Test de relație de încheiere
Stai sau pleci?
Relația este în criză și o întrebare este urgentă: rupe sau pune capăt relației? Care sunt avantajele și dezavantajele? Luați testul de încheiere a relației!
Încheierea unui test de relație: da sau nu?
Știi asta, relația este în frământări și când ți se cere să te despărți sau să rămâi, nu numai că ai gânduri umpteen despre ceea ce ar putea fi corect. Dar asta este? Care sunt semnele unei crize? Și chiar dacă aveți încredere în prieteni apropiați, aceștia au multe opinii și sfaturi diferite. După cum se spune, trei persoane, patru opinii. Și există multe motive pentru a pune capăt unei relații sau nu.
Am pregătit câteva întrebări pentru a vă ajuta să înțelegeți mai clar situația dvs. Să pleci sau să rămâi? A lua testul!
Încheierea unui test de relație: ceea ce vorbește pentru despărțire?
Următoarele întrebări ar trebui să vă ajute să vedeți situația mai clar și să luați o decizie. Un lucru este sigur: numai tu poți decide ce vrei să faci, pentru că nimeni nu poate face asta pentru tine.
Citiți cu atenție următoarele întrebări și scrieți cât de des răspundeți „DA”. Apoi adună punctele tale și vezi ce vorbește în favoarea încheierii relației. Din simplitate, termenul „partener” înseamnă atât bărbați, cât și femei. Deci amândoi pot face acest test.
Mai întâi parcurgeți punctele care vorbesc pentru despărțire, apoi cele care vorbesc pentru a rămâne. Deci, ca să spunem așa, o listă negativ-pozitivă ca bază pentru luarea deciziilor. Ascultați întrebările din interiorul dvs. - și asta vă poate oferi indicii despre cum vă simțiți și ce vă face mai bine. Dar acum la încercare:
Ce vorbește mai mult pentru încheierea relației:
Acum adăugați de câte ori ați spus „DA” și dați un punct pentru fiecare „DA”.
Important: În orice caz, ar trebui să susțineți și testul cu privire la ceea ce vorbește pentru a rămâne (pe această pagină de mai jos). Apoi ați luat în considerare toate punctele și aveți o bază mai bună pentru luarea deciziilor.
Test de relație finală: Rezultatul despărțirii
12 și mai multe puncte: Fii sincer, de ce ești încă cu partenerul tău? Ce te ține De fapt, te simți inconfortabil și se pare că ai fi mult mai bine fără această relație.
Ce fel de relație este atunci când se iau decizii fără tine, nu mai ai încredere în tine, persoana cu care vorbești te înșeală adesea sau - și mai rău - te bate sau devine violent? Cu siguranță nu este una bună!
Îți lipsește curajul de a te separa? Atunci ar trebui să cereți sfatul unui terapeut sau centru de consiliere. Rapid, deoarece o despărțire este de fapt ceea ce ai cel mai mult nevoie. Eliberați-vă și faceți primul pas - spre despărțire. Violența este un NO-GO absolut! Vreau chiar să merg atât de departe încât să spun că relația ta nu mai are nicio șansă. De asemenea, puteți folosi sfaturile noastre pentru a primi sfaturi pentru a pune capăt unei relații: Este corect? Desigur, acest sfat nu poate înlocui terapia.
6-11 puncte: Ești într-o situație dificilă. Relația nu mai este ceea ce vrei și ceea ce este bine pentru tine. Cu toate acestea, nici totul nu este pierdut. Oricum ar fi, ar trebui să vă gândiți serios la relația voastră. Și pentru a fi clar, dacă partenerul tău te lovește, ar trebui să cauți urgent sfaturi pentru că atunci nu este nevoie să rămâi în relație!
Dacă nu mai aștepți cu nerăbdare partenerul tău în relație, preferi să petreci timp cu ceilalți și, prin urmare, nu te mai simți cu adevărat bine, există cu siguranță lucruri pe care le poți schimba. Un lucru este sigur: ceva trebuie să se schimbe, pentru că vei fi nemulțumit! Dar ce? Si cum?
Uneori este suficient dacă îi spui partenerului tău, îți spui dorințele și în mod deschis și sincer - dar acceptabil - spune ce te deranjează și ce simți în legătură cu asta. Terapia de cuplu vă poate ajuta, de asemenea, pe dvs. și pe partenerul dvs. Nu vă fie frică să obțineți ajutor din exterior - uneori numai așa trebuie să mergeți.
În orice caz, înainte de interviu sau terapie, examinați-vă pentru a vedea dacă există ceva ce puteți schimba pentru ca relația să funcționeze mai bine. Pentru că: asta durează întotdeauna două. Salvați aici sugestiile noastre cu privire la subiectul relațiilor
0 la 5 puncte: Un lucru mai întâi: dacă aveți zero sau un punct la care ați răspuns cu „DA”, nu trebuie să vă faceți griji, există suișuri și coborâșuri în fiecare relație. Chiar și cu tine, nu totul este foarte bun în acest moment. Dar dacă doriți să vă salvați relația, există șanse mari să funcționeze.
Acest lucru necesită în primul rând comunicarea. Spune-i partenerului tău ce vrei și ce te deranjează. Luați-vă timp pentru conversație și pregătiți-vă pentru conversație, rămâneți cu voi înșivă și cum vă simțiți și, de asemenea, fiți interesați de comportamentul partenerului dvs. Ce te-a rănit, când te simți lăsat singur, ce te-ar ajuta să te simți mai confortabil? Puteți împărtăși toate acestea partenerului dvs.
