Toate în același pat! presa
Acest ecran a fost distribuit din ediția La Presse + din 19 octombrie 2015,
Secțiunea PAZĂ DE FAMILIE, ecranul 3
Un pat este bun; două paturi sunt mai bune
Doi frați sau două surori care dorm adânc într-un pat mare, strânși în golul păturilor lor ... Drăguț ca orice, da, dar este o idee bună pentru somnul și independența copiilor? Într-o lume ideală, fiecare frate ar trebui să aibă în schimb propriul pat, cred experții intervievați de La Presse .
„Adesea, la copiii care dorm împreună cu frații lor, aceasta ascunde anxietatea”, spune Marie-Ève Brabant, psiholog cu copii și adolescenți. Fie că este frica de întuneric, de a fi singuri noaptea sau de un străin care intră în casă, se simt mângâiați fiind în patul lor. „Este o formă de evitare din partea copilului care merge să se culce cu fratele sau sora lui”, continuă ea. Și ajunge să fie o formă de evitare din partea părinților. „Pentru că așa toată lumea doarme, dar problema anxietății de bază nu este rezolvată.
Potrivit psihologului, copiii pot împărți o cameră, dar atâta timp cât fiecare are propriul pat. „Patul este intimitate, este un spațiu personal. Și doar pentru reprezentarea pe care o au copiii despre patul conjugal ... Iubitorii îl pot împărtăși, dar fiecare copil are propriul pat individual. "
Dormitul singur poate fi, de asemenea, un catalizator excelent pentru respectul de sine, adaugă Brabant. „Copilul care reușește să adoarmă singur în patul său va dezvolta un sentiment de competență, independență și sentimentul că poate avea încredere în el însuși pentru a face față evenimentelor vieții”, notează ea.
Această opinie este împărtășită de specialistul în somn Wendy Hall, profesor la Școala de Nursing de la Universitatea din British Columbia. „Unele cercetări sugerează că copiii care învață să doarmă singuri vor cădea din nou mai repede în somn dacă se trezesc”, subliniază ea.
„Cred că această formă de auto-vindecare îi ajută să-și regleze emoțiile în mod adecvat și, în consecință, să facă față mai bine lumii exterioare, deoarece sunt încrezători în abilitățile lor. "
- Wendy Hall, profesor la Școala de Nursing de la Universitatea British Columbia