TOP】 Aplicație care rulează, care este CEL MAI BUN din 2018 pentru TINE
Când alergi, este posibil să ai nevoie de un pic de impuls pentru a rămâne motivat și pentru a te antrena regulat. Strămoșii noștri alergători nu au avut norocul să aibă atât de multe soluții. Dintre acestea, aplicațiile care rulează par a fi o alegere ideală, adesea gratuită, există o mulțime de ele, o căutare simplă pe Google Play sau Istore oferă mai mult de o sută de rezultate. !
Deci, care este cea mai bună aplicație care rulează ?
În realitate, întrebarea este mai degrabă, ce fel de aplicație aveți cu adevărat nevoie pentru a vă menține motivația ridicată. Astăzi, aproape toate aplicațiile sunt egale în ceea ce privește funcționalitatea. Un GPS, date, știu cu toții cum să o facă, diferența dintre giganții alergării conectate constă adesea în prețul abonamentului și în UX-ul platformei.
Păsările zboară, peștii înoată, oamenii fug - Emil Zátopek
Voi încerca să adun o listă cu cele mai exhaustive dintre aplicațiile care rulează pe care le găsesc inovatoare, amuzante, motivante, drăguțe etc. Nu intenționez să mă opresc prea mult asupra celor care monopolizează podiumurile de ani de zile, știm toate Runtastic și companie, așa că o să ne scutim de asta, îi vedem suficient în așa fel, în toate clasamentele aplicațiilor care rulează. Mai degrabă mă voi extinde asupra „micuților” care inovează și merită să li se vorbească puțin mai mult despre ei.
De asemenea, nu ezitați să-mi trimiteți aplicațiile dvs. inovatoare și mai ales să distribuiți și să reveniți la această pagină care va evolua în timp, pentru a menține camionul în viață !
Aplicații de rulat și de progres
la urma urmei, acesta este probabil unul dintre obiectivele tale principale, nu? Cu cât alergăm mai mult, cu atât progresăm mai mult. Cu cât progresăm mai mult, cu atât suntem mai motivați. Cu cât suntem mai motivați, cu atât alergăm mai mult ... Nu continui, cred că mă urmărești !
Antrenor 2 5K: Nu mai faceți cartofi pe canapea
Dacă vă recunoașteți (haide, știu că există), aceasta este aplicația de care aveți nevoie, vă va oferi cheile pentru a finaliza cu succes cursa de 5 km, de unde și antrenorul de 2 5 K (de la canapea la 5 km). Principiul este că alegem un antrenor virtual în aplicație care să te ia în mână și să te ghideze, iar acest lucru este esențial atunci când începi și când nu știi nimic despre asta.
Cuvântul cheie aici este o progresie constantă și continuă, programele sunt foarte bine realizate pentru a nu pune căruța în fața calului și a nu se răni. Antrenorul te îndrumă în timp real. Rezultatul: cu o rată de 3 sesiuni de 20 până la 30 de minute pe săptămână, veți putea rula 5 km în interval de 9 săptămâni, chiar (și mai ales) dacă începeți de la 0 !
Aplicația costă 3 EUR și este în limba engleză, dar programele sunt foarte bine concepute, totul este foarte clar, aplicația este frumoasă și ușor de utilizat și, mai presus de toate, foarte motivantă !
Freeletics Runnning
Au trecut vremurile în care Freeletics era doar o aplicație de antrenament pentru greutatea corporală. Compania a luat o dimensiune cu totul nouă și oferă acum 4 aplicații distincte, una pentru antrenamentele de calistenie, una pentru nutriție, una pentru antrenamentul cu greutăți și cea care ne interesează aici: aplicația Freeletics Running.
De ce este atât de interesantă? Ei bine, aș spune că forța sa este că se bazează pe AI Freeletics, care este încă foarte tare. „Antrenorul” vă modelează sesiunile în funcție de performanța dvs. și de obiectivele pe care le indicați. Pe măsură ce mergeți, antrenamentele se intensifică și sunteți constant provocat.
Așadar, nivelul dvs. de motivație nu este niciodată plat, iar combinația cu aplicația pentru greutatea corporală este deosebit de interesantă, este, cred, una dintre cele mai bune combinații pentru pierderea eficientă în greutate. Nu ratați să împărtășiți toate performanțele dvs. pe rețelele de socializare și feedul „sportivilor liberi” !
Rețineți că aplicația este freemium. În mod gratuit, veți avea acces doar la câteva antrenamente predefinite. Plătind, veți avea acces la toate programele în plus față de modul antrenor.
Aplicații pentru rulare și vizitare
Sightrunning sau sightjogging este o disciplină pe care o iubesc. Începe de la un principiu foarte simplu, de ce să nu combinăm alergatul și cultura. Când aterizați într-un oraș nou, de ce să nu mergeți turistic, alergând. Mulți nu au așteptat să fie la modă pentru a începe, dar trebuie să recunoaștem că acum este foarte ușor de realizat datorită anumitor site-uri precum gorunningtours.com care organizează tururi de „descoperire” peste tot în lume.
Seety, lasă-te ghidat
Seety este o aplicație născută în Lyon, care combină distracția și alergarea educativă. Seety ar putea fi definit ca un cocktail care combină ardoarea Runtastic, partea colaborativă a unei viță de vie și condimentul unui MyLittleParis. Deviza, ademenitoare, nu este alta decât: „Aleargă mai mult, descoperă mai multe! "