Și dacă nu sunteți sigur dacă veți gestiona conversația, solicitați sfatul unui specialist. Terapia de cuplu poate ajuta, de asemenea.
Acum ești un mare pas mai departe în procesul decizional. Acum să trecem la lucrurile pozitive. Faceți testul a ceea ce vorbește în favoarea șederii. Poate că este de fapt mai mult decât crezi, poate există și certitudinea că o despărțire este alegerea mai bună ...
Încheierea unui test de relație: ceea ce vorbește pentru a rămâne?
Cu aceste întrebări vrem să vă ajutăm în al doilea pas pentru a afla câte șanse mai are relația dvs. Acest lucru vă va ajuta cu siguranță și mai mult atunci când testați Ce vorbește pentru despărțire (mai sus pe această pagină) nu s-a dovedit la fel de bun. Acum să ne concentrăm asupra punctelor pozitive - poate că unele lucruri sunt mai bune decât crezi acum.
Citiți din nou cu atenție următoarele întrebări și scrieți cât de des răspundeți „DA”. Există un punct pentru fiecare „DA”. Și la final veți afla cât și ce vorbește pentru a rămâne. Din simplitate, termenul „partener” înseamnă atât bărbați, cât și femei. Deci amândoi pot face acest test.
Ce vorbește mai mult pentru a rămâne și a salva relația:
Și același lucru se aplică aici: acum adăugați cât de des ați spus „DA” și dați un punct pentru fiecare „DA”. Veți găsi rezultatul în paragraful următor.
Încheierea unui test de relație: Rezultatul pentru a rămâne
11 și mai multe puncte: Fără îndoială, aveți încă multe în comun. Deci nu ar trebui să vă puneți întrebarea de a merge sau de a rămâne. O faci? De ce te îndoiești de relație? Poate că sunteți prea critic sau greu de mulțumit?
În orice caz, nu este nimic de îngrijorat. Dacă încă nu sunteți complet mulțumiți, ar trebui să vă uitați la dvs. pentru motivul respectiv sau să priviți punctele la care nu ați răspuns cu „DA”. Este ceva deosebit de important pentru tine? Întreabă-te ce vrei să schimbi în legătură cu asta și vorbește cu partenerul tău. Și ai încredere în tine: poți vorbi între ei și poți avea o bază bună. Vă veți descurca amândoi bine - cu siguranță. Și dacă te pregătești pentru interviu și îți transmiți bine dorințele, atunci relația ta va crește și mai mult.
5-10 puncte: Te îndoiești? Acest lucru este de înțeles. Nu te mai simți prea bine, dar nici nu e chiar rău. La urma urmei, există încă multe puncte și lucruri cu care sunteți mulțumit și vă bucurați împreună cu partenerul dvs.
Aruncați o privire la lista articolelor la care nu ați răspuns cu „DA”. Ce îți lipsește? Apropiere, încredere, asocieri în participație, sex? Cât de important este acest lucru pentru tine și dacă vrei să lupți pentru asta și relația ta depinde în totalitate de tine. Din păcate, nimeni nu poate face asta pentru tine.
Dar un lucru este sigur: există încă similitudini și ar fi păcat să le aruncăm și să mergem mai departe. Continuă și vorbește cu partenerul tău. Poate că este același lucru pentru el/ea și veți găsi o nouă bază pentru a începe și a vă construi din nou/mai departe împreună. Și aici este important: rămâneți la voi înșivă și la dorințele voastre, nu vă învinovăți. Ambii sunt întotdeauna implicați într-o situație, nu există niciodată o singură greșeală. De asemenea, întrebați-vă întotdeauna ce puteți face pentru a îmbunătăți situația și a vă face să vă simțiți mai confortabil.
Și dacă te temi de conversație, poți oricând să cauți ajutor de la terapia cuplurilor sau de la un terapeut. Nu vă fie frică de asta. Pentru că în terapie și în conversația cu un specialist, veți găsi cu siguranță soluții pentru a vă întoarce în relație sau pentru a decide să o puneți capăt. Ambele sunt posibile, și atunci cel puțin aveți certitudine.
0 la 5 puncte: Dacă ați răspuns „DA” la niciunul sau doar la unul dintre punctele de mai sus, ar trebui să îl numiți de fapt o zi. Au puțin sau nimic în comun și nu poți construi sau extinde o relație pe aceasta. Chiar dacă răspundeți „DA” de trei sau patru ori în acest test - într-adevăr nu mai există prea multe lucruri bune. De ce nu îndrăznești să mergi? De ce i-ti este frica?
Dacă te asculți, nu ai simțit deja că o despărțire ar fi cea mai bună pentru tine? De asemenea, atunci când ați bifat mai mult de jumătate din factorii care vorbesc de mers, ar trebui să vă depășiți îndoielile și să începeți din nou în afara relației. O poți face!
Vorbește cu prietenii tăi, ține un jurnal cu ceea ce vrei și notează ceea ce te deranjează. Apoi, parcurgeți această listă împreună cu partenerul dvs. Puteți folosi și sfaturile noastre pentru a încheia o relație: Este corect? consecințe.
Încă nu sunteți sigur? Un terapeut te va ajuta să te regăsești și să recunoști dorințele și să faci pașii corecți. Îndrăznește să o faci, meriți!
Sfaturile noastre pentru dvs.:
Dorința de iubire nu este ușoară, nu doar când se încheie relația. Adesea apare și boala de dragoste, de asemenea, în diferitele faze ale unei relații, nu numai în timpul și după separare. Ce poti face? Ce este boala de iubire?