THE; Supă minune

forum

În ultima vreme se citește iar și iar despre supa minune.

Luni noiembrie

Se spune că poți mânca cât vrei din ea, dar nu te îngrași, slăbești. De fapt, cu cât mănânci mai mult, cu atât pierzi mai mult în greutate.

Acum am cumpărat 4 ziare. În trei dintre ele există o rețetă pentru o astfel de supă minune. (Cu toate acestea, fiecare are o rețetă diferită.)

Acum întrebarea mea: este chiar posibil să slăbești cu o astfel de supă? Și cu cât scade mai mult, cu atât mănânci mai mult din supă.

Vă mulțumim deja și aveți o duminică plăcută.

Mesaj editat (13.02.2005 15:01)

> Se spune că poți mânca cât de mult vrei, dar poți
> nu crește ci scade.

Aceasta este o prostie.

> Este chiar așa încât cu atât mai mult
> cu cât mănânci mai mult din el, cu atât pierzi mai mult în greutate.

Aceasta este și mai multă prostie!

> Acum am cumpărat 4 ziare. În trei dintre ele se află
> câte o rețetă pentru o astfel de supă minune. (În fiecare
> Dar o rețetă diferită. )

> Acum întrebarea mea: este chiar posibil să puteți trece printr-un
> o astfel de supă scade?

Nu. Nu pierzi în greutate prin furnizarea de energie, pierzi în greutate prin consumul de energie.

> Și cu cât scade mai mult, cu atât mai mult
> mănânci din supă.

După cum am spus, aceasta este o prostie nelimitată.

Vă rugăm să scrieți una dintre rețete aici în forum. M-ar interesa ce este în supă.

Rosamunde a scris:
> În ultimul timp se citește iar și iar despre supa minune.
> Se spune că poți mânca cât vrei din el, dar poți
> nu crește ci scade. De fapt, cu cât faci mai mult
> cu cât mănânci mai mult din el, cu atât pierzi mai mult în greutate.

Există feluri de mâncare cu un conținut nutritiv destul de scăzut. Chiar dacă
puteți mânca cantități opulente din acesta și vă puteți umple stomacul
are - linia de jos este că nu mai sunt multe calorii.

Nu are nimic de-a face cu miracolele.

Ei au cuvântul „rețetă scoop” pentru acesta pe forumul Weight Watchers
în formă: Chiar dacă „loviți” ceva din acesta, este afectat
nu scade.

Dacă vă hrăniți doar cu astfel de feluri de mâncare, se poate
S-ar putea să consumați semnificativ prea puține calorii în general
ia și face de fapt o „dietă accidentală” - cu toate consecințele negative.

Începând cu 9 aprilie 2005: „greutate normală” [[url = http: //de.geocities.com/frank_cyclist/ww0.html] Pagina principală [/ url]]

salut, sunt sigur că te referi la supa de varză. despre următoarele: de fapt nu contează ce ingrediente sunt folosite. tot ce aveți nevoie este varză, ceapă chile, roșii (inclusiv pulpă) și țelină. Singura problemă este dacă îmi gătesc o supă din tot felul de varză plus celelalte legume, cea gătită durează patru săptămâni și mai mult (dacă o oală atât de mare este chiar disponibilă). soluție: a zdrobit supa cu un blender, a umplut-o în pungi de congelator de 1/2 litru și a congelat-o.

Ori de câte ori îți este foame, gătește rapid o pungă în cuptorul cu microunde și pregătește-o. Deoarece supa nu are aproape nici o calorie, stomacul este întotdeauna frumos și plin și nu te îngrașă. Am slăbit la început, dar apoi interesul pentru supă scade (eeeeeekel) Am încă câteva zeci de pungi !

cu saluturi caraibiene manny

Rețeta din „Bild der Frau” este următoarea:

150g boabe de fasole albă (conserve), 100g porumb vegetal (conserve), 300g varză albă, 1 ceapă (30g), 1 cățel de usturoi, 2 morcovi (75g), 1 băț mic de praz (praz; 200g), 1 lingură de ulei de floarea soarelui, 1-2 lingurițe de brichetă de legume (Instantaneu), sare iodată, piper de la moară și 370g roșii tăiate cubulețe.

Aceasta este rețeta de supă pentru o zi. Pe lângă supă, consumi în jur de 550 kcal în fiecare zi. Mănânci ceva diferit în fiecare zi. De exemplu. în prima zi 200g pulpă de ananas, 3 mere, 2 pere și 125g struguri.

Conform instrucțiunilor, trebuie să respectați comanda descrisă, deoarece aceste gustări acceptă procesul de slăbire numai dacă se respectă comanda și produsele respective.

De asemenea, ar trebui să beți 1,5 până la 2 litri aici.

Deci. Acum aș fi interesat de părerea ta despre asta.

Oh da: supa (porția zilnică) are 450 kcal, 14g grăsime, 55g carbohidrați, 23g E.

Mesaj editat (14.02.2005 21:02)

Poți să scrii o rețetă pentru mine aici? Aș fi interesat să știu în ce diferență această rețetă de „supa minune”.

Am și o întrebare: câte puncte WW pot consuma pe zi (1,60 m 63 kg)?

Ceea ce descrieți este o dietă accidentală de 1000 kcal, care are un puternic efect de deshidratare datorită proporției ridicate de fructe și legume. Efectul yo-yo este pre-programat. Unii nutrienți importanți lipsesc și, prin urmare, această dietă nu este potrivită nici pe termen lung. Cred că ordinea diferitelor gustări este complet irelevantă și pură misticism dietetic miraculos.

