Timpul parcului
1/18 Primăvară/vară Revista de oaspeți Park Zeit Park Igls 25 e r h Jark Igls Pa Health Center Park Igls 8 BACTERII ÎN INTESTIN O simbioză vitală 22 PASUL DREPT Analiza mersului în Park Igls 26 MÂNCĂ DREAPTA VIAȚĂ SĂNĂTOSĂ Rolul proteinelor
25 e r h Jark Igls Pa În urmă cu 25 de ani, la centrul de sănătate Park Igls a început o poveste de succes care îi face pe pionieri și dezvoltatori să fie mândri și fericiți pentru că ajută oamenii. Cu medicina modernă Mayr, adevărate etape ar putea fi stabilite în medicina și terapia holistică. Fondatorul acestei abordări în Park Igls este Dr. Martin Winkler. Medicina modernă Mayr în Centrul de Sănătate Park Igls este opera vieții sale, pe care a făcut-o cu Dr. Gartner, actualul director medical la Park Igls, știe că sunt pe mâini bune. Împreună, cei doi s-au uitat înapoi în ultimii 25 de ani. 4 25 DE ANI DE IGLI DE PARC
Creierul intestinal către creier: lăsați bacteriile să intre! Cum ne influențăm sănătatea prin intermediul bacteriilor din intestin și ce contribuție are examinarea genetică moleculară a scaunului. O perspectivă excelentă asupra unui organ încă subestimat și a locuitorilor săi. 8 BACTERII ÎN INTESTINAL
UNELE SARCINI IMPORTANTE ALE MICROBIOTEI Utilizarea alimentelor, susținerea digestiei prin descompunerea carbohidraților sau fibrelor greu digerabile, împărțirea substanțelor nedigerabile Influențarea sistemului imunitar Formarea substanțelor vitale precum vitamina K, acidul folic și alte vitamine B Detoxifierea substanțelor străine Stimularea activității intestinale Protecția și furnizorul de energie membrana mucoasă intestinală, activarea producției de mucus în intestin Protecția împotriva colonizării cu germeni care îmbolnăvesc germenii Antibioticele „ucigașii de bacterii” Oricine a fost vreodată supus terapiei cu antibiotice este probabil familiarizat cu efectul secundar tipic al diareei. Motivul pentru aceasta este o perturbare a colonizării bacteriene. Prin administrarea de antibiotice, biodiversitatea gospodăriei bacteriene este redusă în mod durabil. Deși anterior s-a presupus că aceste schimbări ar fi rapid compensate, știm acum că terapia cu antibiotice înseamnă o schimbare de lungă durată a colonizării bacteriene și poate duce chiar la o creștere excesivă a germenilor patogeni. 10 BACTERII ÎN INTESTINAL
HABITATUL ORGANISMULUI UMAN Raportul dintre microorganisme și celulele umane, conform ultimelor descoperiri, este probabil să fie de 1,3: 1, deci este relativ echilibrat. Cu toate acestea, microbiomul depășește cu mult informațiile genetice umane: 2 milioane de gene bacteriene sunt comparate cu 23.000 de gene umane. Microorganismele trăiesc în fiecare sistem de organe care comunică cu lumea exterioară: tractul digestiv, casa majorității microorganismelor piele tractul respirator tract urogenital glanda mamară feminină flora intestinală este perturbată, printre altele, de antibiotice utilizarea prea frecventă a laxativelor dieta dezechilibrată/infecții de malnutriție stres BACTERII ÎN INTESTINAL 13
Program de vară Supraîncărcarea și viața de zi cu zi agitată fac o pauză de vară în fața unui fundal natural de vis pe platoul însorit și în aerul de munte minunat proaspăt vă așteptăm în Park Igls cu un program de vitalitate foarte special. Medicina modernă Mayr este o metodă holistică pentru revitalizare și activare mentală. Acest proces necesită în mod natural timp, astfel încât o ședere de două până la trei săptămâni este ideală. Programul de vară scurt, pe de altă parte, este destinat ca o scurtă pauză pentru relaxare fizică și mentală. 16 PROGRAM DE VARĂ
