Top 6 beneficii ale afinelor Gastronomie specială
Acțiunea sa este de așa natură încât este numită superaliment. Un fruct de vară târziu prin excelență, poate fi savurat încă câteva săptămâni în octombrie. Revizuirea beneficiilor sale !
1. Campion al conținutului de antioxidanți
În spatele acestui cuvânt magic se ascunde un arsenal de lucruri mici capabile de minuni. În Statele Unite, s-a efectuat un studiu pe șobolani obezi, cărora li s-a dat o dietă îmbogățită cu afine. Rezultatele sunt uimitoare: pierderea grăsimilor abdominale, reducerea colesterolului, o mai bună reglare a zahărului, și deci scade riscuri de diabet sau debut boala cardiovasculara.
2. Rezultate concrete pentru oameni:
Nu doar șobolanii au norocul să beneficieze de beneficiile afinelor. Un alt studiu, de data aceasta la om, a reunit indivizi cu factori de risc semnificativi pentru bolile cardiovasculare. În timpul acestui experiment, au fost nevoiți să consume zilnic suc de afine timp de trei săptămâni. Rezultatul este clar: starea lor de sănătate s-a îmbunătățit.
3. Supereroi ai luptei împotriva cancerului
Și aici intră în joc antioxidanții. Cantitatea mare de aceste elemente din afine ajută la inhibarea creșterii celulelor canceroase. Ajutat de flavonoizi, antioxidanți am de asemenea un efect protector împotriva cancerului în general.