Top 10 garnituri de orez Rețete din Quebec
Top 10 garnitură cu orez
Servit ca garnitură, orezul este un aliment sănătos și hrănitor care merită să fie pus în meniu. Economică și versatilă, poate fi preparată la abur sau prăjită, sotată sau gratinată, chiar și în salate!
Deși toate sunt delicioase, unele orezuri au valori nutriționale mai interesante în funcție de tratamentul pe care l-au făcut. Printre altele, orezul brun, care este un bob integral, deoarece coaja nu a fost complet îndepărtată. În ceea ce privește orezul alb, orezul fiert ar fi mai hrănitor, deoarece acest proces ar provoca mai puține pierderi de nutrienți.