Timpuri slabe în munții înalți
Christopher Froome merge și el în tricoul galben al liderului general din cauza dietei sale sportive.
Nu numai că aerul devine din ce în ce mai subțire de când Turul Franței s-a transformat în Alpi miercuri - și bicicliștii devin și ei. Uită-te la bărbatul în galben: Christopher Froome a fost observat de multă vreme, se pare că pierde în greutate de la an la an.
Britanicul în vârstă de 30 de ani are acum brațe și picioare subțiri la o înălțime de 1,86 metri și doar 67,5 kilograme, ceea ce corespunde capătului inferior al intervalului normal al indicelui de masă corporală (IMC). Procentul său de grăsime corporală este de aproximativ 4,5%. Amintirile săritorilor de schi de la sfârșitul mileniului sunt trezite atunci când imaginile plajei de către germanul Sven Hannawald au provocat mai întâi groaza și apoi se modifică regulile: cu cât sportivul este mai ușor, cu atât schiul este mai scurt, se spune de atunci - avantajul greutății ar trebui compensat, obiectivul este un raport mai sănătos între inaltimea si greutatea.
Cei responsabili cu ciclismul au recunoscut de multă vreme că sportivii ușori pot urca mai ușor trecători montani. Și echipele de mult timp nu numai că își gătesc propriile alimente (echipa germană Bora are chiar și propriul camion de gătit), dar s-au bazat și pe știința nutrițională.
Cu un consum de calorii de până la 10.000 de calorii pe etapă, rămâne totuși dificil să-ți recâștigi energia doar mâncând: În ciuda barelor energizante, gelurilor și băuturilor, la sfârșitul Turului Franței există o pierdere de 1,5 kilograme de greutate corporală și un procent de grăsime corporală.
Adio grăsime de iarnă
De ce? Fiecare kilogram costă prea mult la unu la jumătate la sută timp pe urcare. Un IMC ideal pentru excursii cu succes pe munte este cu siguranță de la 19 la 21, dar o valoare sub 19 ar duce probabil la o scădere a performanței.
Însă apariția lui Christopher Froome nu este singurul lucru care provoacă agitație: după victoria sa din Pirinei, marți, în urmă cu o săptămână, fiziologul francez Pierre Sallet a susținut că predecesorul Sky a obținut o putere de 7,04 wați pe kilogram de greutate corporală în ascensiunea finală. Nu este adevărat, au răspuns sportivul și echipa - Sallet și-a făcut calculele cu 71 de kilograme, de fapt Froome cântărește doar 67,5 kilograme.
De aceea, puterea era de numai 5,78 W/kg. În plus, Froome nu călătorea cu o rundă, ci cu un angrenaj oval mare. Economie de energie: șase la sută.
Acum antrenorul de ciclism belgian Paul van de Bosch l-a adus pe Ketone în joc. Deși nu sunt pe lista de doping, acestea sunt „produse metabolice care sunt create atunci când grăsimile sunt arse. Ajută la acumularea de depozite de zahăr, care sunt avantajoase atunci când mușchii sunt permanent stresați”, a explicat expertului german antidoping Fritz Sörgel la dpa.
Analiza la distanță
„Mai întâi a trebuit să fac google pe ce a fost”, a spus Chris Froome, „sunt 100% sigur că nimeni din echipa noastră nu o folosește”. Mai ales că preparatele răspândite pe scena culturistului sunt extrem de costisitoare: până la 2900 de euro pe litru de băutură cetonică se poate plăti.
Opinia elvețiană, pe de altă parte, consideră că știu despre utilizarea Aicar, organismul poate produce și ingredientul activ al acestui stimulent (GW1516). Substanța asigură o creștere musculară mai puternică și pierderea rapidă a grăsimilor. Și: Este (încă nu) verificabil.
Nu a contat pentru Christopher Froome, el și-a apărat cu încredere tricoul galben pe cei 161 de kilometri de la Digne-les-Bains la Pra Loup. Americanul Tejay van Garderen (profesionistul BMC pe locul trei a trebuit să coboare de pe bicicletă pe al treilea munte al zilei) și spaniolul pe locul cinci Alberto Contador, care a căzut pe coborârea de la Col d'Allos, a trebuit să aștepte mult timp pentru a obține un altul, a avut ghinion Rad a luat și a pierdut încă două minute pe Froome.
Câștigătorul zilei a revenit germanului Simon Geschke (Giant), freiburgeanul din Berlin, care a câștigat GP Aargau în 2014.