Ton înainte de a merge la culcare zona nutrițională
Ton înainte de culcare
de JaDaKiZz »23 noiembrie 22:55
Tocmai am aflat că nu mai avem quark>.> Dar totuși am avut ton . Întrebarea mea: pot să am și ton înainte de culcare sau există ceva împotriva lui? ?
Re: Ton înainte de culcare
de Înalt »23 noiembrie 2008 23:04
Re: Ton înainte de culcare
de abdulaaah »24 noiembrie 2008 05:45
Re: Ton înainte de culcare
de Mingea 4b »24 noiembrie 2008 07:50
Ce se petrece aici? Weekendul a fost atât de rău pentru cap?
Întrebări din punct de vedere nutrițional: 1. Este absolut necesar să mestecați orez (nu trebuie spus nimic) 2. Contați pe lapte pentru a vă satisface nevoile de lichide? (din cauza cantității uriașe de substanțe nutritive din lapte) 3. Ton înainte de culcare (rămâne fără quark, ar fi rău?) 4. Fără sodiu pentru pieptul de curcan
Oameni oameni.
După cum puteți vedea din nou, cât de confuz devineți din cauza întregului flux de informații. Doar nu spuneți despre asta în mediul dvs. Asta și ar fi uriaș.
Re: Ton înainte de culcare
de cazuri »24 noiembrie 16:53
4b-ball a scris: Ce se întâmplă aici? Weekendul a fost atât de rău pentru cap?
Întrebări din punct de vedere nutrițional: 1. Este absolut necesar să mestecați orez (nu trebuie spus nimic despre asta) 2. Contați pe lapte pentru a vă satisface cerințele de lichide? (din cauza cantităților uriașe de substanțe nutritive din lapte) 3. Ton înainte de culcare (rămâne fără quark, ar fi rău?) 4. Fără sodiu pentru pieptul de curcan
Oameni oameni.
După cum puteți vedea din nou, cât de confuz devineți în urma întregului flux de informații. Doar nu spuneți despre asta în mediul dvs. Asta și ar fi uriaș.
Re: Ton înainte de culcare
de Obscuritate »24 noiembrie 2008 17:26
Nu ar trebui să fie o problemă. Cel mai bine este să amesteci un ulei bun în ton sau să consumi alte grăsimi bune cu el.
Atunci totul va fi bine, cu siguranță.
Re: Ton înainte de culcare
de michivfb »24 noiembrie 2008 17:28
Re: Ton înainte de culcare
de lift »24 noiembrie 17:57
Re: Ton înainte de culcare
de Doamne »24 noiembrie 18:36
4b-ball a scris: Ce se întâmplă aici? Weekendul a fost atât de rău pentru cap?
Întrebări din punct de vedere nutrițional: 1. Este absolut necesar să mestecați orez (nu trebuie spus nimic despre asta) 2. Contați pe lapte pentru a vă satisface cerințele de lichide? (din cauza cantităților uriașe de substanțe nutritive din lapte) 3. Ton înainte de culcare (rămâne fără quark, ar fi rău?) 4. Fără sodiu pentru pieptul de curcan
Oameni oameni.
După cum puteți vedea din nou, cât de confuz devineți din cauza întregului flux de informații. Doar nu spuneți despre asta în mediul dvs. Asta și ar fi uriaș.
Re: Ton înainte de culcare
de mesia01 »24 noiembrie 2008 21:51
Te referi la întrebarea ta în amenințarea cu privire la proteina utilizabilă?
Quarkul conține cazeină, care este o proteină cu digestie îndelungată și, prin urmare, este ideală pentru utilizare înainte de culcare.
La fel ca brânza de vaci, Harzer sau brânza.
Cu toate acestea, nu contează dacă mănânci ton.
Dimpotrivă, deoarece tonul are și proprietăți bune pentru construirea mușchilor și pentru metabolismul celular.
Prin urmare, este, de asemenea, un bun substitut pentru quark.
Re: Ton înainte de culcare
de JaDaKiZz »24 noiembrie 2008 21:58
.vin de la spital, doctorul a spus că tocmai am scăpat de el. Glumind deoparte.
da din cauza proteinelor, dar și parțial din cauza grăsimilor etc. indiferent dacă te îngrașă sau orice alt rezultat de „succes” nedorit ^^
Re: Ton înainte de culcare
de Mingea 4b »24 noiembrie 22:14
Re: Ton înainte de culcare
de mesia01 »25 noiembrie 2008 00:10
Atâta timp cât este în propriul suc sau în saramură, atunci nu conține grăsimi.
În caz contrar, există versiuni cu ulei de măsline sau, mai ales, ulei de floarea-soarelui.
La fel ca la sardine.
Chiar dacă peștele este mai gras, îl puteți prefera și seara dacă se încadrează în dieta dumneavoastră.
Grăsimile din pești sunt, de asemenea, de înaltă calitate pentru echilibrul hormonal.
Mai ales în gama O3 EPA, peștele este cel mai înalt dintre uleiuri.
Totuși, tonul nu conține grăsimi, atâta timp cât iese din cutie în suc propriu.
Depinde de inscripționare.
Apoi face parte, de asemenea, din valorile O3 din ton, dar mai mult în urme.
Vedeți cum se încadrează în planul dvs. PE și apoi votați-l.
Nu îngrășați numai din pește, ci mai degrabă adăugați peștele la echilibrul caloric total.
Dacă (așa cum cred și la ce te referi) este un 200gr. Can este cam pe unde 150gr. Greutatea scursă este inclusă, astfel încât să fie bine seara, după cum se poate.
Întreaga dietă este, de asemenea, crucială.
Re: Ton înainte de culcare
de Smilodon »25 noiembrie 00 00:15
Dar cea din petrol!
Sunt cel mai bun din ceea ce fac, dar ceea ce fac nu este chiar frumos!
Viața are și ore bune
am găsit ochi de pește pe plajă
le voi coase pe ochii mei
te pot vedea apoi sub apă.
Re: Ton înainte de culcare
de Smilodon »25 noiembrie 2008 12:17
Sunt cel mai bun din ceea ce fac, dar ceea ce fac nu este chiar frumos!
Viața are și ore bune
am găsit ochi de pește pe plajă
le voi coase pe ochii mei
te pot vedea apoi sub apă.