Țigări împotriva senzației de foame
Annett Wittig (30 de ani) ridică greutăți, ține o dietă și renunță la viața privată. Ea face toate acestea pentru un singur scop: să devină campioană mondială la culturism. Odată ce a făcut acest lucru, ea vrea să emigreze în America ■ De Kirsten Küppers
Niciun preț nu este prea mare pentru a câștiga la Cupa Mondială: articulațiile genunchiului se zdrobesc, minciuna și șezutul doare, iar urinarea nu mai este posibilă.
În scena de haltere din Berlin, ea este cunoscută drept cel mai bun cal din grajd: Annett Wittig, a treia cea mai bună femeie culturistă din lume. Awe se strecoară în vocea chiar și a proprietarilor de cluburi de fitness cu picioare aspre. Respectul este dobândit în mod vizibil nu numai prin performanță. În ciuda staturii puternice, Annett Wittig are feminitatea care determină fluierele muncitorilor din construcții.
În Germania, există abia femei care vor să-și construiască corpul pe aparate de greutate în aparate musculare pure în sălile de antrenament iluminate cu neon. Un sport nepopular, boom-ul anilor 80 s-a încheiat. Culturismul a fost o disciplină olimpică încă din acest an, dar competițiile trebuie deseori anulate din cauza lipsei de participanți. Acum mai bine de 20 de ani, culturismul este un domeniu masculin.
Cupa Mondială are loc în octombrie. Înainte, în timpul, după - viața ta circulă în jurul acestei date fixe. „Când, ca în sala Cupei Mondiale din Sidney anul trecut, câteva mii de oameni strigă când stai pe scenă, îți dă pielea de găină”, ea descrie lovitura succesului. Merită oboseala pentru acele câteva minute, jură ea. Ochii ei sclipesc provocator. Vrea să continue antrenamentul până când va ține în mână trofeul Cupei Mondiale. A fost odată a treia în divizia de greutate de culturism. Șansele pentru acest an sunt mari. Decalajele dintre cele mai bune din lume sunt minime.
Mai exact, aceasta înseamnă exerciții zilnice până când cifra constă doar din mușchi, până când procentul obișnuit de grăsime corporală a fost redus de la zece la trei procente. Acest lucru nu necesită doar lucrul pe mașini ambalate în greutate, ci și o dietă strictă.
Înainte de Cupa Mondială, Annett Wittig mănâncă 200 de grame de orez și un kilogram și jumătate de carne de curcan pe zi, timp de douăsprezece săptămâni. Atunci nimic. Nici măcar sarea nu este permisă, ci doar o țigară ocazională pentru a atenua senzația de foame. În acest timp, ea trebuie să alterneze între somn, mâncare și exerciții la fiecare două ore. Rezultatul: un pachet greoi de forță: articulațiile genunchiului crăpă, urcarea scărilor este aproape imposibilă, minciuna sau șezutul doare, deoarece mușchii goi sunt acoperiți doar de un strat subțire de piele. În zilele premergătoare competiției, nu mai poți urina. Annett Wittig a scăpat toate fluidele din corpul ei cu o dietă fără sare, tablete de potasiu și tulpină fizică ridicată. Organismul încearcă apoi să stocheze fiecare picătură de umiditate. De ce face acest turneu de boi? „Deci, viața are sens și succes”, răspunde ea. „Toată lumea vrea asta. Toată lumea este macho acolo ".
Pe fotografiile lucioase de la ultima Cupă Mondială de la Sydney, bikini strâns arată aproape ridicol pe mușchii oțeluiți. Tendoanele puternice sunt clar vizibile pe umeri, fese și coapse bronzate. Fața lui Annett Wittig arată tare. Arată cu zece ani mai în vârstă decât acum, cu douăzeci de kilograme mai mult pe coaste și mai puțină presiune pe gât.
Imediat după competiție, întreaga disciplină cade în subsol. „Am mâncat avid timp de douăsprezece ore”, spune Wittig. „Corpul nu este obișnuit cu asta și se umflă imediat. Arăți foarte rău. ”Dar antrenamentul continuă a doua zi. Întotdeauna spre următorul campionat mondial.
Odată ce este campioană mondială, vrea să emigreze în SUA. „Cel puțin le pasă de vedetele lor”, spune ea. În Florida poți câștiga bani buni ca culturist, în Germania sportivii nici nu primesc premii. Un sezon de culturism de trei luni costă un sportiv performant de 10.000 până la 15.000 de mărci. Orele de antrenament în studiouri, carnea de curcan și suplimentele de vitamine trebuie plătite prin aceasta.
Annett Wittig nu vrea să comenteze subiectul dopajului. Aceasta este protecția de sine. Este ușor să vă ardeți gura cu această substanță și riscați să fiți interzis la concursurile din industrie.
În ciuda greutăților, Annett Wittig nu mai vrea o viață fără un studio de fitness. „Nu vreau să arăt niciodată ca înainte. Eram slab și bine antrenat atunci, dar acum mă găsesc mult mai frumoasă ".