Think Slim Slimming Forum
Palomina
Spune-mi, știi cineva dintre voi cartea „Greutate ușoară” de Cora Besser-Siegmund? L-am găsit în spatele raftului și l-am citit pe scurt. Este vorba despre slăbit începând din cap. Foarte frumos scris, de înțeles și de iluminat.
Citirea nu poate face rău, dar unul dintre voi a citit-o sau a încercat-o deja.
Aș fi recunoscător pentru mărturii!
Caro1608
Uită-te pe bissi mai jos, era deja un fir cu titlul „gândește-te subțire”.
Este vorba despre această carte și despre dieta mentală descrisă în ea.
Am citit-o și până acum sunt mai mult decât fericită pentru că funcționează! Mă mir singur, pentru că atunci când am început, aveam cu adevărat speranță, dar și îndoieli uriașe!
Am început cartea acum 4 săptămâni astăzi și acum aproximativ 2 3/4 săptămâni a început că am început să slăbesc. Până acum am slăbit deja 3,2 kg.
Aproape că mănânc doar stilul cărții ilustrate. La sfârșit de săptămână, mă temeam pe scurt că vechiul comportament se va întoarce, dar nici nu m-am îngrășat, nici nu am renunțat din cauza slăbiciunii scurte. Am rămas cu el și acum funcționează din nou.
Exact asta am căutat pentru totdeauna. sunt așa de fericit!
Nu pot decât să o recomand.
Palomina
Wow! Sună foarte bine! Sunt și la sfârșitul dietei mele latină! Și sunt destul de sigur că nu pot slăbi este gândul meu. Sunt total strâmt, doar mă gândesc la mâncare tot timpul. Și cred că cu această carte puteți ajunge la rădăcina problemei!
Vă doresc succes continuu și vă mulțumesc pentru contribuție!
Fă-mă acum să caut celălalt fir!
Multumesc si toate cele bune!
Caro1608
deci nu trebuie să căutați atât de mult:
numele lui este:
„Dieta mentală - cred că funcționează!”
Mult noroc și succes și pentru tine!
obraznic
Aș fi interesat să știu dacă există mai multă experiență în acest sens. Ieri am împrumutat cartea „Greutate ușoară” de la bibliotecă și am citit-o până seara. Mi se pare foarte interesantă abordarea, mai ales că într-adevăr am în principal probleme psihologice cu alimentația.
Din păcate nu am găsit vechiul fir „dieta mentală”.