Toate informațiile despre slăbire Comediantul pentru pierderea în greutate Stephen Fry dezvăluie trucul simplu

Vorbind la emisiunea lui Jonathan Ross, Stephen, în vârstă de 62 de ani, a împărtășit metoda pe care o folosește pentru a slăbi. El a spus: „Eram foarte supraponderal. 21 piatra Am pierdut aproape sase dintre ele. "Mă simt mai bine. Merg mult. Merg opt mile în fiecare dimineață. Rapid. Puțin peste patru mile pe oră." Explicând modul în care a rămas motivat, a spus: „Secretul, cel puțin pentru mine, sunt cărțile audio și podcast-urile.

pentru

CITIȚI MAI MULT: Această dietă vă poate ajuta să ardeți grăsimile rapid: o regulă importantă pe care trebuie să o respectați

„Muzica este bună, dar la fiecare zece metri sau cam așa crezi că„ nu, nu vreau să aud asta. „Îți reglezi întotdeauna lista de redare.”

Pierderea în greutate a lui Stephen a venit după ce a fost diagnosticat cu cancer de prostată, despre care a vorbit public anul trecut.

În timpul unei apariții la BBC Breakfast, el s-a declarat „mândru” de succesul său în slăbit.

El a spus: „În acest moment sunt fericit, există momentul vertical și orizontal și acum sunt foarte fericit, sunt căsătorit și fericit”.

„Am slăbit ceva, așa că sunt mândru de mine.

„Eram supraponderal, am pierdut cinci pietre și jumătate. Avea aproape 21 de ani și în aprilie era atât de greu.