Toate avantajele EMS dintr-o privire EMS Fitness Hofheim
Ce este exact EMS?
EMS înseamnă Electro - Myo - Stimulare. EMS își are originile în medicină, unde a fost folosit de mulți ani în clinici de reabilitare și practici de fizioterapie. Tradus înseamnă: stimulare musculară electronică. Aceasta explică și principiul antrenamentului: mușchii sunt controlați electronic și stimulați să se miște prin contracții.
Care sunt principalele avantaje ale EMS?
- Rezultate vizibile și tangibile în cel mai scurt timp posibil.
- Economii mari de timp cu fiecare antrenament.
- Reducerea greutății, strângerea țesutului conjunctiv.
- Femeile realizează forme naturale, atractive și încântătoare ale corpului și își pot îmbunătăți durabil și eficient zonele cu probleme.
- Creșterea semnificativă a performanței.
Pot slăbi cu EMS?
Da. EMS stimulează toate grupele musculare majore din corp. Deoarece mușchii ard grăsimi, pierderea în greutate este o consecință logică a antrenamentului EMS. EMS modelează mușchii, strânge țesutul conjunctiv și, prin activarea metabolismului, favorizează reducerea greutății și a grăsimilor. Un alt efect benefic al antrenamentului EMS este stimularea circulației sângelui, care îmbunătățește aspectul pielii. Primele rezultate pot fi deja văzute după câteva unități de antrenament.
De ce este EMS atât de eficient și pentru problemele de spate?
Pregătirea EMS a întregului corp combate boala răspândită „durerile de spate” într-un mod foarte eficient. EMS surprinde, de asemenea, mușchii adânci care sunt dificil de atins cu ajutorul metodelor convenționale de antrenament și tratament. Prin întărirea mușchilor spatelui, structurile articulare și discurile intervertebrale ale coloanei vertebrale sunt ușor ușurate. Tensiunea, scolioza și dezechilibrele musculare sunt tratate în acest fel. O îmbunătățire clară poate fi văzută după doar câteva unități EMS.
EMS ajută la celulită?
Da. Contracțiile musculare strâng țesutul conjunctiv, celulele adipoase devin mai mici și celulita vizibil redusă. În funcție de intensitatea unităților EMS, celulita poate deveni chiar „invizibilă”.
De ce EMS este un tratament eficient pentru incontinență?
Deoarece EMS se adresează mușchilor adânci în mod eficient și ușor, în special în zona podelei pelvine. În prezent nu se cunoaște un antrenament mai eficient al planșeului pelvian, chiar și Pilates sau yoga nu se adresează mușchilor adânci în această măsură.
Contraindicații pentru EMS?
Pentru boli mai severe, cum ar fi epilepsia, diabetul avansat, stimulatoarele cardiace, bolile tumorale, tuberculoza, arterioscleroza avansată sau sarcina. Cu toate acestea, chiar și cu contraindicațiile menționate, calitatea de membru poate fi posibilă după consultarea medicului dumneavoastră, iar instruirea personalizată accelerează adesea procesul de vindecare a unor imagini clinice. Vorbiți-ne despre asta, vă putem oferi sfaturi calificate pe site sau prin intermediul formularului de contact.
Doriți să vă bucurați de avantajele menționate mai sus ale formării EMS? Apoi sunați la 0172/1020070 acum pentru a aranja o sesiune de instruire gratuită.
Întrebarea dvs. nu a primit răspuns? Apoi scrieți-ne folosind formularul nostru de contact. Ne vom contacta din nou!