Test Crosstrainer 2020 Modelele actuale de top sunt verificate

Promovează metabolismul grăsimilor, permit unități de rezistență articulare și întăresc mușchii: antrenori încrucișați pentru acasă. 10 modele actuale de top în verificarea FIT FOR FUN.

test

Pentru anumite linkuri din acest articol, FIT FOR FUN primește un comision de la dealer. Aceste legături sunt marcate cu o pictogramă. Mai Mult

Acestea sunt ideale pentru un antrenament de anduranță eficient, care este blând cu articulațiile și stresează toate grupele musculare. Nu este de mirare că antrenorii eliptici sunt destul de populari printre bicicletele de exerciții.

Antrenorii transversali au avantajul față de ergometrul de bicicletă pe care îl antrenezi în poziție verticală - un contrast util cu activitățile de ședere.

În plus față de picioare, brațele sunt, de asemenea, utilizate în mod activ în fitness-ul antrenorului: ajută la îndreptarea posturii, cresc ritmul și, astfel, și consumul de energie - până la 900 de calorii pe oră!

Cross trainer în verificarea FIT FOR FUN

Mișcarea eliptică diferă de la dispozitiv la dispozitiv, în funcție de sistemul de frânare și volanta montate în față sau în spate. Există două tipuri:

  • Modele cu mișcare circulară pentru trepte scurte, înalte - similar cu urcarea scărilor
  • Modele cu mișcări ovale pentru trepte lungi și plate - similar cu mersul pe jos sau schi fond

Cross trainers creează modele de mișcare artificială; spre deosebire de jogging, ambele picioare sunt întotdeauna în contact cu solul. Sarcina este, de asemenea, mai mult pe bilele picioarelor decât pe tocuri.

10 modele în comparație

FIT FOR FUN a comparat zece modele actuale, populare. În plus față de preț și evaluarea generală, funcțiile necesare ar trebui să decidă dacă să cumpere, cum ar fi o masă de echilibru, lungimea pasului și programe de antrenament.

Accentul poate fi pus și pe echipamentele tehnice și pe caracteristicile suplimentare, de exemplu Bluetooth.


Antrenor eliptic Kettler Axos Cross M

  • Preț:de la 542,82 euro la amazon.de
  • Capacitate maximă: 110 kg
  • Lungimea pasului: 32 cm
  • Volant: 12 kg

Programe de training: Crosstrainer-ul are un computer de antrenament pe care pot fi setate șase programe de antrenament. Rezistența volantului poate fi variată în opt etape. Așadar, antrenamentul rămâne întotdeauna provocator și motivant.

Măsurarea pulsului: Antrenorul eliptic Kettler Axos Cross M are senzori de puls manual pentru măsurarea ritmului cardiac. Un semnal de avertizare vizual vă informează că limita superioară a impulsului a fost atinsă.

Concluzie: Acest antrenor transversal cu dimensiunile 132 x 62 x 160 cm este un model entry-level care ocupă puțin spațiu. Afișajul LCD arată date importante despre performanță, cum ar fi consumul de energie, timpul de antrenament, distanța, viteza, ritmul cardiac și cadența în timpul antrenamentului. Datorită rolelor de transport, antrenorul transversal poate fi mutat pentru a economisi spațiu după antrenament. Extra: suport suplimentar. O curea pentru piept pentru măsurarea pulsului este disponibilă opțional ca accesoriu.


Antrenor cross eliptic Finnlo Loxon Stressless

  • Preț:de la 799,00 euro la amazon.de
  • Capacitate maximă: 150 kg
  • Volant: 20 kg

Programe de training: Intensitatea antrenamentului poate fi ajustată până la 16 niveluri. Puteți alege dintre douăsprezece profiluri de sarcină predefinite sau patru programe controlate de impulsuri.

Măsurarea pulsului: Pulsul poate fi măsurat pe antrenorul transversal Loxon folosind senzorii de mână sau cureaua de piept disponibilă opțional. Limita superioară a pulsului poate fi setată individual și asigură faptul că sportivii cardio se antrenează în domeniul optim al pulsului.

Concluzie: Acest model este destinat tuturor celor cărora nu le plac computerele complicate și vrea doar să se deplaseze. Afișajul este păstrat simplu și clar așezat. Banda de rulare reglabilă pe trei căi, care sunt la numai 16 cm distanță, sunt practice.


