Tinnitus Cum să scapi de zgomotele constante din cap

Cu unele sună în ureche, cu altele fluieră sau zumzăie. Diagnostic: TINNITUS (latină pentru sunet), ca și în cazul celor cinci pacienți din fotografia noastră. De unde vin zgomotele constante enervante din cap? Și cum scapi de ea? Sau există chiar un truc pe care îl puteți folosi pentru a le ignora?

Te uiți? Niciun motiv de panică. 20 de milioane de germani suferă de sunete în urechi în fiecare an. Pentru majoritatea dintre ei, bip-ul dispare după secunde sau minute, uneori doar după zile. Cu toate acestea, la aproximativ 300.000 de pacienți, așa-numitul tinitus devine un ton continuu. El devine un însoțitor constant, distruge toată tăcerea. Cu toate acestea, pacienții nu trebuie să dispere. În BILD am SONNTAG, experții explică modul în care cei afectați pot scoate din cap zgomotul de fond.

zgomotele

Este tinitusul o boală?

"Nu. Este un simptom, comparabil cu durerea ”, spune Privatdozentin Dr. Birgit Mazurek, Medic principal la Centrul de Tinnitus, Charité Berlin. De aceea este important sa identificam si sa tratam boala care sta la baza. La fel ca în cazul durerii, simptomul tinitusului poate lua o viață proprie. "

Cum sună tinitusul?

Profesorul Gerhard Hesse, Medic șef la Clinica Tinnitus din Spitalul Bad Arolsen: „90 la sută din aceste zgomote din urechi seamănă cu tonurile fluierătoare și se află în intervalul de frecvență foarte înaltă de la 4000 la 6000 Hz. Tonurile joase care sună ca un zumzet sunt mai rare. În general, gama de tonuri variază de la bipuri și fluierături până la sunetul mașinilor care vâjâie pe autostradă. "

Ce boli pot fi în spatele zgomotelor din urechi?

Profesorul Gerhard Goebel, Medic principal la Schön-Klinik Roseneck din Prien am Chiemsee: „Există multe cauze. Dacă cazul apare acut, în spatele acestuia pot fi deteriorate zgomotul, pierderea bruscă a auzului, pierderea auzului generală sau deteriorarea presiunii aerului, de exemplu din scufundări. Bolile urechii medii și interne sunt, de asemenea, posibile cauze. În plus, în aproximativ un procent din cazuri, un neurom acustic este cauza, nu cancerul, ci o tumoare benignă. În aproape 40 la sută din cazurile de tinitus, medicul ORL nu poate găsi o cauză. "

Deci, bipul este uneori imaginație?

Profesorul Hesse: "Deloc! Acest lucru este demonstrat de examinările efectuate cu un tomograf cu rezonanță magnetică. Dacă urechea este expusă sunetului, anumite zone de stimulare din cortexul auditiv, care se află în cortexul creierului, sunt mai active la persoanele cu tinitus decât la cele fără zgomote. Deci creierul tău s-a schimbat ".

Acufenitul și pierderea bruscă a auzului sunt același lucru?

Profesorul Goebel: "Nu. O pierdere bruscă a auzului este o pierdere bruscă, adesea unilaterală a auzului, pentru care nu se poate găsi nicio cauză organică. Cu toate acestea, este adesea însoțit de simptomul tinitusului. Dacă apare o pierdere bruscă a auzului sau tinitus sau ambele în același timp, acestea sunt tratate în mod egal. "

Ceea ce ajută ca terapie imediată împotriva bipului?

Profesorul Hesse: „Dacă sunetul urechii nu dispare după două zile, ar trebui să vă adresați medicului ORL. Încercând să găsesc o cauză. Două medicamente vă pot ajuta: cortizon și o soluție pentru creșterea volumului de sânge administrat sub formă de perfuzie. În acest fel, mai mulți nutrienți intră în urechea internă. Este mai bine îngrijit; În același timp, este tratată posibila inflamație și orice celule de păr deteriorate se pot umfla. Acest tratament este util numai în primele trei luni. Dacă tinitusul persistă mai mult, devine cronic. "

Există un remediu pentru tinitus permanent?

fundal

Tinnitus Acesta este modul în care se creează sunetul strident din cap

Profesorul Goebel: „Dacă se întâmplă de trei luni, nu este foarte probabil să dispară complet. Totuși, nu este nevoie să intrăm în panică. În majoritatea celor afectați, își pierde oroarea. După zece ani, mai mult de jumătate dintre ei sunt doar ocazional conștienți de zgomot sau cu greu îl aud deloc. Până la 30% din cazuri a dispărut practic. "

Cum să nu auziți un tinitus?

