Tofu Protein-Gourmet
Proteine vegetale, consumate în principal de vegetarieni. Poate fi consumat în loc de carne sau pește în timpul dietei. Nu are un gust special, dar ia gustul marinadei sau al preparatului în care va fi gătită
tofu se obține prin coagularea laptelui de soia.
Se găsește în 2 forme:
Tofu ferm: un bloc alb ferm care se sfărâmă ușor cu vârful degetelor
Tofu mătăsos: aspectul unui flan sau iaurt cojit
Mai multe arome: simplu, afumat, aromatizat: iarbă
Tofu ferm este utilizat în principal pentru preparate sau ca acompaniament, tăiat în bucăți sau benzi
Tofu mătăsos este utilizat în principal pentru preparatele de desert
Poate fi găsit: în magazine organice, chinezești sau japoneze și pe net pe site-uri specializate.
Partener partener: Lafeeregime oferă tofu pe site-ul său. Vezi aici codurile de reducere
Dacă aveți informații suplimentare de adăugat sau actualizat, lăsați un comentariu ^^
Lista rețetelor folosind tofu
Pentru a primi gratuit noile rețete, abonați-vă:
Un link de confirmare va fi trimis la adresa de e-mail utilizată. Faceți clic pe link și verificați dacă mesajul nu ajunge în dosarul dvs. de spam.
Îți va plăcea, de asemenea
15 comentarii
sunt autorizate foaia filo?
Titoulematou ar trebui să citiți cartea pentru că, evident, nu cunoașteți alimentele permise în această dietă, ar evita o mare greșeală în timpul dietei
îmi poți da titlul cărții de citit?
mulțumesc
Nu găsesc nimic dacă otetul de orez este permis ...
Toate oțeturile sunt permise în dietă
Și mămăliga? pentru că există site-uri unde spun da și alte nu ?
Într-o carte am „ghidul nutrițional” „pe care îl pot lua pentru a completa?