Pentru unii oameni, diete precum cea pe care ați descris-o sunt doar începutul unui comportament alimentar nesănătos, efectul yo-yo și obezitatea problematică rezultată.

Este ceva complet diferit dacă inițiați o schimbare a dietei cu câteva zile de legume: această fază inițială nu este utilizată pentru pierderea în greutate, ci pentru schimbarea metabolică, adică apoi treceți la un plan de alimentație sănătoasă.

Pe de altă parte, după dietele accidentale, majoritatea oamenilor mănâncă aceeași resturi ca înainte, cel mai bine folosind metoda FDH cu un produs ușor din când în când.

Mesaj editat (15.02.2005 09:21)

(femeie, născută în 1963)

Am încercat și rețeta supei de varză.
După exact două zile, m-am săturat, lucrurile au gust din nou.
Recent, această supă a fost chiar conservată gata preparată.
Informațiile sunt disponibile la [www.no-wonder.com]

Am găsit întâmplător un astfel de pachet de 4 ca produs promoțional în supermarket și tocmai l-am luat cu mine.
Ca gustare cu conținut scăzut de calorii din când în când, este destul de plăcută, chiar dacă totuși mi se pare gust teribil;-)
O cutie de 390 ml are în medie 70,2 calorii și 0,78 g de grăsime.

Rosamunde a scris:
> Poți să scrii aici o rețetă pentru mine.
> Aș fi interesat să știu în ce măsură această rețetă din
> „Ciorba minune” diferă.

Aruncați o privire la această pagină, există o listă întreagă de astfel de rețete
colectate.

De exemplu, îmi place să mănânc o tigaie imensă de ratatouille cu puțin orez. Doar
ori punctele pentru grăsime și pentru orez, legumele sunt „gratuite”. Sau unul
porție mare de cartofi cu quark și quark cu conținut scăzut de grăsimi.

> Am și o întrebare: câte puncte WW pot avea
> Consumă ziua (1,60 m 63 kg)?

Dacă cineva ar fi scris recent pe forum, ar trebui să fie acolo.

Începând cu 9 aprilie 2005: „greutate normală” [[url = http: //de.geocities.com/frank_cyclist/ww0.html] Pagina principală [/ url]]

Salut,
Deci cred că nu există supă minune. Găsește-ți singură o supă de legume cu delicios cu bulion de legume. Are un gust bun și pierzi și tu în greutate. Acest lucru se datorează faptului că, cu o astfel de dietă de supă, consumați puține calorii, iar bulionul acoperă și conținutul de apă.
Mănânc o ciorbă în fiecare seară, de obicei o gătesc cu o săptămână înainte să economisesc mult timp.
Mănânc în mod normal toată ziua, adică în mod natural cu un conținut scăzut de calorii, iar seara mănânc supă în loc de pâine, ceea ce îmi economisește foarte multe calorii și mă face să mă simt plin.

Sper să te pot ajuta puțin

De ce mănânci asta când are un gust atât de oribil? Mai degrabă gătești o supă de legume care îți place și tu, va fi la fel de folositoare (dacă nu chiar mai mult).

(femeie, născută în 1963)

Râde . nici măcar nu le mănânc.
Am cumpărat pachetul promoțional pentru că m-am gândit că poate gustul meu s-a schimbat între timp. Dar el nu.

Când am încercat supa, aveam doar 16 ani.
Dar doar pentru că nu-mi place nu trebuie să fie cazul tuturor.
Pentru toți cei cărora le place, este ca și cum aș fi scris o gustare plăcută;-)

Am trecut apoi la bulion de legume cu legume de supă pe cont propriu.

Ultimele comentarii

SlimJo
Luni, 30 noiembrie 2020 la 15:24
Mulțumesc, Steffi, este foarte util! E o veste bună, mă așteptam la mult mai multe calorii!:) [Continuați lectură]

Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:27 a.m.
Bună SlimJo. am inclus și castane cu o porție de 200 g (adică o pungă „normală” de castane prăjite). Adică aproape 500 kcal:. [Continuați lectură]

Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:25 a.m.
Bună SlimJo. am inclus și castane cu o porție de 200 g (adică o pungă „normală” de castane prăjite). Adică aproape 500 kcal:. [Continuați lectură]

Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:12 a.m.
Bună SlimJo, pâinea proteică este la mijloc cu 247 kcal la 100 g. L-am inclus în lista de comparație. LG Steffi [citește mai mult]

Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:07
Bună SlimJo, informațiile se referă la o dimensiune obișnuită a porțiunii. LG Steffi [citește mai mult]

Conținutul paginii

Exerciții și planuri de slăbire

Calculator de calorii pentru scăderea în greutate

  • Perioada de slăbire
  • Indicele masei corporale - Calculator IMC
  • IMC pentru amputări
  • Talie până la sold - Calculator WHR
  • Talie până la înălțime - Calculator WHtR
  • Calculator pentru creșterea în greutate
  • Procentul de grăsime corporală
  • Valorile P
  • Greutate ideală
  • Greutate normală
  • Greutate normală conform Creff
  • Rata metabolică bazală
  • Calculator de antrenament
  • kcal la kg
  • kcal în kJ
  • kJ în kcal
  • Deficitul de calorii
  • Calculator anual de calorii

Laudă, critică, urări și întrebări către calculatorul de grăsime

Vă rugăm să ne anunțați dacă putem îmbunătăți ceva sau dacă vă lipsește ceva. Dacă nu găsiți o mâncare, ne puteți raporta pe pagina lipsă de alimente.