Profesorul Goebel: „Oamenii sunt diferiți sensibili. Și: creierul are capacitatea de a bloca tinitusul. Un exemplu: sunetul pe care îl facem atunci când înghițim nu este atât de liniștit și înghitim de multe mii de ori pe zi. Cu toate acestea, nu o auzim pentru că creierul o filtrează. Deci, cu tinitus scopul este de a ignora zgomotul și, în cele din urmă, de a-l uita.

Cum arată terapia?

Profesorul Hesse: „În primul rând: doar persoanele care suferă de bip au nevoie de terapie. Asta nu este în niciun caz totul. Tratamentul poate consta din trei componente. Primul: dacă pierderea auzului apare în același timp, un aparat auditiv poate ajuta. Prin amplificarea altor sunete, tinitusul devine mai puțin vizibil. Al doilea element constitutiv: în terapia auditivă, capacitatea de filtrare a creierului este antrenată. Asta înseamnă: Concentrația este direcționată către altceva decât zgomotul din ureche. Exercițiile speciale de ascultare, pe care pacientul trebuie să le facă în fiecare zi, vă ajută. De exemplu, vă puteți imagina stând într-un concert simfonic. Toți muzicienii cântă în același timp. Acum vi se cere să ascultați doar violonistul. Te concentrezi doar pe un singur muzician și pe termen lung cu greu îi observi pe ceilalți muzicieni. În acest fel este posibil să ignori bipurile enervante. "

Și a treia componentă de tratament?

mai multe despre subiect

Prima victimă Vuvuzela la vizionarea publică

Profesorul Hesse: „Situația mentală este pusă la îndoială. Medicul întreabă de ce pacientul nu poate procesa zgomotele din urechi. Este suprasolicitat, stresat? Cei care sunt foarte tensionați în interior, adesea le este mai dificil și nu mai au resurse pentru a-și filtra zgomotele în urechi. Pe de altă parte, se oferă relaxare. De multe ori ajută persoana afectată să facă o pauză și să respire adânc. Exercițiile zilnice de relaxare vă pot ajuta deja. "

Nu vă ajută să evitați orice zgomot dacă este posibil, astfel încât urechea să se poată recupera?

Profesorul Hesse: „Nu! Mulți fac greșeala de a se retrage pentru a evita orice zgomot suplimentar de fond. Acestea riscă să dezvolte și depresie. "

Nu există niciun medicament pentru tinitusul cronic?

Profesorul Goebel: "Nu."

Ce sfaturi sunt încă utile?

Profesorul Goebel: „Este bine să fii înconjurat de zgomote plăcute. Există înregistrări de ploaie care se clatină sau de stropire de apă. Ajută noaptea. Și dacă lăsați muzica să vă trezească dimineața, nu veți putea să vă ascultați mai întâi tinitusul. "

Trebuie să avertizezi împotriva unor terapii?

Profesorul Hesse: "Da. O mulțime de lucruri dubioase sunt oferite pentru mulți bani. Tratamentele cu laser și magnetice sunt o prostie, iar acupunctura pentru tinitus sau anumite preparate vitaminice nu este recomandată. În prezent se face publicitate așa-numita neurostimulare, care este foarte scumpă la 3000 de euro. Aici nu este clar dacă nu este de fapt dăunător. De asemenea, vă sfătuiesc împotriva acestui lucru. "

Cine mă poate ajuta cu tinitus persistent?

Profesorul Goebel: „Prima adresă este medicul ORL. În funcție de constatări, el poate lucra cu un psihoterapeut sau cu un acustician pentru aparatul auditiv. Există mai mult de 30 de clinici specializate pentru cazuri grave. Contactul cu un grup de auto-ajutorare ajută, de asemenea. "