Christopeit Sport crosstrainer ergometru AX 7000

  • Preț:de la 299,99 euro la otto.de.
  • Capacitate maximă: 150 kg
  • Lungimea pasului: 30 cm
  • Volant: 8 kg

Programe de training: Frâna magnetică controlată de computer permite o gradare fină a puterii treptelor în 24 de niveluri. 21 de programe de antrenament asigură un antrenament controlat în funcție de specificațiile ritmului cardiac și de putere sau un antrenament pe intervale variate.

Măsurarea pulsului: Ritmul cardiac este verificat folosind senzori de pe mânere.

Concluzie: Absolut pentru toate! Computerul este echipat cu un afișaj LCD retroiluminat, care include un suport pentru tabletă, care permite citirea ziarelor, cărților sau vizionarea de filme în timpul antrenamentului. Banda de rulare antiderapantă oferă suport și siguranță. Rolele frontale de transport facilitează schimbarea locației.


Reebok eliptic cross trainer GX 50

  • Preț:de la 449,00 euro la otto.de.
  • Capacitate maximă: 120 kg
  • Volant: 24,6 kg

Programe de training: Douăsprezece programe presetate și șapte programe individuale fac posibilă antrenarea cu intensitate ridicată.

Măsurarea pulsului: Ritmul cardiac poate fi întotdeauna monitorizat cu ajutorul senzorilor de mână.

Concluzie: Cele 32 de niveluri de rezistență, toate care pot fi controlate prin intermediul ecranului LCD, sunt ușor de utilizat. Afișajul iluminat din spate face posibilă monitorizarea timpului, distanței, caloriilor arse și a ritmului cardiac. Dimensiuni: 145 x 59 x 171 cm.


Antrenor eliptic Domyos EL520 Self-Power

  • Preț:de la 399,99 euro la decathlon.de
  • Capacitate maximă: 130 kg
  • Volant: 9 kg

Programe de training: Antrenorul eliptic Domyos EL520 Self-Power are nouă programe de antrenament, care sunt împărțite în funcție de nivelul de antrenament: Intrați în formă, rămâneți în formă, programați peste 5 km, pierderea în greutate și performanță. Pentru a rămâne motivat și pentru a crește factorul de distracție, dispozitivul poate fi conectat la aplicațiile „E Connected” și „Kinomap”.

Măsurarea pulsului: Ritmul cardiac este măsurat de senzori de mână.

Concluzie: Cross trainer-ul are un sistem de alimentare autosuficient, ceea ce înseamnă că nu mai trebuie conectat la priză. Consola cross trainer are șase funcții: timp, distanță, viteză, calorii, ritm cardiac și ritm. Extra: roți pentru o manevrare ușoară.


Antrenor cross-eliptic Hop-Sport HS-003C

  • Preț:de la 178,99 euro la amazon.de
  • Capacitate maximă: 120 kg
  • Lungimea pasului: 29 cm
  • Volant: 9 kg

Programe de training: Rezistența poate fi reglată continuu și manual cu ajutorul controlerului.

Măsurarea pulsului: Senzorii de impulsuri sunt amplasați pe mâner.

Concluzie: Există trepte antiderapante pe antrenorul transversal pentru a asigura siguranța în timpul antrenamentului. Computerul are un total de șase funcții: viteza, timpul, distanța parcursă, distanța totală și numărul de calorii arse și pulsul. Dimensiuni: 106,5 x 65 x 152,5 cm.


Antrenor eliptic MAXXUS CX 4.3F

  • Preț:de la 849,00 euro la otto.de.
  • Capacitate maximă: 135 kg
  • Lungimea pasului: 51 cm
  • Volant: 24 kg

Programe de training: Rezistența poate fi reglată electronic. În total sunt predefinite douăsprezece programe de instruire. Există, de asemenea, patru programe individuale și patru programe de ritm cardiac. Caracteristici speciale: profile de munte și vale, programe de intervale, funcție de pornire rapidă și test de recuperare.

Măsurarea pulsului: Frecvența cardiacă este măsurată de un senzor de mână și un receptor de curea a ritmului cardiac.

Concluzie: Crosstrainerul MAXXUS CX 4.3F poate fi pliat pe șine și astfel depozitat într-un mod economisitor de spațiu. Mișcarea plană, eliptică, are o înclinație de aproximativ 14 cm. Afișajul LCD cu iluminare din spate asigură o imagine de ansamblu bună și lizibilitate ușoară, chiar și în camere întunecate. Toate valorile antrenamentului sunt afișate în același timp. Cabina de antrenare a cross trainerului are o conexiune Bluetooth pentru a controla cross trainer-ul prin intermediul aplicațiilor „Fit Hi Way” sau „iconsole” cu un smartphone sau tablet PC.

