Tocanita de linte cu carnati ★ Masa de iarna incalzitoare Miji
O tocană încălzitoare este masa perfectă de iarnă! De aceea am făcut astăzi o tocană de linte cu cârnați. Această tocană nu este doar delicioasă și caldă în sezonul rece, ci este și foarte sănătoasă. Cei care vor să slăbească sau, în general, să acorde atenție unei diete sănătoase vor fi, de asemenea, mulțumiți de proporția ridicată de fibre și carbohidrați complecși din leguminoase. Acest lucru vă asigură că rămâneți plin pentru o lungă perioadă de timp. De asemenea, conțin mai puține calorii decât pastele sau orezul.
ingrediente pentru 4 persoane
- 1 buchet de ciorbe verzi
- 1 ceapă
- 250g linte farfurie
- 150g slănină afumată sau slănină
- 1 lingura de ulei
- 2 frunze de dafin
- 500g cartofi
- 4 mezeluri din Viena
- sare
- piper
- 2-3 linguri de oțet de vin alb
- 1-2 lingurițe de zahăr