Toate informațiile despre slăbire Haine dietetice care vă vor ajuta să pierdeți o piatră
Ura! Blocada se apropie de sfârșit. Dar . . . bau! Trotuarele vor deveni din nou podiumuri pentru a ne prezenta costumele atent selecționate, niciuna dintre ele nu va fi lăsată în urmă din cauza kilogramelor în plus pe care le-am acumulat în ultimele trei luni.
Te-ai aventurat în dulapul tău, căutând să creezi o „ținută adecvată” pentru prima dată după o lungă perioadă de timp, doar pentru a descoperi că preferatele odinioară iubite arătau acum mai mult ca instrumente de tortură? Deschideți fermoarele și deschideți butoanele?
Da, m-am gândit mult la asta. La urma urmei, puțină greutate suplimentară nu contează dacă, ca și mine, v-ați obișnuit să iertați hainele prin casă, să mergeți desculți și să nu vă faceți griji cu privire la machiaj.
A fost eliberator să lăsăm vanitatea să dispară în fundal. Costumele mele de baie nu depășeau un costum de baie sau, pe vreme rece, blugi și un pulover. Dar acum trebuie să o praf pe Susannah nesăbuită și să o familiarizez din nou cu hainele regale.
Susannah Constantine (în imagine) și-a împărtășit sfaturile pentru a crea iluzia unui cadru mai subțire, după ce a stivuit o piatră de coroană
Evident, cel mai bun mod de a lupta împotriva căderii pe termen lung este să vă exercitați și să vă controlați confortul alimentar.
Veți ajunge acolo în cele din urmă, dar între timp am venit cu un plan ușor de urmat și infailibil pe care îl numesc „regimul meu de îmbrăcăminte”. L-am perfecționat de-a lungul deceniilor mele în industria modei, primind sfaturi de la stilisti și designeri, precum și de la mii de femei adevărate. Dar l-am perfecționat după menopauză, nu cu mult timp în urmă, când greutatea mea a sărit la dimensiunea 16.
În mărimea tipică 10-12, a fost devastată. M-am învrednicit cu o stimă de sine scăzută cu luni înainte, preluând în cele din urmă controlul unei noi diete și a unor noi obiceiuri de exercițiu.
Cu toate acestea, nu avea să se întâmple nimic peste noapte, așa că am urmat și un „regim de îmbrăcăminte”, folosind fiecare gram din cunoștințele mele și fiecare articol din garderoba mea pentru a păcăli spectatorii să creadă că „era mai subțire decât era cu adevărat. Vestea bună este că funcționează și vreau să o împărtășesc cu dvs. . .
ÎNCUREAȚĂ-ȚI VENTRUL
O notă privind amplasarea centurii: majoritatea femeilor care se tem de stomac vor face orice pentru a atrage atenția și vor trăi cu vârfuri curgătoare. Ei bine, treci peste acest obicei acum.
Poate părea ilogic, dar dacă aveți stomac, cea mai bună tactică este să aveți o centură, pantaloni sau fustă tăiate în linie dreaptă.
Nu mai mare decât umflătura îmbătrânită și neplăgătoare, nu mai mică, deoarece aceasta scoate o rolă din partea de sus, dar lovește în mijloc.
Acest lucru creează un trunchi mai scurt și o linie mai lungă a piciorului, care te face să arăți mai înalt și mai subțire. (Nu-l purtați niciodată suficient de strâns pentru a-l tăia pe ambele părți.)
Susannah recomandă asocierea unei cămăși largi cu o jachetă ajustată, pentru un aspect de curbe moi, grațioase. În imagine: sacou, 159 GBP, winserlondon.com
VESTILE MICI FUNCȚIONEAZĂ
Cea mai mare greșeală de stil și, oh, văd femei de pretutindeni absolut convinse de asta, este că a purta haine mai libere te va face să arăți mai mic.
Nu e ca asta. Te face să arăți ca o navă în largul mării. În schimb, mergi după piese personalizate.
Lucrul meu preferat este să port o cămașă largă, casual și elegantă sub o jachetă scurtă, elegantă.
Geaca îți transformă silueta într-o serie de curbe netede și grațioase, în timp ce cămașa ascunde orice umflături de burtă care ar putea strica iluzia.
Ați auzit de un milion de ori că purtarea de fuste și pantaloni cu modele ocupate nu este o idee bună dacă sunteți nemulțumit de jumătatea de jos; atrage atenția asupra zonei în care ești cel mai expus riscului.