Christopeit Sport crosstrainer CT 400

  • Preț:de la 199,00 euro la otto.de.
  • Capacitate maximă: 100 kg
  • Lungimea pasului: 29 cm
  • Volant: 7 kg

Programe de training: Intensitatea poate fi reglată în opt etape prin intermediul controlului rezistenței.

Măsurarea pulsului: Senzorii pulsului manual sunt integrați în mânerele fixe și pot fi folosiți pentru monitorizarea pulsului în timpul antrenamentului.

Concluzie: Computerul - inclusiv suportul pentru tabletă și smartphone - este echipat cu un ecran LCD. Aceasta afișează toate datele relevante și poate fi acționată cu butoanele de control: viteză, consum de calorii, puls, distanță și timp de antrenament. Cojile antiderapante ale piciorului asigură o poziție stabilă a piciorului la pedalare. Distanța pasului: 24 cm.


Bucurați-vă de antrenorul eliptic Fit F330

  • Preț:de la 189,80 euro la amazon.de
  • Capacitate maximă: 150 kg
  • Volant: 10 kg

Programe de training: Cele opt niveluri diferite de rezistență pot fi setate manual.

Măsurarea pulsului: Senzorii de impulsuri sunt amplasați pe ghidon.

Concluzie: Crosstrainer-ul Enjoy Fit are o rulare înainte și înapoi și un computer de antrenament cu un total de șase funcții: scanare, viteză, distanță, timp de antrenament, puls și consum de calorii. Banda de rulare mare, antiderapantă asigură mai multă siguranță în timpul antrenamentului. Există, de asemenea, un suport pentru băuturi sportive izotonice. Dimensiuni la instalare: 120 x 50 x 160 cm.


Motive Fitness de U.N.O. Cross trainer CT 200

  • Preț:de la 159,99 euro la otto.de.
  • Capacitate maximă: 110 kg
  • Volant: 8 kg

Programe de training: Sistemul de frânare magnetic poate fi reglat manual în opt etape. În acest fel, intensitatea antrenamentului poate fi adaptată la nivelul individual de fitness.

Măsurarea pulsului: Pulsul este măsurat cu ajutorul senzorilor de impuls mână integrați.

Concluzie: Cross trainer-ul este un dispozitiv de fitness pentru începători care doresc să se antreneze acasă. Afișajul LCD afișează toate informațiile importante de antrenament: timpul de antrenament, viteza, distanța, caloriile și ritmul cardiac. Mânerele ergonomice cu acțiune dublă pot fi utilizate pentru un antrenament complet.

Concluzie: cei trei antrenori de top

Sfat premium: MAXXUS crosstrainer CX 4.3F are o masă de volant de 24 kg și poate fi depozitat pentru a economisi spațiu. Cabina de antrenare a cross trainerului are o conexiune Bluetooth pentru a controla cross trainer-ul cu un smartphone sau tablet PC.

Câștigătorul în raport cu performanța este antrenorul eliptic Kettler Axos Cross M. Cu o lungime a pasului de 32 cm și șase programe de antrenament diferite, echipamentul sportiv este un model de bază pentru un antrenament în propriii tăi pereți.

Iar pentru cei care au un buget există Christosit Sport crosstrainer CT 400 cu o masă a volantului de 7 kg și senzori de impulsuri manuale pentru măsurarea ritmului cardiac.

Ar trebui să acordați atenție acestui lucru atunci când cumpărați

Amprenta: Cel mai bine este să măsurați spațiul disponibil și înălțimea tavanului. Acest lucru limitează selectarea dispozitivului de la început.

Măsurători corporale: Pe un antrenor transversal te antrenezi în poziție verticală, mânerele barei trebuie să fie între cot și umăr. Important: spațiu pentru picioare - genunchii nu trebuie să se lovească de nimic.

Mișcări ale pedalelor și barelor ar trebui percepute individual și reciproc ca „rotunde” și armonioase. Cel mai bine este să încercați și mișcarea cu mâinile libere!

Rezistenţă: Cu cât utilizează dispozitivul mai mulți oameni, cu atât este mai important spectrul și gradabilitatea fină a rezistenței.

Distanța pedalei: Picioarele trebuie să se poată deplasa axial (perpendicular) și să nu fie forțate în pozițiile X sau O-picior. Puteți testa acest lucru cu un ajutor care privește mișcarea din spate. O poziție de picior X poate fi de ex. B. rezultă dacă pedalele sunt prea mari.