The; Dieta Slim in Sleep de Dr.

Cum funcționează dieta „subțire în timp ce dormi”?

Răspuns la o întrebare de la bluemchen din 11 august 2008 în forumul bucătar

Probabil vă referiți la dieta „subțire în timp ce dormiți” de la Dr. Detlef Pape. Este așa-numitul „separator de alimente pentru insulină”. Scopul acestei diete este de a menține nivelul de insulină sub control. Teoria inventatorului acestei diete se bazează pe faptul că un nivel ridicat de insulină încetinește arderea grăsimilor și că organismul arde grăsimea mai ales noaptea. În principiu, Dr. Pape o dietă mixtă. Specialitatea este că ar trebui să evitați proteinele dimineața și carbohidrații seara. În plus, sunt permise doar trei mese pe zi. Fundalul acestei diete este corect din punct de vedere nutrițional. Un nivel scăzut de insulină ar trebui, de asemenea, să fie destinat persoanelor cu greutate normală. Cât de eficientă este această dietă trebuie investigată în studii ulterioare.

Vă doresc mult succes și mult succes în slăbit.

Anja Corvin

Trebuie să fiți logat pentru a comenta sfatul „Dieta„ subțire în timp ce dormi ”de la Dr. Detlef Pape”.