TIMPUL ECRANULUI 3 ore și acesta este riscul de diabet și obezitate pentru jurnalul de sănătate al copilului

Conform celor mai recente date, 45% dintre cei de 8 ani și 80% dintre cei de 16 ani depășesc acum limitele recomandate pentru durata de ecranare de 2 ore pe zi. Cu toate acestea, utilizarea prelungită a ecranelor de către copii este asociată cu efecte adverse bine documentate asupra sănătății fizice și mentale, incluzând sedentarismul și obezitatea și/sau riscul crescut de depresie și anxietate. Acest studiu confirmă încă o dată riscul de diabet la copii peste 3 ore pe zi petrecute în fața ecranului. Descoperirile prezentate în Arhivele în Disease for Childhood care relevă cu precizie o asociere dependentă de doză între timpul de screening, grăsimea corporală și rezistența la insulină. La vârsta de 10 ani.

Orientările americane sunt clare, recomandă limitarea timpului de ecranare la copii, în special copii mici, cu vârsta de 5 ani sau mai puțin: la 1 oră pentru copiii de 2 până la 5 ani și apoi, de la caz la caz., Timpul care trebuie evaluat de părinţi. Acești cercetători britanici indică în aceeași direcție confirmând o legătură între 3 ore sau mai mult timp de ecranare și markeri de risc de diabet de tip 2 mai târziu în viață.

---