piele, constituției și imaginilor clinice.

Masează cu mănușa de mătase

Un masaj stimulant, uscat, cu mănuși aspre de mătase care activează metabolismul și fluxul limfatic. În forma blândă de Garshan, corpul este mângâiat în conformitate cu aceleași principii ca într-un masaj cu ulei. Varianta dinamică Garshan asigură accidente vasculare cerebrale mult mai mici și mai puternice și este utilizată în principal pentru reducerea greutății și strângerea țesuturilor.

Baie de ulei pe spate

Tratamentul local cu ulei de-a lungul coloanei vertebrale este indicat pentru durerile de spate și problemele de disc. Inele de aluat sunt plasate pe zonele afectate, în care se toarnă ulei cald din plante. Pe durata aplicării, uleiul pătrunde adânc în țesuturi. Acesta este urmat de un masaj scurt al spatelui.

Ayurveda

Ayurveda este tradusă ca cunoaștere (Veda) a vieții (Ayur). Medicina indiană antică cuprinde 8 ramuri diferite ale medicinei, care utilizează metode de terapie rațională, psihologică și spirituală pentru vindecarea și menținerea sănătății.

Agni: foc digestiv

Agni poate fi tradus ca „foc digestiv”. Este unul dintre cele mai importante principii de lucru din corpul nostru. Controlează toate procesele digestive și metabolice, de exemplu prin reglarea enzimelor și hormonilor digestivi.

Uleiuri medicamentoase

Uleiuri medicinale realizate cu un decoct din plante și utilizate pentru masaje ayurvedice și terapii manuale conform indicațiilor.

Tratamente de înfrumusețare

Tratamentele de înfrumusețare Ayurveda sunt rezumate sub termenul Saundarya, frumosul.

Tratamentul spatelui

Masaj ayurvedic parțial al corpului cu tampon regenerant pe bază de plante pentru spate. Foarte util și sedativ pentru toate problemele de spate.

Panchakarma

Un leac Panchakarma este cea mai cunoscută formă a unei cure Ayurveda și aparține „disciplinei regale”. Cuvântul „Panchakarma” este alcătuit din „Pancha” (cinci) și „Karma” (acțiune sau tratament). Prin urmare, este un concept de terapie ayurvedică cu cinci metode de tratament, care, în combinația lor, permit o detoxifiere și o „reînnoire” unică a corpului.

Desigur, ca întotdeauna în Ayurveda, tratamentele într-o cura Panchakarma sunt adaptate individual pacientului. Cu alte cuvinte, nu fiecare pacient trece prin toate cele cinci metode de eliminare.

Proceduri de eliminare

Cele cinci acte (panma) (karma) includ proceduri intensive de eliminare care sunt utilizate în așa-numitele cure pancakarma pentru tratarea bolilor:

Virecena (epurare medicală)
Asthapana Basti (clisme intestinale cu decocturi)
Anuvasana Basti (clisme intestinale cu uleiuri)
Nasya (spălare nazală)
Vamana (vărsături medicale)