Tort cu brânză ușoară, rețetă Dukan PP de isabel - Rețete Dukan și forum pentru dietă
Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !
Faceți această rețetă Dukan
- 500 g brânză albă 0%
- 20 cl de crema proaspata ultra usoara
- 4 ouă
- 150 g îndulcitor
- 3 linguri de maпzena
- 3 linguri suc de lămâie
Preîncălziți cuptorul la 150 ° C.
Separați gălbenușurile de albi și bateți gălbenușurile cu îndulcitorul până când amestecul devine alb.
Incorporati branza de vaci, batand bine astfel incat totul sa se amestece corect.
Incorporati crema de 3% si amidonul de porumb diluat anterior in sucul de lamaie.
Bateți albușurile și adăugați-le delicat la preparat.
Ungeți foarte ușor o matriță de dor, turnați preparatul și coaceți timp de 50 până la 55 de minute.
O prăjitură ușoară care îi face pe oamenii care urmează o dietă fericită. dar și altele. copiilor mei le place.
Informații despre această rețetă și dieta Dukan
Metoda clasică Dukan
Scara nutrițională Dukan
Rețineți rețeta
Rețetă Dukan
creat de isabel
Autorizat pe etape:
miercuri
Rețetă Dukan oferit pe 16.05.2010
cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.
Câteva idei de rețete Dukan „Mic dejun”
Ultimele 5 comentarii:
Aureliemamantroisfois - - 16.09.2012 la 19:01
și untul în toate acestea? hârtia de copt nu este suficientă?
Zaloo - - 17.09.2012 la 09:01
Dacă ar trebui