Tipuri glandulare pentru slăbire sănătoasă și echilibrată
4 tipuri glandulare: recunoaște-ți metabolismul și glanda dominantă pentru a recâștiga o siluetă echilibrată cu o scădere în greutate vizată. Abordarea tipului de corp al doctorului Abravanel.
S-ar putea să aveți deja am încercat diferite diete în trecut.
Tu îți pierduse kilogramele prea mult, dar au reluat la sfârșitul acestei diete.
De ce ai recâștigat greutatea pierdută ?
De ce unele diete funcționează bine pentru unii
oameni și nu pentru alții ?
Răspunsul este simplu, este că nu există un regim aplicabil pentru toată lumea. Fiecare persoană are un corp care funcționează propriul său ritm, cu un metabolism propriu.
În 1969, Doctorul Elliot Abravanel în California este specializată în problemele excesului de greutate. El a constatat că pentru acei pacienți care au urmat aceeași dietă, unii au slăbit mult, iar alții deloc. Așa că a făcut legătură între un tip de metabolism și un plan alimentar adecvat pentru pierderea în greutate.
Dr. Abravanel spune că „ excesul de greutate este doar rezultatul unui dezechilibru în organism și că, dacă vrei să slăbești, păstrează-l și fii sănătos, trebuie mai întâi să mănânci în funcție de cine ești și nu ca toți ceilalți. "
Acest medic a stabilit 4 tipuri bine definite de metabolism și că o glandă care funcționează mai mult decât celelalte, numită dominantă, a fost atașată la fiecare dintre ele.
CELE 4 TIPURI GLANDULAR :
- tipul hipofizar (hipofiza)
- tip tiroidian (tiroida)
- tip suprarenal (suprarenale)
- tip gonadal (ovare) - numai femei
Localizarea glandelor dominante - Credit: A Girl from Web
LOCALIZAREA PESTEI EXCEDENTE
după tipurile glandulare
Cu siguranță ați observat că unii oameni pleacă acumulați grăsime la coapse, alții să fese, la burtă, la sanii, la arme, pe gât și chiar pe picioare și mâini. Unde se depune grăsime pe corpul nostru este direct legată de glanda noastră dominantă. Când suntem supraponderali, este un semn că una dintre glandele noastre este supra-stimulată .
Tastați oameni glanda tiroida (glanda tiroidă dominantă) va tinde să se acumuleze grăsime în burtă, în jurul buricului când sunt supraponderali.
Femeile gonadal (ovarele pentru glanda dominantă) vor tinde să câștige în greutate la nivel șolduri și coapse (costum de baie: va lua partea de sus o dimensiune mai mică decât partea de jos). Tipul gonadal este, de asemenea, predispus la celulită și varice pe coapse.