Test de viață vegetală și sânge Les Carnets d; Ana
Astăzi, m-am întors să lucrez la categoria „mâncare” a blogului meu. În acest articol vom analiza cazul testului de sânge atunci când avem o dietă vegetală.
Personal, când am devenit vegetarian, am luat obiceiul de a merge la o analiză de sânge anuală, o dată pe an. Și apoi, când am adoptat o dietă vegană, am păstrat acest obicei, spunându-mi că este esențial să-mi monitorizez analizele de sânge.
Este într-adevăr foarte (foarte) important să urmăriți dacă sunteți omni sau vegetarieni, oricare ar fi, faptul de a face este important un control al nivelului de testare a sângelui. Vă permite să vedeți dacă totul merge bine, dacă nu s-a instalat nicio deficiență și atunci este, de asemenea, destul de liniștitor !
Personal, am ales recent să văd un medic generalist homeopat, este rambursat și apoi m-am simțit mai puțin judecat cu acest medic homeopat.
Acest medic homeopat m-a sfătuit să îmi monitorizez analiza de sânge nu o dată pe an, așa cum făceam înainte, ci la fiecare șase luni, sau de două ori pe an. Trebuie să spun că a fost prima dată când am primit acest tip de sfaturi de la un medic și m-au liniștit, mi-am spus că acest doctor chiar vrea să mă urmărească și că nu mi-a luat mâncarea pentru „un fel de bobo Modă".
Iată testele pe care mi le-a cerut medicul homeopat să le fac într-un laborator de analize de sânge, toate pe stomacul gol:
- Feritină (fier seric)
- Zahăr din sânge
- Tregliceride
- PAL (fosfatază alcalină)
- Bilirubina
- Vit B12 (cobalamină - homocisteină) - Analiza atenției nu este rambursată de securitatea socială, costă 60 € -
- Acid folic B9
- Vit D3 (colecalciferol) - Analiza atenției nu este rambursată de securitatea socială, costă 10 € -
- Folate
- Omega 3 - Analiza atenției nu este rambursată de securitatea socială, costă 157 € (doar asta !) - Analiza nu a fost efectuată pentru mine !
- Calciu
- Fosfor
- Cortizol