The; noi n; 5 mese

Gustarea de dimineață

gustare de dimineață la școală nu este nici sistematică, nici obligatorie. Nutriționistul ANSES (Agenția Națională pentru Siguranța Alimentară, a Mediului și Sănătății Muncii) chiar îl sfătuiește, explicând că poate dezechilibra dieta și modifica ritmuri de mâncare copii. Cu toate acestea, echipa educațională consideră uneori necesară această gustare, având în vedere condițiile precare de viață ale copiilor și efectele nocive ale sosirii la școală flămând dimineața. Mai ales în clasele inferioare. O gustare echilibrată poate fi apoi oferită, dar cu cel puțin două ore înainte de prânz.

ofere soluții

Unele școli interzic elevilor să aducă o gustare sau chiar o simplă sticlă de apă la curs! Acesta este un punct de discutat într-o întâlnire cu părinții dacă doriți să se schimbe acest lucru. Dacă gustarea este permisă, alegeți un fruct sau o bară de cereale care să dea energie fără a tăia pofta de seară sau a crește aportul de zaharuri și grăsimi.

Cafeneaua

Să știți că igiena mâncării servite la cantină este controlat scrupulos. Numai consumul de alimente în sălile de clasă sau la sărbătorile școlare nu este acoperit de textele legate de igienă. Referitor la I 'echilibrul nutritiv al meselor, cantinele (care depind de serviciile municipale) se luptă să respecte recomandările Ministerului, așa că școlile încă mai au de făcut eforturi în ciuda multiplicării operațiunilor desfășurate în școli (ateliere de gătit, întâlnire în jurul educației gustative etc.).