Toate căderea părului ar trebui să știi despre căderea părului - Ea
Când părul începe să cadă în mână, este înfricoșător. În realitate, acest lucru este destul de normal și, mai presus de toate, este tratabil. Iată cinci întrebări/răspunsuri despre căderea părului.
De unde știu dacă pierd prea mult păr? ?
Faptul îngrijorării este un indiciu. „În mod normal, pierdem între 50 și 100 de fire de păr pe zi fără să observăm acest lucru”, își amintește dr. Philippe Deshayes, dermatolog și consultant la Vichy. Pentru a face un test, îți treci mâna prin păr, la trei zile după ultimul șampon. Nu ar trebui să rămână mai mult de 10 fire de păr. "
E serios ?
De cele mai multe ori, aceasta este o cădere unică, inofensivă. „Cei care cad de obicei cedează la fel de mult păr în faza de creștere”, explică Dr. Deshayes. În cauză: schimbarea anotimpului, variațiile hormonale, stresul, o operație chirurgicală sau anumite medicamente, în special împotriva colesterolului. Fenomenul poate dura câteva săptămâni. Dacă pare mare sau părul începe să se subțire, discutați cu un medic. Este mai puțin frecventă, dar există căderi cronice cauzate, de exemplu, de deficit de fier, o problemă tiroidiană sau dezechilibru hormonal, care necesită medicamente. Alopecia areata afectează mai puțin de 1% din populație. Căderea părului apare în patch-uri circulare destul de caracteristice. La primul semn de avertizare, ne consultăm !
Când să luați suplimente alimentare ?
Când se suspectează o deficiență de vitamine, cum ar fi în perioadele de dietă sau stres, când dieta tinde să se dezechilibreze. „Nu puteți preveni căderea părului la sfârșitul ciclului, dar vă puteți asigura că organismul are toate elementele pentru o regenerare bună”, continuă dr. Deshayes. Cocktailurile de substanțe nutritive care întăresc fibra părului conțin vitamina B, zinc și sulf aminoacizi (cisteină, metionină). Foarte bogată în vitamina B, drojdia de bere este, de asemenea, o opțiune.