The FFFeed Acest cont Instagram vă va schimba viziunea asupra caloriilor pentru totdeauna femeia minunată
Cu contul ei de Instagram TheFFFeed, instigatoarea de fitness Lucy Mountain ne oferă un aspect complet nou asupra caloriilor.
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Cum slăbim? Este ușor. Dacă vrei să slăbești, trebuie să arzi mai multe calorii decât consumi. Numai astfel corpul se simte obligat să-și folosească rezervele.
Numărarea caloriilor vă poate ajuta să rămâneți la curent cu lucrurile și să pierdeți kilogramele dorite. Dar se uită adesea că nu tot ceea ce are un conținut scăzut de calorii este bun și pentru corpul nostru. Celălalt este același: Doar pentru că ceva este sănătos nu înseamnă că este și sărac în calorii.
Pentru a ne pregăti conștientizarea dimensiunilor porțiilor potrivite atunci când mâncăm și a unei diete potrivite, Contul Instagram Lucy Mountain exact. La a doua ei acum Contul TheFFFeed ea prezintă întotdeauna feluri de mâncare diferite și arată ce are un conținut ridicat de calorii și ce nu. De asemenea, are un mesaj important: în funcție de ce obiectiv dorim să atingem, dieta noastră poate și ar trebui să varieze.