31 mai - 30 septembrie 2018 4 NOAPTE INCLUSIV PACHET DE BAZĂ Tarif plat de bază, constând din terapie Kneipp zilnică, bucătărie modernă Mayr conform unui plan de dietă individuală, apă minerală, ceai de plante și bulion alcalin, antrenament la exerciții, exerciții active și pasive anti-stres, managementul stilului de viață și antrenament mental în Grupuri, prelegeri și utilizarea gratuită a piscinei, a saunei și a sălii de fitness panoramice SERVICII TERAPEUTICE ALEGEȚI DIN 1 masaj parțial (25 min.) 1 antrenament personal (25 min.) 1 pachet de căldură (moor sau floare de fân) 1 pachet de corp îngrijitor 1 duș permanent 1 metabolism Baie de detoxifiere 1 folie de ficat cu ceară de albine 865 de persoană, plus medicamente spa, preț excluzând camera hotelului Examinare inițială, control holistic de sănătate (30 min.) Examinare finală (30 min.) 1 masaj complet (50 min.) PROGRAM DE VARĂ 17
Yoga medicală în Park Igls Conștientizarea, conștientizarea corpului, coordonarea mișcării și relaxarea profundă sunt centrul lecțiilor de yoga din Park Igls, astfel încât apare o nouă conștientizare pozitivă a corpului. Această abordare holistică combină perfect yoga cu medicina modernă Mayr. 18 YOGA MEDICAL
Yoga @ Mayr 2 septembrie 2018 1 SĂPTĂMÂNĂ INCLUSIV PROGRAM DE BAZĂ Tarif plat de bază, constând în terapie Kneipp zilnică, bucătărie modernă Mayr conform unui plan de dietă individuală, apă minerală, ceai de plante și bulion de bază, antrenament pentru exerciții, exerciții active și pasive anti-stres, managementul stilului de viață și antrenament mental în a grupului, prelegeri și utilizarea piscinei, saunei și a sălii de fitness panoramice Examinarea inițială Verificarea sănătății holistice (30 min.) 1 control medical, tratament abdominal manual (20 min.) Examinarea finală (30 min.) 4 lecții de yoga în grup (80 min. fiecare) .) 1 antrenament personal de yoga (50 min.) 5 masaje parțiale (25 min. Fiecare) 1 folie de ficat cu ceară de albine 1.535 de persoană timp de 1 săptămână, plus medicamente spa, preț excluzând camera de hotel CA UN SINGUR SERVICIU 4 lecții de yoga în grup (80 min.) .) 1 antrenament personal de yoga (50 min.) 318 de persoană 1 antrenament personal de yoga (50 min.) 106 de persoană MEDICAL YOGA 21
Cu analiza mersului OPTOGAIT, deficitele musculare pot fi recunoscute în Park Igls și rezistența poate fi măsurată folosind diverse exerciții. Pe baza rezultatelor testului dvs. pot fi create diferite programe individuale de reabilitare și antrenament. Rezultatele și eficacitatea terapiei sunt verificate în mod regulat. Se poate obține un succes terapeutic obiectiv verificabil. 22 ANALIZA GAIT
Pasul tău în direcția corectă: ascuți-ți conștientizarea corpului și tratează conștient mersul tău! CÂND SE RECOMANDĂ PARTICULAR O ANALIZĂ A DATULUI? Util pentru dureri la mers După leziuni la picioare Pentru leziuni la nivelul spatelui și coloanei vertebrale Înainte și după operații pe aparatul de mers sau pe spate Pentru articulații artificiale (șold, genunchi și gleznă) Analiza mersului este, de asemenea, extrem de utilă în prevenire. La vârsta de 70 de ani, doar 80% dintre oameni au un mers normal, fără abateri. La 85 de ani este doar 20%! Scăderea masei musculare și slăbirea simțului echilibrului au un impact asupra securității mersului. Modelul mersului devine mai instabil, mersul este mai despărțit și mai uluitor. În acest sens, analiza mersului este o măsură preventivă pentru a crește gradul de conștientizare, astfel încât să puteți începe mișcarea adecvată sau antrenamentul de echilibru în timp util. Și din moment ce nu este niciodată prea târziu să lucrezi asupra ta și a mersului tău, așteptăm cu nerăbdare să te întâmpinăm la o analiză a mersului în sala noastră de fitness panoramică de la etajul 3 al casei noastre! ANALIZA MĂSURII 25
Medicina estetică holistică Medicina estetică și medicina modernă Mayr, ambele discipline, pot fi cu siguranță în armonie între ele. 32 MEDICINA ESTETICĂ